服用褪黑素要遵循医嘱

1、褪黑素吃多了有可能会抑制排卵功能，出现不孕不育现象，青少年服用过量，会对生殖器系统发育造成影响。

2、褪黑素就抗氧化抗衰老的功效，预防肿瘤的发生，在服用的时间和剂量，一定要在医嘱下服用，避免产生副作用，但有少数患者用药后会出现抑郁以及头痛，头晕和胃部不适症状，还有的患者会出现异常的梦境。