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内容导航：1、自己“阳”了，同住的妻子孩子都没事！男子透露5个防护要点2、让老婆感动的早上问候短语：让老婆感动的早安问候语1、自己“阳”了，同住的妻子孩子都没事！男子透露5个防护要点
“我感染新冠病毒后，选择了居家治疗。我就喝了点止咳糖浆，没有服用其他药物。”12月10日，湖北武汉市民肖劲辉告诉记者，他在12月7日出现鼻塞、咽痒、头痛、干咳等症状，12月8日查出感染了新冠病毒，现在已基本康复。
12月10日，记者电话采访了肖劲辉，听他讲述了这几天来居家治疗的情况。他说，居家治疗时一定要注意个人防护，他们一家人非常注意，所以妻子和孩子都没被感染。
以下是他的自述
我叫肖劲辉，今年45岁，是退伍军人，2002年到某小区物业公司上班。
12月7日早晨，我戴着口罩在小区巡逻时，隐约感到咽喉里有点痒，且出现了鼻塞与干咳等症状。我当时就认为自己可能患感冒了，也可能是感染了新冠病毒。
12月7日中午，我回到家中，喝了一大杯白开水，吃午饭时觉得喉咙里有异物感，胃口也不是很好。我打电话把自己的情况告诉单位领导。领导让我好好在家休息，搞好个人防护。我将自己单独关在一间房里，嘱咐妻子与孩子不要靠近。
12月8日上午，我感到头痛，干咳也比之前厉害了，用体温计测出腋下体温为38.5摄氏度。
12月8日下午，我与妻子及孩子使用公司派专人送到家的新冠病毒抗原试剂检测盒作了自测。检测结果表明，我是新冠病毒阳性感染者。幸运的是，妻子与孩子没有感染新冠病毒。
12月8日晚上，为减轻干咳症状，我服用了止咳糖浆。虽然家里备有布洛芬、氯雷他定等药物及其他治感冒的药物，但我没有服用这些药，我觉得自己的病还没有严重到需要服用它们的程度。
12月9日上午，我感到头不痛了，干咳症状大大减轻，喉咙中的异物感也消失了，腋下体温已降到37.5摄氏度。
12月10日中午，我觉得浑身比较舒畅，仅偶尔咳嗽一下，体温也恢复正常。我与妻子及孩子用新冠病毒抗原试剂检测盒作了自检。检测结果显示，我转阴了！妻子与孩子则安然无恙，一直是阴性。
我认为，感染了新冠病毒不要害怕与慌张。这次用居家治疗方式对抗新冠病毒并获得胜利，与我及家人认真做好了以下几件事有关：
一是我与妻子及孩子早就打了新冠病毒疫苗。
二是从部队退伍后，我一直保持着每天坚持锻炼身体的习惯。这么多年来，我差不多每天都要跑上三五公里，还不定期地参加其他体育活动。所以我身体素质比较好，抗病能力强。之前，我患感冒时，只要不是烧得太厉害，都不去医院诊治，而是采用多喝白开水、多吃水果蔬菜、多休息等方式，就能让感冒自愈。
三是我通过大量阅读与疫情防控有关的报道，对新冠病毒的传播方式与致病能力有一定认识，坚信自己能战胜新冠病毒感染。我确认自己烧得不厉害，也未出现身体严重不适症状等情况后，就乐观地决定不去医院诊治，就住在家里治疗，相信自己能扛过去。
四是我与家人密切配合，严格按相关要求将个人与家庭防护工作做到了位：我住在单独的房间里，并且每天打开房间窗户通风至少半小时；妻子将做好的饭菜放在房间门口，待妻子离开后，我才将饭菜拿进房间吃；我戴着口罩上洗手间，快去快回，用后对洗手间进行消毒……
五是我严格遵医嘱用药，保证饮食营养。我研读了很多与居家治疗有关的稿件，切实做到了不乱用与滥用药物。除服用止咳糖浆外，就是多喝白开水，每天分多次累计喝三四升白开水。另外，虽然这几天我胃口不好，但仍每次都将妻子做的加有鸡蛋与蔬菜的面条或其他食物吃个精光，还吃了不少水果。
家人感染，怎样做好个人防护？
如何在家人感染的情况下做好个人防护？武汉市疾控中心专家给出以下建议——
感染者单独房间居住
家有老人、孩子、孕妇等脆弱群体，建议感染者单独居住，也可自愿选择集中隔离收治。如需居家隔离，则应尽可能选择通风良好的房间作为隔离间，非必要不出屋。居家隔离人员如果使用单独卫生间，每天消毒1次；如果使用共同的卫生间，如厕后应盖上盖子再冲水，并用酒精喷雾或84消毒液对接触过的部位进行消毒。
其他成员避免与感染者接触
居家隔离人员非必要不外出、不接受探访。其他家庭成员避免与居家隔离人员直接接触，如果必须接触，双方都要戴好口罩。可以在隔离间门外放一个板凳，由健康的家庭成员备好三餐后，佩戴口罩、手套，通过无接触的方式送入隔离间。收取餐具时对居家隔离人员接触过的区域消毒。居家隔离人员使用过的餐具，单独清洗消毒。
不共用生活用品
居家隔离应当配备口罩、一次性手套、消毒剂、抗原试剂等防疫物资，体温计应准备多只，感染者和健康成员分开使用。各居室应关闭房门独立开窗通风，房间每日至少上、下午各进行1次开窗通风，每次30分钟以上。不能自然通风的用排气扇等机械通风。家庭使用带盖的垃圾桶，或在现有垃圾桶上加盖。感染者使用过的纸巾、口罩、一次性手套以及其他生活垃圾装入塑料袋，扎紧口袋，喷洒消毒后，再丢入专用垃圾桶。
