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大家的日常生活水平渐渐提高了很多，同时对饮食的要求也越来越高了。医生告诉我们平时要吃清淡一点，少吃油少吃盐。但是我还是控制不住自己的嘴，尤其是每当我路过路边摊的时候，难道是炸薯条，炸鸡块，炸牛排，炸骨肉相连，炸春卷它不香了吗？
在最近我发现了一款既可以吃到好吃的油炸食品，但是在烹饪时油量也绝对不会太多的产品——「silencare 无言智能云触控空气炸锅」
空气炸锅做出来的食物可以代替用油炸食物。空气炸锅会使用热风，在锅内形成循环的热流，将食物吹熟，并且吸收多余的水分，出锅后和烧烤的味道是一个概念。即不用添加太多油，也可以保持原有的烧烤味。无言空气炸锅总共有四种颜色，分别为白色、粉色、天青色、蓝色。
而我这次拿到的是白色，整机黑白色的外观设计看上去非常简洁。空气炸锅的正面为防烫把手，拉出防烫把手后就可以看到空气炸锅的“不粘锅”了。
不粘锅采用了多层表面处理，可以达到物理不粘的特性，从内到外分别为面漆，底漆，防锈层，基材层，易清洁也易清洗。
空气炸锅的背部为上排风系统，可以减少灼热的热风对墙面的影响。
空气炸锅顶部为液晶触控面板，可以用来调节温度，设定时间，调整模式等操作。
在平时不使用时，所有功能按键都会隐藏，面板为纯黑色状态。双层圆润弧面设计，一体性非常好，在日常操作时，触感也很舒适。
炸锅支持 80-200 度的温度调节，基本可以满足市面上大部分食材的烹饪。1-60 分钟的时间定时，也能让小白轻松掌握烹饪时间，不用担心烤糊或者烤焦的风险。利用 3D 热风循环技术，使锅内热风快速循环，利用高温空气代替热油，快速加热食物，即使不用油炸也能做出酥脆的口感。360度的空气循环技术，无需一滴油，也可以“炸”出美食。
空气炸锅最高可以容纳 2.5L 的食材，可供 1-2 人食用。不过因为每次烹饪一次的时间大概在 10-20 分钟，所以哪怕是 3-4 人，也可以边吃边“烤”。不过正是因为空气炸锅的体积小巧，才不像烤箱那样沉重占地方，用的时候取出来，不用时不占地方轻松收起来，非常的方便，省油，省时，省地方。
空气炸锅支持米家 App 控制，可以轻松设置炸锅的开关、开启关闭、烹饪模式，调整时间和温度。在云菜谱用，也有多种菜谱可供选择。
以我最喜欢吃的炸薯条为例，从超市买回速薯条，放置稍作解冻。
薯条加入少许食用油，和盐。用米家 App 中的云菜谱，选择炸薯条，启动即可。
几分钟后，香脆可口的炸薯条，就制作完成了。
空气炸锅即使不用油，也可以轻松“炸”出好吃的美食，而且也进一步的减少了油烟排放，让我们生活更加环保。也不用担心油量太大，脂肪太多，吃多会长胖的问题，一边享受美食，一边享受生活。
如果你也是一个“吃货”的话，这款 silencare 无言智能云触控空气炸锅，是非常适合你的。
2、骨肉相连空气炸锅炸几分钟：空气炸锅做的零食
空气炸锅做的零食
工具/原料
手抓饼、芝土碎、紫薯泥、鸡蛋、黑芝麻
蛋挞皮、黄桃、青豆、芝土碎
蛋挞皮、洋葱、王米、青豆、培根、芝士碎
土豆、骨肉相连
紫薯饼
首先将手抓饼放软，加入芝土碎，紫薯泥，再加芝土碎，沿边包起来
刷一层蛋黄液，撒上黑芝麻，放入空气炸锅180度烤15分钟即可
迷你水果/培根披萨
蛋挞皮里加入黄桃、青豆、芝土碎，放入空气炸锅180度烤20分钟即可
蛋挞皮里加入洋葱、王米、青豆、培根、芝士碎，放入空气炸锅180度烤20分钟即可
无油薯条
首先将土豆切成细条，放入空气炸锅，中途需要翻面，200度烤20分钟即可
骨肉相连
将冷冻骨肉相连直接放入空气炸锅，中途需要翻面，180度烤25分钟即可
空气炸锅做的'零食
食材
普通面粉 100克
泡打粉 5克
鸡蛋 1个
白糖 20克
步骤
和面团：碗中放入面粉、鸡蛋、泡打粉、白砂糖，加点温水和成面团，面团不能太硬
醒面团：揉好的面团用保鲜袋照上醒1个小时
做饼干模型：用饼干模具做出喜欢的样子
空气炸锅预热，然后将饼干放入空气炸锅中：160℃ 15分钟（可以先烤10分钟，试情况而定）
成品：（忽略饼干的形状）适合随身携带的小零食，自己做的热量也没那么高
空气炸锅做的零食
食材
老豆腐 250克
葱 2根
蒜 5瓣
香菜 1根
酱油 1勺
蚝油 1勺
花生油 20克
步骤
把老豆腐切成小块，葱，蒜，香菜切碎备用。
把豆腐放进空气炸锅中，表面刷油，然后就可以开始炸了，200度，炸15分钟，
翻另一面再炸15分钟，
准备料汁，蒜，酱油，蚝油，搅拌均匀备用
炸到两面金黄香脆，倒入调好的料汁就可以了。
切成小块，放入葱花，香菜。当小零食很不错喔。
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