番石榴1号的功效和作用。番石榴的功效和通便作用。
番石榴能刺激肠道蠕动。肠道内毒素越多，对人体的危害就越大。
番石榴可以帮助肠道清理毒素。经常便秘的人多喝番石榴，既能缓解便秘，又能消脂减肥，不知不觉就喝出了健康和减肥。
二、番石榴解毒消炎的功效和作用。番石榴可以解毒消肿，明目清热。
番石榴对咽喉、肺部等炎症有抑制和减轻作用，而且番石榴中有很多杀菌抑菌的成分，预防感冒和肠道炎症是没有问题的。所以经常喉咙发炎，容易感冒咳嗽的人，要多吃番石榴。
第三，番石榴调节三高的作用和作用。番石榴可以调节三高。
番石榴的天然功效可以清除人体内的垃圾，加速血液平衡。主治糖尿病、高血脂等疾病。
三高的人要多吃番石榴。四、番石榴的饮用禁忌不适合孕妇或哺乳期人群。
番石榴可以降血压，所以低血压的人不适合喝番石榴。有番石榴可以预防感冒，但感冒时不宜喝番石榴汁。
番石榴营养丰富，能增进食欲，促进儿童生长发育。它含有蛋白质、脂肪、糖、维生素A、B和C、钙、磷和铁。
番石榴营养价值很高。维生素C方面，比柑橘多8倍，比香蕉、木瓜、番茄(西红柿)、西瓜、菠萝多10倍。
还含有丰富的铁、钙、磷，种子中的铁含量比其他水果好，最好一起吃。番石榴，又名番石榴、南瓜、鸡箭果、鸡屎南瓜、黄肚皮。
因为它的种壳极其坚硬，又不怕鸟的肚子，所以会随着排泄物到鸟迹所到之处发芽生长，所以被称为鸟箭果。至于它的名字“吉普赛果”，是人们对它的种子适应性强，四处游荡，随遇而安的好名声。
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