做好家庭消毒工作
居家隔离人员日常可能接触的物品表面及其使用的毛巾、衣物、被罩等需及时清洁消毒，个人物品单独放置。物品表面，用含有效含氯消毒剂擦拭，30分钟后用清水洗净。毛巾、衣物、被罩等需清洗时，先用含氯消毒剂浸泡30分钟，或采用煮沸15分钟消毒后再按常规洗涤。被感染者唾液、痰液等污染的物品随时消毒。
协助家庭成员做好健康监测
同住人员督促居家隔离人员每天早、晚各进行1次体温测量和自我健康监测，同时也要每天自测体温，关注自身健康状况。发现居家隔离人员有呼吸困难或气促的表现，经药物治疗后体温仍持续高于38.5℃超过3天，或原有基础疾病加重等等情况，在做好个人防护的基础上，首选自驾车、120救护车等方式将患者转至定点医院接受治疗。
关于新冠病毒你要知道的30件事
哪些症状需要特别警惕？
综合羊城晚报、长江日报、央视新闻
来源： 南昌新闻
2、让老婆感动的早上问候短语：让老婆感动的早安问候语
让老婆感动的早安问候语
1、你是我永远的春天，是我美丽的风景，一生与你不离不弃，每天准时给你一句早安。
2、春风如梦风过无痕，只为心的思念，遥寄一份浓浓的祝福。
3、天各一方又如何，我在这里，你在那里，我们远远的相恋就是了。
4、第一次哭是因为你不在，第一次笑是因为遇到你，第一次笑着流泪是因为不能拥有你！
5、安心的幸福莫过于三件事：有人信你，有人陪你，有人等你。早安！
6、我托太阳给你送去第一缕阳光的温暖和祝福，愿整个春天你都有一个好情绪，早上好！
7、人不必太美，只要有人深爱。人不必太富，只要过得温暖，凡事恰到好处就好。早安！
8、一觉醒来好想你，随手发去短信息，几天没见可好吗，祝你天天好心情。
9、清清的晨风摇响快乐的铃铛，我的心奏起欢快的乐曲，说声“早安”，向你问好。
10、你是我生命中所能经历的，最最深切的感觉！
11、无论男人还是女人，只有在初恋时爱的是别人，以后恋爱时爱的都是自己。
12、人不快乐的原因就是把自己关在一个跑不掉的地方。
13、时间的巨轮无法抹去我对你的思念纵使海枯石烂，你的身影永存於我心中、、
14、一声问候，一个愿望，一串祝福望你心中常有快乐涌现、、、
15、暖心的话，在心里珍藏了许久，想在每一个早晨，对你说。爱你，每一天，每一秒！
16、余生很长，愿你拥抱自己，努力成长，眼里长着太阳，笑里全是坦荡，早安。
17、我把最鲜艳的一朵给你，作为我对你的问候。
18、世上之事，皆难如意，世间之人，都不如你。早安！
让老婆感动的早安问候语
1、你是我永远的春天，是我美丽的风景，一生与你不离不弃，每天准时给你一句早安。
2、春风如梦风过无痕，只为心的思念，遥寄一份浓浓的祝福。
3、天各一方又如何，我在这里，你在那里，我们远远的相恋就是了。
4、第一次哭是因为你不在，第一次笑是因为遇到你，第一次笑着流泪是因为不能拥有你！
5、安心的幸福莫过于三件事：有人信你，有人陪你，有人等你。早安！
6、我托太阳给你送去第一缕阳光的温暖和祝福，愿整个春天你都有一个好情绪，早上好！
7、人不必太美，只要有人深爱。人不必太富，只要过得温暖，凡事恰到好处就好。早安！
8、一觉醒来好想你，随手发去短信息，几天没见可好吗，祝你天天好心情。
9、清清的晨风摇响快乐的铃铛，我的心奏起欢快的乐曲，说声“早安”，向你问好。
10、你是我生命中所能经历的，最最深切的感觉！
11、无论男人还是女人，只有在初恋时爱的是别人，以后恋爱时爱的都是自己。
12、人不快乐的原因就是把自己关在一个跑不掉的地方。
13、时间的巨轮无法抹去我对你的思念纵使海枯石烂，你的身影永存於我心中、、
14、一声问候，一个愿望，一串祝福望你心中常有快乐涌现、、、
15、暖心的话，在心里珍藏了许久，想在每一个早晨，对你说。爱你，每一天，每一秒！
16、余生很长，愿你拥抱自己，努力成长，眼里长着太阳，笑里全是坦荡，早安。
17、我把最鲜艳的一朵给你，作为我对你的问候。
18、世上之事，皆难如意，世间之人，都不如你。早安！
让老婆感动的早安问候语
1、老婆，这辈子最疯狂的事就是爱上了你，最大的希望就是有你陪我疯一辈子。
2、老婆早安，不知什么时候开始，我已离不开你啦~
3、早安！老婆，夜里的星星有没有我啊？
4、早安，亲爱的.，睁开眼睛，给你一个轻轻的祝福，愿它每分每秒都带给你健康、好运和幸福。希望你度过美好的一天！
5、亲爱的你累吗？昨天晚上马不停蹄地在我脑海里跑了一整夜，可真辛苦你了。
6、早安！天上的云好洁白，希望你的心情也如白云一般。
7、你是我一生最爱的人，你是我一生最想的人，你是我愿守候一生的人，你是我一生唯一的女人，早安，老婆！
8、浪漫的玫瑰为你盛开，炽热的情话为你诉说，真诚的诺言为你许下，漫漫的人生与你相伴，我爱你到永远，一生一世永不分，早上好！
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