关于【鬼压床是房间不干净吗】，鬼压床是房间不干净的吗，今天涌涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
内容导航：1、半夜鬼压床，真是鬼上身？一般会找上什么人？2、鬼压床是房间不干净吗：鬼压床是房间不干净的吗1、半夜鬼压床，真是鬼上身？一般会找上什么人？
@可可可达鸭：我已经感觉自己醒了，然后想动，不能动。看到两双手，一双手从头顶抓住我的手，一双手按住我的腰……吓死宝宝惹！！真的快要被吓哭了！
@白小褂：昨晚我在我们科室值班的时候，半夜醒来，身体突然动不了，胸口好像被什么东西压住，没办法呼吸。我想叫人，喊救命，却发现自己根本发不出声音。那时，我好像看到有个鬼影走近我，我想这次惨了，不知哪个冤魂认错人了。就在千钧一发之际，值班护士进来拍了我一下，说有急诊，这才把这冤魂赶走，我的身体又可以活动了。后来我就没敢再回去，在办公室坐了一晚也没敢睡……白天的时候我们科室的另一名护士说我这是‘鬼压床’，她小时候听她奶奶讲过，让我快去祈求一个护身符。
@开门开门开门呐：刚开始是本能的挣扎，挣扎了一下发现根本没法醒来。我无比清楚的知道自己在被鬼压床，但是就是动不了，那种窒息感觉简直恐怖。
@大花猫：我发生鬼压床时，是一点点都不能动，同时感觉自己不停地旋转下坠，好像被吸进了黑洞。我每次都使劲动，或者喊叫，都没有用，感觉很害怕呀 。
小编在这里先心痛这些童鞋们1秒，略表同情。
不过话说回来，睡个觉而已，为什么会引来“鬼”？
俗话说“平时不做亏心事，半夜不怕鬼敲门”，各位睡觉会出现“鬼压床”的童鞋们，难道真的是亏心事做多了？
鬼压床中的“鬼”实际上是睡瘫症
睡瘫症
是指在睡眠期间发生了短暂的不能自主运动（就像突然间瘫痪了）的恐怖体验，医学完整称呼是睡眠瘫痪症。
由于病人身体不能移动，像有东西压住胸口，通俗地说就是脑醒身未醒，民间形象地将其称之为“鬼压床”。
睡瘫症发作时，病人对周围的环境是有意识的，但会出现幻觉、幻触、幻听等特殊的恐怖体验。
这种幻觉通常是很强烈、稀奇古怪的，因此会对病人造成很大的困扰，病人有强烈的恐怖感和垂死感。
比 如 ☟☟☟
幻觉的内容可以是人物、动物或其他物体的实体或影子，如灵魂、恶魔、吸血鬼、怪兽
“看见”陌生人从窗户闯入，不停进出自己的房间
“听见”由远而近的脚步声，这些经历像做噩梦似的。
电视上曾报道有人亲身经历被外星人掳走，全身不能动弹的事件，估计这些人也是患上了睡瘫症。
不过幸运的是，这种病一般不会有什么大危害，不需要特殊的治疗。
可以借用外力的介入来终止，例如有人呼唤或推动病人，病人的身体就可以恢复活动。
所以，不要再以为“鬼压床”真的是鬼上身了，这压根儿跟鬼没有一点关系。咱们不能因为鬼不能说话，就随意让它背锅啊。
为什么睡觉也会“瘫”？
迄今为止，尚未发现睡瘫症的确切病理基础。
但目前医学界普遍认为，睡瘫症是大脑皮质与运动神经元不同步的结果。
也就是说，是在大脑皮质已经苏醒，但运动神经元并没有同步苏醒的情况下发生的。
简单而言我们的睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期。
当我们进入熟睡、开始做梦的阶段，大脑的活动状况与清醒时相似，但全身其他系统与清醒时有很大不同：
