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内容导航：1、孩子挑食怎么回事？家长弄清这几点，孩子每天吃饭香，长得好2、宝宝不爱吃饭什么原因1、孩子挑食怎么回事？家长弄清这几点，孩子每天吃饭香，长得好
导语：孩子挑食怎么回事？家长弄清这几点，孩子每天吃饭香，长得好
有了孩子后，才知道养大一个孩子多么不容易！对于我们来说，吃饭是件开心的事，但对于有些孩子来说，吃饭是一场灾难，永远都不积极。面对这种情况，家长天天急火攻心，暴跳如雷。
那么孩子为什么不喜欢吃饭，常常挑食怎么回事？家长不妨弄清楚原因，越早知道越好。
小美家的孩子就是吃饭困难户，孩子爸爸经常说：“吃饭不积极，脑子有问题！”一到吃饭的时候，小美和孩子爸换着吼，也有时候齐声吼，孩子一看爸妈生气了，更是不吃了，哭个没完没了，几乎天天如此，小美弄得都要崩溃。
我经常听小美说这些，听起来确实很难办，但了解了孩子小时候的吃饭情况后，才发现孩子如今这样，多半是小美和孩子爸造成的，想要孩子变得好好吃饭，只能慢慢改正了，急不来。
建议家长弄清这几点，孩子每天吃饭香，长得好！快来看看吧。
一、吃饭时家长总是捣乱
孩子刚吃辅食那会儿，经常吃不好，掉饭、弄脏衣服和地方是常事，但家长看到就不愿意了，一看到就会立即去擦，甚至去立规矩、去吼叫，结果打乱了孩子吃饭的节奏，破坏了吃饭的氛围，经常这样，孩子会觉得吃饭是件不开心的事，那么今后，只要饭菜端上来，孩子就会情绪低落，出现不想吃的情绪，这样一来没办法感受到饭菜香，就会出现挑食、厌食的情况。
所以孩子吃饭时，家长最好保持安静，即使是想说笑话也不行，都会打扰到孩子吃饭。只有等孩子养成好习惯了，才能好好吃饭。
二、吃饭时家长总想伸手喂着吃
孩子特别小的话，需要家长喂饭吃，但孩子长到一岁后，就要锻炼自己吃了，尽量不要一直喂，如果孩子实在吃不好，可以先让孩子自己尝试自己吃，最后再喂。
有些孩子一喂喂到四五岁，这样就不行了。长期喂饭会让孩子觉得吃饭不是自己的事，因为喂饭时，孩子不需要动手、不需要看食物，只需要张嘴就行，那么时间久了，孩子失去了吃饭的乐趣，怎么会好好吃饭。
等让孩子自己吃的时候，就会出现这不吃那不吃的情况。
三、每次给孩子的食物很多
家长总怕孩子吃不饱，于是就会刻意给孩子的碗里多加食物，这么做看似心疼孩子，实际上很不好。
一方面经常食物太多，会给孩子带来压力，慢慢地会觉得吃饭不开心，变得不喜欢吃饭。
另一方面经常食物太多，孩子吃得太撑，会伤害脾胃，一旦脾胃受损了，孩子也会出现挑食、厌食的情况。
所以给孩子的食物合适就行，多观察孩子的饭量，及时调整。
四、孩子不爱吃什么就不做什么
有些家长依照孩子的喜好来，孩子不爱吃什么就不做什么，这样操作很不好，因为有时候孩子不喜欢吃某种食物，不一定是真的不喜欢，可能只是这次做的味道不对、搭配不对或者位置摆放不对等。
可以多参考食谱，做出不同的饭菜，让孩子尽可能多去尝试不同的食物，减少挑食。若是经常不做某种食物，孩子会更加不喜欢吃。
以上几点多数家长容易入坑，影响到孩子吃饭。请反省一下看看自己是不是这样？如果是的话，不妨尽快改正，越早越好。
2、宝宝不爱吃饭什么原因
宝宝不爱吃饭什么原因
常见导致孩子不爱吃饭的原因有以下几点：
1、零食不断，嘴不停，胃不闲，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。
2、孩子饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱，孩子就不会乖乖吃饭了。
3、片面追求高营养，肉蛋奶无节制地给孩子吃，损伤胃肠，引起消化不良。
4、进食环境差，边吃边玩，或进食时爸妈逗弄、训斥，使其不能安静地进食
5、爸妈过分关注孩子进食，使孩子产生逆反心理，进而以拒食抗拒，爸妈应当对孩子放宽心，让孩子轻松点进食。
6、缺锌引起味觉改变。观察孩子是否缺锌，家长可以通过舌苔判断，舌面上一颗颗小小的突起与正常孩子的舌头相比多呈扁平状，或呈萎缩状态。
7、运动不足，代谢减少，胃肠道消化功能得不到强化。要养成良好的生活、作息习惯。
8、孩子生病了也会导致食欲下降，不爱吃饭。服药太多或滥用保健补品，增加胃肠消化吸收的负担，造成宝宝不爱吃饭。
宝宝不爱吃饭什么原因
常见导致孩子不爱吃饭的原因有以下几点：
1、零食不断，嘴不停，胃不闲，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。
2、孩子饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱，孩子就不会乖乖吃饭了。
3、片面追求高营养，肉蛋奶无节制地给孩子吃，损伤胃肠，引起消化不良。
4、进食环境差，边吃边玩，或进食时爸妈逗弄、训斥，使其不能安静地进食
5、爸妈过分关注孩子进食，使孩子产生逆反心理，进而以拒食抗拒，爸妈应当对孩子放宽心，让孩子轻松点进食。
6、缺锌引起味觉改变。观察孩子是否缺锌，家长可以通过舌苔判断，舌面上一颗颗小小的突起与正常孩子的舌头相比多呈扁平状，或呈萎缩状态。
7、运动不足，代谢减少，胃肠道消化功能得不到强化。要养成良好的生活、作息习惯。
8、孩子生病了也会导致食欲下降，不爱吃饭。服药太多或滥用保健补品，增加胃肠消化吸收的负担，造成宝宝不爱吃饭。
宝宝不爱吃饭什么原因
宝宝不爱吃饭如何好？
第一：种类多样。
宝宝不爱吃饭，可能是宝妈给宝宝准备的'食物不够美味，或者是宝妈给宝宝连续吃了几天同样的食物，让宝宝感觉腻了，没胃口，从而不爱吃饭，应该要准备种类多样食物。
第二：宝宝吃零食太多了。
宝宝吃太多的零食或者杂七杂八的东西太多后，会造成肚子有饱腹感，从而不爱吃饭。
第三：喂养不当。
宝妈应该给宝宝养成喂养的好习惯，什么时间该给宝宝吃饭，什么时间该给宝宝喝奶都要有时间规定，不能一天吃太多的饭，也不能不吃饭。
第四：运动过少。
如果宝宝运动过少的话，就会不利于消化，因此宝妈要常带宝宝到户外，尤其要给宝宝运动一下，比如散散步、跑跑步等。
第五：吃点助消化的食物。
苹果、香蕉、萝卜酸等都是有利于消化的食物，平时要多给宝宝吃，尤其是苹果，也可以偶尔煮个苹果粥，或者吃点粗粮之类的。
第六：缺微量元素。
宝宝缺乏微量元素的话就会不爱吃饭，如果宝宝长期不爱吃饭的话，就要及时带宝宝到医院检查，并且给宝宝补充微量元素啦。
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