1、黑芝麻（将黑芝麻打成糊，早晚和喝一杯，可以有效的保养头发，避免头发干枯。泡过黑芝麻的水能够促进促进头发中酪氨酸酶的表达，使得头发乌黑发亮）。
2、牡蛎（牡蛎中含有丰富的硒元素和锌元素，是头发生长所必须的两种元素）。
3、蓝莓（蓝莓可以有效的对抗外界对自由基的破坏，保护头皮毛囊，其中丰富的抗氧化剂还可以延缓衰老，对人体十分有益处。）
吃什么食物对头发好(吃什么对头发最好)
来源：互联网
声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时间联系我们修改或删除，谢谢。
上一篇: 产权比率的高低含义(产权比率的高低代表了什么)
下一篇: 面膜的制作方法有哪些(面膜的制作方法大全)