◆自主神经系统的功能活动不稳定，比如呼吸不规则、心率增快、血压波动；
◆体温调节功能丧失、各种感觉功能显著减退；
◆除眼肌、中耳肌和呼吸运动的肌肉外，其他肌肉都处于极低张力的状态。
这个时候的身体处于麻痹状态，可以保证我们的身体不会在梦境的支配下，做出大幅度的动作和行为，伤害到自己或是枕边的人。
如果这时候，意识突然清醒过来，而肢体的肌肉仍停留在低张力的状态，便会造成身体不听意识指挥的情形：
例如任何微小运动都不能进行、不能讲话、不能发声呼救，尽管可以呼吸，但会觉得有窘迫感或窒息感。
在这过程中，意识完全清楚，并能够充分意识到自己的处境。很多人在这个时候会感到恐慌，尤其是当觉察到呼吸困难时。
幸运的是——这种“鬼压床”的恐怖情形通常在几分钟内会就会慢慢或突然地缓解。
据报告研究，有40%~50%的人一生中至少会出现一次睡眠瘫痪，它可发生于任何年龄（初次发作通常在青春期）。
过度疲劳、睡眠不足易惹“鬼” 上身
其实睡眠瘫痪症并不少见，它通常在作息时间不规律如倒班、压力较大、过度劳累、短时间内跨越不同时区等情形下发生，尤其多发于年轻人。
此外，它的发作还与心理因素也有很大关系，压力过大，太过焦虑、紧张都可能诱发。
遭遇“鬼压床”该咋办？
放松、放松、再放松
当睡眠瘫痪发生时，尽量保持放松，暗示自己不要紧张，告诉自己并没有处于真正的危险之中；
试着动动脚趾、手指
尝试着动动自己的脚趾、手指、舌头、眼睑等部位，只要稍微动一下就能很快唤醒全身的肌肉，让你从“鬼压床”中彻底缓过来。
养成良好的作息习惯
避免过度劳累、紧张，不要熬夜，改变躺在床上玩手机的习惯。早睡早起，维持正常的作息，才会减少发作的机会。
睡觉尽量侧卧
有研究报告显示，86%的睡瘫症病人发病时处于仰卧位。此外，趴着睡、蒙头大睡、手放在胸前睡也是容易诱发“鬼压床”的睡觉姿势。
所以，睡觉时最好采用侧卧的姿势，能降低发生“鬼压床”的几率。
若频繁发作，应及时就医
偶尔发作一次就不用太放心上，因为通常发作后也没有明显不良后果，不需要特殊治疗。
但是如果睡觉时频繁出现“鬼压床”，那其实跟鬼没啥关系。
不要想着去找算命的算一卦，身上带一个符就可以了，这种情况找睡眠神经科的医生才最靠谱。
2、鬼压床是房间不干净吗：鬼压床是房间不干净的吗
鬼压床是房间不干净的吗
这世界上根本就没有鬼，所以也没有鬼压床的说法，而且这个鬼压床和房间不干净是没有关系的，从科学的角度来说，出现鬼压床的原因有四点：
1、睡姿有问题
如果睡觉将手放在胸口上，睡着了之后，手的重力就会影响呼吸，然后就会感觉到胸闷、供氧不足，然后就会出现没有力气，会越睡越累。
2、被同睡的人压到了
夫妻睡觉或者是和孩子一起睡觉，由于老公和孩子的睡相比较差，把胳膊或者是脚搭在了你的身上，你自己睡着了，又没有意识到，而你自己又确实是被压到了，在睡觉的过程中就会很累。尤其是和孩子一起睡觉，孩子小时候对父母是很依赖的，总是想要依偎着爸妈睡觉，小孩子睡觉也不老实，就爱乱动，经常把腿、胳膊或者是脑袋都压在你的胸口上，这一觉下来，爸妈可是超级的累。
3、被子盖得太厚了
天冷了，我们就会盖很厚的被子，被子盖多了就会很重，会影响睡眠质量，会影响到正常呼吸。长时间重的被子压在身上，是会身体血液循环不顺畅的，然后就鬼压床了。
4、压力太大、心理负担重
