您当前的位置:首页 > 问答 > 内容

长期用杂粮代替米饭行不行呢

1、杂粮是不可以长期代替米饭的。

2、因为杂粮属于高纤维食物,长期食用,肠胃不能及时将其代谢消化,而且高纤食物会影响人体对蛋白质,无机盐以及某些微量元素的摄入,影响机体的正常功能,使人的免疫力下降,体质变得虚弱。


声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时间联系我们修改或删除,谢谢。

上一篇: 吃金针菇的好处与坏处介绍

下一篇: 生蚝能和豆腐是否能一起吃



猜你感兴趣

推荐阅读

网站内容来自网络,如有侵权请联系我们,立即删除! | 软文发布 | 粤ICP备2021106084号