雨花茶的作用是提神，还可以帮助减肥，抗衰老。使用鱼花茶时，有一定的禁忌。
患有胃溃疡和胃肠疾病的人最好不要使用，以免刺激胃肠系统，影响个人健康。1.提神醒脑：雨花茶是绿茶，产于雨花台。
它被命名为雨花茶。当你把它泡在水里时，茶就能变成水。
冲泡后会呈现出绿色清澈的状态，闻起来清香扑鼻。其中所含的茶多酚和咖啡因能刺激中枢神经系统。
这个时候会让你神清气爽，也可以达到提神醒脑的效果。在一定程度上也可以增加工作和学习的效率。
2.辅助减肥：雨花茶中含有的茶多酚和维生素丰富，在你坚持喝茶的时候可以加快身体的新陈代谢，还可以帮助降低体内的血脂含量，有利于胃对食物的消化和吸收，还可以帮助你减肥；3.抗衰老：由于雨花茶中含有大量的茶多酚，使用时能起到抗氧化的作用，还能清除体内的自由基。女性坚持使用，可以帮助身体的代谢能力增强，还可以起到抗衰老的作用。
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