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新春宴客菜,不裹面糊虾仁这样做外酥里嫩,孩子一口一个停不下来
新春宴客菜,软炸虾仁,北方人大爱的一道家常菜,老人孩子都爱吃,招待客人也倍有面子,通常做法都是裹上面糊油炸,今天给大家带来不一样的做法,不用调面糊,挂糊不成功还容易失败,直接裹上打发好的蛋白油炸,外表金黄色,一口咬下去,外酥里嫩,口感松软,孩子一口一个根本停不下来!
在北方,虾仁一直都是比较上档次的菜品,味道鲜美,风味独特,口感鲜嫩,有滋有味,而且营养丰富,过年的餐桌上当然也少得了虾仁的身影。虾仁的做法很多,煎炒烹炸怎么做都好吃。软炸虾仁也是一道名菜,我们这边大小馆子都有其名,是倍受大众喜爱的一道美味佳肴。自己做更健康,至少炸虾仁的油不会反复使用。
这道菜营养价值很高,虾仁含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍,富含丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。鸡蛋是我们每天必吃的食物,含有人体所需的多种蛋白质,维生素,氨基酸,能够迅速补充人体所需要的能量,从而恢复体力和脑力。两者搭配,口感极佳,有健脑、补钙、养胃、安神、明目的左右,特别适宜老人和儿童食用。接下来分享这道软炸虾仁喜欢的朋友试试吧。
【软炸虾仁】所需食材:虾仁200g;鸡蛋1个;油适量;盐少许;料酒适量;玉米淀粉适量。
做法及步骤:
准备食材:冷冻虾仁需要提前解冻。
解冻后的虾仁反复清洗干净,再将里外的虾线挑出来,然后再反复清洗干净。
清洗干净的虾仁加入少许盐,适量的料酒腌制5到10分钟左右。
去一个大小适中的碗,将鸡蛋蛋黄蛋白分离,做这道软炸虾仁只用蛋清,蛋黄另做他用。蛋白加1g盐,滴几滴柠檬(没有可省略),用打蛋器打发至提起打蛋器带有尖角,纹路不消失即可。
虾仁先裹上一层玉米淀粉(也可以用面粉),然后再裹上打发好的蛋白。
锅中倒入适量多一点油,油温升到五成热后,依次下入裹上蛋白的虾仁,然后调成小火,慢炸三分钟左右。把虾仁炸熟,表面发黄即可,捞出控油。
锅里油温升到六成热,倒入虾仁复炸一次,炸至三十秒左右,炸至表面金黄,出锅装盘,出锅赶紧吃,外酥里嫩,味道鲜美,好吃到停不下来。
2、冰冻虾仁最简单的做法
冰冻虾仁最简单的做法
黄瓜片炒虾仁的做法步骤:
1、先将冷冻虾仁自然解冻后,沥干水分倒入碗中,然后加入适量的盐、胡椒粉和淀粉。
2、然后用手抓拌均匀后,腌制大约10分钟左右备用。
3、将准备好的黄瓜清洗干净,用刀斜着切,切成片后备用。
4、然后将准备好的`姜清洗干净切成片,葱洗净切成小段,大蒜去皮洗净切成片备用。
5、起锅烧水,待水开后,将腌制好的虾仁倒入水中焯水。
6、待虾仁焯至微微变红了之后,即可捞出来装碗备用。
7、然后起锅烧油,待油热后,将切好的葱姜蒜倒入锅内煸炒。
8、待煸炒出香味后,将切好的黄瓜片倒入锅内,改成大火翻炒。
9、翻炒至黄瓜断生后,将之前炒好的虾仁倒入锅内,同时加入适量的鸡精和盐继续翻炒。
10、待翻炒至均匀后,关火出锅装盘即可。
小贴士:
1.虾仁解冻之后,要看一下是否有虾线,若是有的话要记得去掉虾线哦。
2.水焯虾仁的时候一定要注意时间和火候,虾仁基本上用水稍微一烫就熟了,要立马捞出控水备用。
3.虾仁炒的时候也要注意,倒入锅内翻炒几下就可以出锅了,避免炒的时间过长,使虾仁失去滑嫩的口感。
冰冻虾仁最简单的做法
黄瓜片炒虾仁的做法步骤:
1、先将冷冻虾仁自然解冻后,沥干水分倒入碗中,然后加入适量的盐、胡椒粉和淀粉。
2、然后用手抓拌均匀后,腌制大约10分钟左右备用。
3、将准备好的黄瓜清洗干净,用刀斜着切,切成片后备用。
4、然后将准备好的`姜清洗干净切成片,葱洗净切成小段,大蒜去皮洗净切成片备用。
5、起锅烧水,待水开后,将腌制好的虾仁倒入水中焯水。
