分辨肾阴虚和肾阳虚的方法

1、阳虚怕冷，寒证较明显，害怕冷，手脚冰凉，得热则减；阴虚发热，热证较明显，五心烦热，得热则剧。

2、肾阳虚的面色青白无华，略带浮肿；肾阴虚的面色潮红，发热。

3、肾阳虚患者舌白胖大；肾阴虚患者舌红少苔。