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妇科炎症偏方(妇科炎症吃啥好 喝冬瓜薏苡仁煲鸡汤)

妇科炎症偏方(妇科炎症吃啥好 喝冬瓜薏苡仁煲鸡汤)

【适用人群】

适合女性妇科炎症,如阴道炎、外阴炎、尿道炎、盆腔炎、附件炎的预防和病愈后的日常保健。

【营养价值】

薏苡仁祛风湿,丹参除痹痛,二者伍用,除湿止痛,用于湿热毒邪滞留经络、关节所致疼痛。坚持饮用白茅根,利尿祛湿作用非常明显。针对女性妇科方面疾病,这款汤能起到祛湿利水,排毒养颜的功效。

【热量值】中热量

【难易度】小学水平

【用户体验】

我姑妈年纪大了,身体经常有不舒服。上个月体检中,发现有老年性阴道炎。配合医院治疗的过程中吃了很多药,也有一些洗液和栓剂。治疗之后发现那些药品的副作用很大,姑妈老是有头晕乏力的症状。因为我平时喜欢捣鼓一些药膳,对养生比较感兴趣,表妹就来问我有什么食疗的办法可以给姑妈调理调理,同时也防止阴道炎的复发。我上网搜索了这方面的信息,发现一个方子很适合姑妈服用——冬瓜薏苡仁煲鸡汤。然后有个养生的网店,名字叫“简单爱”,也卖这个方子的汤料,把所有的食材和药材都装在小袋子里,互相隔开,看起来很卫生。于是我就推荐姑妈服用这个方子。那天我去姑妈家,看见表妹正在给姑妈煲这个汤,我就也尝一尝,发现味道还真不错呢!据说这个汤还能排毒养颜,所以女人喝都很好哦。

【主要材料】

材料:丹参、红枣、薏苡仁、生地、绿豆、白茅根、莲子。

搭配食材:土鸡。

【选购窍门】

薏苡仁是补身药用佳品。李时珍在《本草纲目》中记载:薏苡仁能“健脾益胃,补肺清热,去风渗湿。炊饭食,治冷气。煎饮,利小便热淋”。据医药部门化验分析,薏苡仁含蛋白质16.2%,脂肪4.6%,糖类79.2%。冬天用薏苡仁炖猪脚、排骨和鸡,是一种滋补食品。夏天用薏苡仁煮粥或作冷饮冰薏苡仁,又是很好的消暑健身的清补剂。

薏苡仁的保健功能这么好,那么我们怎样才能挑到品质高的薏苡仁呢?

1.选有光泽的薏苡仁

要看薏苡仁是否有光泽,有光泽的薏苡仁颗粒饱满,这样的薏苡仁成熟得比较好,营养也最高。

2.看薏苡仁的颜色

好的薏苡仁颜色一般呈白色或黄白色,色泽均匀,带点粉性,非常好看。

3.品薏苡仁的味道

上品薏苡仁味道甘甜或微甜,吃起来口感清淡。

特别提示:在挑选薏苡仁时,一定要闻一闻,因为现在有人将放置时间较长、较陈旧的薏苡仁,经过漂白加工后,可以使其表面颜色返白,但是其味道却很难改变。如放置时间太久,薏苡仁的甘味会大大减少,有些甚至还会有一些霉变的味道。另外还可以将其敲开,看一下里面是否为白色,如果发灰有霉味的请不要买。

想要了解更多食材选购常识,可以登录简单爱体质养生食材馆(JDA365),在线咨询高级营养顾问。

【煲汤步骤】

1.开包装,取出材料,将丹参、红枣、薏苡仁、生地、绿豆、白茅根、莲子冲洗干净后用清水浸泡15分钟;

2.将浸泡好的材料(除去红枣)和准备好的鸡肉放入隔水炖锅中,锅中加入适量水后盖上锅盖,按下定时键,定时2小时即可煲煮,最后半小时放入红枣继续煲煮;

3.出锅前加入适量盐调味,还可撒上葱花做装饰。

【爱心贴士】

丹参性微寒,能活血化瘀,扩张血管。醋味甘、酸,性温。凡酸味之物多属温热之性,又皆收敛。就性味功能而言,丹参与醋有相克之处,故服用本汤期间不宜食醋。 另,《十八反》中提到,“诸参辛芍叛藜芦”,所以丹参也忌与藜芦同食。另外大便燥结者要慎服本汤,因为薏苡仁可能加重大便燥结的症状。薏苡仁对孕妇不利,所以孕妇也慎用本汤。

同时,我们还需注意在煲煮这道时要将红枣后放,以免煲煮时间过长而煮烂掉!

PS:以上内容由简单爱养生汤料食材馆高级养生顾问提供!想要了解更多养生汤做法,可直接访问简单爱体质养生食材馆。


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