睡觉的时候，大脑无法休息，仍然在思考我们白天的工作学习等问题，不能平静的入睡，睡久了反而会更累。
鬼压床是房间不干净的吗
第一、睡觉姿势的问题，比如把手放在胸口。睡着以后，由于手的重力影响了我们的呼吸，总会胸口很闷，供氧不足，就会出现没有力气，越睡越累的情况。
第二、被同睡的人压住。比如夫妻俩个人同睡或者跟孩子睡在一起。可能由于老公或者孩子的睡相比较差，把脚或者胳膊搭在你的身上，而你又睡着了，没有意识到，但是你又实实在在被压着，就会出现睡觉过程中很累的情况。特别跟小孩一起睡，因为小孩对爸爸妈妈很依赖，总喜欢偎依着爸爸妈妈睡觉，而小孩子还容易乱动，很容易把腿呀，胳膊呀，甚至整个脑袋压在你的胸口睡，这样一觉醒来，爸爸妈妈可真的`累的不轻。
第三是可能被子盖的太厚了。天气冷的时候，我们往往会盖很厚的被子，被子盖的厚，当熟睡的时候，被子会影响我们的睡眠质量。影响我们正常的呼吸。还有被子的重量长时间压在我们 身上，自然也会引起血液循环不畅。出现鬼压床的感觉。
第四可能就近期的工作生活的压力比较大，心理负担比较重。所以，睡觉的时候，我们大脑仍然在思考我们白天的工作学习等问题，是我们不能平静的入睡，所以睡了很久，反而觉得很累，也会出现鬼压床的感觉。
为什么开灯睡觉不会鬼压床？
有人说开灯睡觉不会出现鬼压床，是这样的吗？有些人会觉得，鬼是不能见光的，有阳光或者灯光的地方，鬼就不敢出现，所以不会出现鬼压床的现象，其实并不是这样的。
当我们比较累的时候，如果睡觉姿势不正确，或者被压着了，或者思想压力比较大的时候，自然会出现鬼压床的现象。只不过，有的人把灯打开，会给自己心理积极的暗示，这些人以为自己开着灯，鬼就不敢来了，所以就可以放心睡觉了，结果就没有思想负担，就睡的很踏实，醒来整个人也很放松。所以这也就是为什么开灯睡觉就不会出现鬼压床的情况。
鬼压床是房间不干净的吗
这世界上根本就没有鬼，所以也没有鬼压床的说法，而且这个鬼压床和房间不干净是没有关系的，从科学的角度来说，出现鬼压床的原因有四点：
1、睡姿有问题
如果睡觉将手放在胸口上，睡着了之后，手的重力就会影响呼吸，然后就会感觉到胸闷、供氧不足，然后就会出现没有力气，会越睡越累。
2、被同睡的人压到了
夫妻睡觉或者是和孩子一起睡觉，由于老公和孩子的睡相比较差，把胳膊或者是脚搭在了你的身上，你自己睡着了，又没有意识到，而你自己又确实是被压到了，在睡觉的过程中就会很累。尤其是和孩子一起睡觉，孩子小时候对父母是很依赖的，总是想要依偎着爸妈睡觉，小孩子睡觉也不老实，就爱乱动，经常把腿、胳膊或者是脑袋都压在你的胸口上，这一觉下来，爸妈可是超级的累。
3、被子盖得太厚了
天冷了，我们就会盖很厚的被子，被子盖多了就会很重，会影响睡眠质量，会影响到正常呼吸。长时间重的被子压在身上，是会身体血液循环不顺畅的，然后就鬼压床了。
4、压力太大、心理负担重
睡觉的时候，大脑无法休息，仍然在思考我们白天的工作学习等问题，不能平静的入睡，睡久了反而会更累。
本文关键词：鬼压床是房间不干净吗,如何化解鬼压床?，鬼压床是房间里有鬼吗，睡觉鬼压床是家里不干净吗，鬼压床跟房间有关吗，鬼压床是不是有不干净的东西。这就是关于《鬼压床是房间不干净吗，鬼压床是房间不干净的吗（半夜鬼压床，真是鬼上身）》的所有内容，希望对您能有所帮助！