6、待虾仁焯至微微变红了之后,即可捞出来装碗备用。
7、然后起锅烧油,待油热后,将切好的葱姜蒜倒入锅内煸炒。
8、待煸炒出香味后,将切好的黄瓜片倒入锅内,改成大火翻炒。
9、翻炒至黄瓜断生后,将之前炒好的虾仁倒入锅内,同时加入适量的鸡精和盐继续翻炒。
10、待翻炒至均匀后,关火出锅装盘即可。
小贴士:
1.虾仁解冻之后,要看一下是否有虾线,若是有的话要记得去掉虾线哦。
2.水焯虾仁的时候一定要注意时间和火候,虾仁基本上用水稍微一烫就熟了,要立马捞出控水备用。
3.虾仁炒的时候也要注意,倒入锅内翻炒几下就可以出锅了,避免炒的时间过长,使虾仁失去滑嫩的口感。
冰冻虾仁最简单的做法
一、蛋黄焗虾仁
咸蛋黄营养丰富,富含卵磷脂与不饱和脂肪酸、氨基酸等人体生命重要的营养元素。将咸蛋黄搭配虾仁,味道咸鲜,外脆里嫩,口感丰富,好吃。
用料: 虾仁10只,咸蛋黄3个, 盐少许,糖半勺,白胡椒粉少许,生抽少许,料酒少许,植物油适量。
做法:
1.将虾仁开背去纱线,用少许盐、料酒、生抽、糖、白胡椒粉抓匀,腌制一会儿。
2. 将咸蛋黄压碎,切葱花儿。我的咸蛋黄用的真空包装那种,或者煮熟的咸鸭蛋,只取蛋黄都可以。
3. 腌好的虾仁倒掉多余水分,用淀粉抓匀。
4. 油温五六成热,约150°左右,将虾仁倒入炸到八成熟。
5. 捞出沥净余油,备用。
6. 热锅热油,爆香葱花,将咸蛋黄倒入稍炒一下。如果蛋黄太干,可再加少许油,不要加水。
7. 倒入虾仁,迅速翻炒到裹满蛋黄,盛出即可。
二、小炒虾仁
适合夏天吃的小炒虾仁,不但能补充流汗损失的钙质,而且颜色鲜艳,口感鲜嫩,刺激食欲,又荤素搭配,营养均衡。接下来一起看看做法吧。
用料:虾仁80克,什锦菜50克,植物油1勺,大蒜1瓣,盐半勺,料酒少许,生抽少许,白胡椒粉少许。
做法:
1. 先将冷冻的虾仁在冷水里解冻,如果用鲜虾剥壳就更好了。我用的是野生红虾仁,生的就是带红线的。将解冻的虾仁沥净水分,用少许盐、料酒和白胡椒粉(去腥解腻),抓匀腌制一会儿。
2. 同时将冷冻的什锦菜过冷水解冻。
3. 炒锅中加一勺油,烧热后爆香大蒜片,再倒入什锦菜,加少许盐,炒到半熟。
4. 将腌好的虾仁沥净水分,倒入锅中,和什锦菜一起翻炒均匀。
5. 将虾仁炒到八成熟时,关火,沿锅边点少许生抽提鲜味,炒匀盛出即可。
三、丝瓜炒虾球
丝瓜的吃法有很多,可以炒,可以做汤,可以蒸,都很好吃。而我最喜欢的丝瓜做法就是炒虾球,虾肉鲜美,丝瓜滑嫩,汤汁拌饭,一点儿也不浪费,清爽又好吃。下面一起来看看做法吧。用料:丝瓜1个,对虾几只,植物油2勺,盐1勺,生抽少许,料酒少许,鸡粉、白胡椒粉各少许,葱花儿少许。
做法:1. 将对虾冲洗干净,去头剥壳,开背去沙线,开背的刀口尽量切深些,这样炒熟时虾球团的形状比较好。
2. 将虾肉用少许料酒、鸡粉和白胡椒粉抓匀,腌制片刻。把丝瓜洗净,切成厚片。我用的丝瓜很嫩,所以就没有刮皮。丝瓜皮有清热解毒的功效,吃起来口感甜脆的,但是如果是老丝瓜,皮比较难嚼就要刮去。热锅热油,爆香少许葱花儿。
3. 倒入虾仁,沿锅边点少许生抽,炒到虾球蜷起,但是虾肉还是半透明的状态,这时虾是半熟的,加入丝瓜片。
4. 加入盐,把丝瓜炒软炒熟。中途我加了一点水,因为想用汤汁拌饭吃,也可以不加。
5. 炒匀盛出了就可以了。
四、炸虾仁
用料:虾仁十个,淀粉1大勺,盐半勺,鸡蛋1个,料酒少许,面包糠适量,植物油适量。
做法:1.解冻后的虾仁,用厨房纸巾吸净表面水分,加少许盐和料酒抓匀腌制一会儿。2. 鸡蛋加盐打散备用,同时准备好淀粉和面包糠。3. 将虾仁在淀粉中滚一下,表面均匀蘸满后,抖掉多余的部分。4.再入蛋液中滚满。5. 表面蘸满面包糠。6.将所有虾仁都这样裹好,同时烧热油锅。7.油温180度左右时,将虾仁依次放入油锅中,稍炸至表面金黄,整个浮起即可捞出。稍晾凉就可以吃啦。
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