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内容导航：1、无花果的营养价值 怎么吃最营养2、无花果汁液的作用与功效：无花果汁有什么作用与功效1、无花果的营养价值 怎么吃最营养
一、无花果冰糖水
材料：无花果200g、冰糖适量。
做法：
1、挑选不太熟的无花果，洗净外皮，从蒂部撕开，会渗出许多白色汁液；
2、掰开无花果连同汁液装碗内；
3、加适量冰糖，加适量水；
4、上锅隔水蒸熟；
5、熟后，无花果瓤的颜色渗透到汤水中，种子漂浮在汤水表面。
功效：无花果冰糖水用于治疗肺热咳嗽，声音嘶哑，咽干喉痛，便秘，痔疮出血等等。
二、雪梨煲无花果
材料：雪梨2个、红萝卜1个、猪骨400g、无花果12颗、南北杏50g、盐适量、鸡精1/2茶匙。
做法：
1、雪梨洗净，挖去梨芯，切成块，红萝卜洗净去皮，切成滚刀块；
2、猪骨在开水里氽煮10分钟，去掉血水；
3、砂锅里倒入1000毫升水，煮开后加入猪骨、无花果、南北杏、红萝卜，煮开后调小火煲1小时；
4、1小时后加入雪梨，再次煮开后调小火煲1.5小时；
5、最后加入盐和鸡精调味。
二、无花果冰糖水的功效
1、助消化
无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，具有润肠通便的效果;
2、调血脂
无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用；无花果有抗炎消肿之功，可利咽消肿。
3、抗癌防癌
未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用，可以预防多种癌症的发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，促使其退化，并对正常细胞不会产生毒害。
99热心医生温馨提醒，孕妇宜常吃适量的无花果，因为无花果不仅有丰富的营养成分，还能够治疗痔疮及通乳。
2、无花果汁液的作用与功效：无花果汁有什么作用与功效
无花果汁有什么作用与功效
1、治疗皮肤疾病
无花果枝叶中的白汁含有丰富的蛋白酶和植物碱，有比较微弱的腐蚀作用，可以去掉皮肤上的疣体。可以治疗痔疮，湿疹，皮炎，脚气，鸡眼等皮肤疾病。在使用的时候，不要用在皮肤黏膜部位，当使用时候，若出现了过敏反应时，要立即停止使用，并用大量的水冲洗5分钟，就可以了。
2、防癌抗癌
未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用，可以预防多种癌症的发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，促使其煺化，并对正常细胞不会产生毒害。
3、抗炎消肿
无花果的汁液、有抗炎消肿作用，可以用于治疗急慢性咽喉炎引起的咽喉肿痛。
无花果汁有什么作用与功效
无花果的叶的.汁有什么作用?
1、 现在非常多的人都有便秘的症状，便秘不仅仅让我们的肠胃非常的不舒服，而且会给爱美的女性带来非常严重的影响，便秘会让女性的脸上长出黄褐斑，这样对女性来说是非常痛苦的，无花果叶是可以有效的帮助我们润肠通便的，所以可以帮助我们解决便秘或者是肠道问题等疾病。
2、 无花果叶除了可以润肠通便以外，还可以有效的治疗痔疮，现在的人们患上痔疮的几率越来越大，不仅仅是因为个人的体质原因，痔疮的形成和我们的日常生活息息相关，所以在日常生活中我们应该养成良好的饮食习惯和起居，无花果叶治疗痔疮的效果是很好的。
3、 无花果叶对于治疗白癜风也是有很好的效果的，白癜风是一种非常影响个人形象的皮肤疾病，除了影响美观，也给患者带来很多的不适，白癜风患者的皮肤一般来说会感到非常的痒，并且白癜风的患者皮肤表面的皮层也会有脱落的现象，这种会给白癜风患者带来疼痛，无花果叶对于治疗白癜风效果是非常明显的。
注意事项：
在日常的生活中，无花果叶的功效和作用是非常大的，通过上面的介绍，我们大家也有了全面的认识和了解，无花果能够化痰止咳，无花果叶对于治疗痔疮有一定的疗效。
无花果汁有什么作用与功效
无花果汁液能治瘊子吗
瘊子其实就是皮肤病当中的疣，发病原因主要是因为人类乳-头瘤病毒感染所引起。这一类的病人除了体表可以出现不同形态的疣体，比如寻常疣、扁平疣、跖疣、丝状疣之外，很多患者自身免疫力是比较差的。在治疗该病时，不能单纯只是注重皮肤上面是否有疹子。无花果的汁液对治疗扁平疣或寻常疣都有一定的治疗效果，因为药理学研究有抗病毒的作用。除了无花果汁液之外，还可以选择用0、5%的白醋外涂局部的疣体，也能达到祛除疣体的作用。
哪些人不能吃无花果
1、肾功能障碍
肾脏功能低下，排解钾的作用也会变差，但是无花果属于高钾食物，吃过量可能会出现高血钾症，造成肌肉无力、心律不整…等问题。。
2、肠胃功能不佳
无花果中要大量的植物酸，例如：苹果酸、柠檬酸…等，对肠胃的刺激比较大，特别是没有成熟的果子影响更严重，吃多可能会造成胃酸过多，导致胃溃疡、穿孔，甚至出血。
3、过敏体质
刚刚提到无花果的花其实藏在果实里，所以我们吃到的不完全都是果肉，也会摄取到一些花朵的部分，因为带有较多的花粉，可能容易造成过敏，有过敏体质的人更要注意。
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