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深海鱼油有什么功效？什么样的人吃了会比较好？
顾名思义，深海鱼油是深海鱼身体里的鱼提炼加工出来的。深海鱼常年生活在深海底处，那里的温度很低，深海鱼适应了低温的环境，体液抗凝固的能力逐渐增强，在同样的温度下，别的鱼身体内的液体可能变得凝固流动变慢，而深海鱼的体液基本不会。所以深海鱼油能促进体液尤其是血液的流动，保证血液的流通顺畅。
我们都知道日本四周都是海，并且深海很多，他们常年吃深海鱼和深海鱼油，所以日本的高血压和心脑血管疾病发病率全世界最低，不能说都是深海鱼的作用，但是深海鱼占了最主要的因素，但有一个前提，我们买的深海鱼油是不是真正的深海鱼加工的，如果用别的鱼冒充的，我们的肉眼看不出来，所以吃了没用。
还有一点，深海处的污染几近为零，这也是健康的又一保障。深海鱼油对于高血压，心脑血管疾病，肥胖，高血脂，老年，儿童，孕妇等等人群，都有好处，但要买到真的。
2、深海鱼油的功效
深海鱼油的功效
1、保护心血管
一直以来心血管健康问题都是困扰着人们的一个重要问题，如何做才能有效的做到保护心血管的健康呢？除了日常饮食需要注意以外，还可以利用一些保健产品来帮助起到这样的作用，比如说我们今天所介绍到的深海鱼油。深海鱼油在保护心血管方面可以说是功不可没的，受众面也特别的广。
2、、改善记忆力衰退问题
因为各种原因，我们可能会出现记忆力衰弱的情况。尤其是对于一些老年人群体或者是中老年群体来讲，记忆力衰退是非常常见的'现象，深海鱼油可以帮助有效的提高我们的记忆力，让我们的脑部健康得到更好的发育。所以其实这款产品用来调节健忘症，也是具有一定的辅助改善效果的。
3、保护眼睛
每天我们过量的使用眼睛以后，其实都会对眼睛造成一定的损害，但是平时很少有人会关注到如何去做到有效的眼部护理，除了做眼保健操以外，一些保健品也能够起到这样的作用。深海鱼油就是其中之一，在保护眼睛的同时，也能够有效改善眼睛干涩或者是红肿等问题。
深海鱼油的功效
深海鱼油的注意事项
1、安全范围
一般情况下，每天服不超过3克的情况下，对大多数人(包括孕妇和哺乳期妇女)来说都是安全的，不会出现任何深海鱼油的副作用。
2、禁止超量
服用深海鱼油剂量过高，会导致血液不易凝结，增加出血的风险。可能会出现的深海鱼油的副作用有：嗳气，口臭，胃灼热，恶心，稀便，皮疹和流鼻血。
3、选纯度高的鱼油
随餐服用深海鱼油补充剂，往往可以减少这些副作用的产生。某些鱼类，特别是鲨鱼、鲭鱼和养殖鲑鱼，可能会受到汞和其他化学品的污染。因此，选择鱼油类补充剂时，要选择纯度高，提取自深海无污染鱼类的鱼油产品。
深海鱼油的功效
1、保护心血管
一直以来心血管健康问题都是困扰着人们的一个重要问题，如何做才能有效的做到保护心血管的健康呢？除了日常饮食需要注意以外，还可以利用一些保健产品来帮助起到这样的作用，比如说我们今天所介绍到的深海鱼油。深海鱼油在保护心血管方面可以说是功不可没的，受众面也特别的广。
2、、改善记忆力衰退问题
因为各种原因，我们可能会出现记忆力衰弱的情况。尤其是对于一些老年人群体或者是中老年群体来讲，记忆力衰退是非常常见的'现象，深海鱼油可以帮助有效的提高我们的记忆力，让我们的脑部健康得到更好的发育。所以其实这款产品用来调节健忘症，也是具有一定的辅助改善效果的。
3、保护眼睛
每天我们过量的使用眼睛以后，其实都会对眼睛造成一定的损害，但是平时很少有人会关注到如何去做到有效的眼部护理，除了做眼保健操以外，一些保健品也能够起到这样的作用。深海鱼油就是其中之一，在保护眼睛的同时，也能够有效改善眼睛干涩或者是红肿等问题。
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