森林瓜子(西瓜子)的热量(以100克可食用部分计)为342卡(1430千焦)。
林正每100克瓜子(西瓜子)约占中国营养学会推荐普通成年人保持健康每日总热量摄入的15%。
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西瓜子的热量大概是多少（西瓜子的热量）
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