关于【破壁灵芝孢子粉的正确吃法】，灵芝提高男性性功能吗，今天乾乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
内容导航：1、炒得火热的灵芝孢子粉，到底有什么功效？癌症病人可以吃吗？2、破壁灵芝孢子粉的正确吃法1、炒得火热的灵芝孢子粉，到底有什么功效？癌症病人可以吃吗？
“这灵芝孢子粉可是好东西，我一朋友本来都肺癌晚期了，吃了这孢子粉快一年，结果复查各项指标都变好了，医生都说是奇迹！”
“一斤498元？这也太贵了！到底有没有用啊？”
“贵才有道理，没效果卖这么贵谁要啊，你信我，吃够一年，保准你这癌症好得透透的……”
刘大爷在公园散步，遇到一大群人围着个摊位，一问才知道是卖灵芝孢子粉的。耐不住推销员的诱惑，刘大爷掏“巨资”买了两斤孢子粉，期待自己的肺癌能够好得更快一些。
在民间，灵芝孢子粉被冠以“保健神药”的称谓，轻能保健养生，重能抗癌延寿，且价格从28元/斤到498元/斤不等，不同价位有什么区别？灵芝孢子粉真有这么神奇吗？对癌症真的有显著功效吗？今天小艾就带大家一探究竟。
一、灵芝孢子粉是灵芝的“精华”吗？
灵芝是一种药用真菌，中医将它作为中药沿用了几千年。近十多年来，人们发现灵芝菌盖下在成熟时喷出的像烟雾状的极细粉末——灵芝孢子有独到的功效，便掀起了“灵芝孢子”热。
为了科学地认识、食用灵芝孢子，国家生物高技术产业化重大项目评审专家组专家、中山大学青年科学家、国家教育部食品工程研究中心主任刘昕教授主持的课题组，对灵芝孢子进行了一系列深入研究。
刘教授指出，灵芝孢壁的这种巧夺天工的构造使灵芝孢子具有极强的牢固性，它是灵芝在长期的进化过程中形成的有效保护孢腔内物质的遗传特性，也是灵芝孢子之所以难于破壁和未破壁的灵芝孢子难以被人体充分吸收的重要原因。
目前市面上的灵芝孢子产品，大多都已将孢子壁成功破除。依据壁壳如何处理，灵芝孢子粉产品大致经历三代更迭。
第一代灵芝孢子粉，无破壁技术，成品无苦味，很难被人体吸收。
第二代破壁灵芝孢子粉，采用破壁工艺，更容易被吸收，但壁壳与活性成分混杂在一起，活性成分含量仍然较低。成品苦味不明显，易氧化油蒿变质。
第三代去壁灵芝孢子粉，在破壁的基础上，采用去壁技术，去除壁壳，留下精华，活性成分含量提升10倍以上，可被人体高效吸收。成品苦味明显，无重金属污染，无氧化油蒿味，安全高效。
不过，早在2014年，国家卫健委就明确，破壁灵芝孢子粉不宜作为普通食品原料。药剂学教授曾昭武也强调，灵芝孢子粉虽然是灵芝的种子，但是有效成分并不比灵芝多，它没有被中国药典收录，不属于中药范围。
所以，对待广告宣传的神奇功效，我们也要理性看待。
二、灵芝孢子粉，真的可以抗癌吗？
“目前，还没有大规模的临床研究证实灵芝孢子粉的防癌效果。”中国工程院院士、中国科学院上海药物研究所丁健表示，灵芝孢子粉、冬虫夏草、螺旋藻等许多被宣传成“抗癌明星”的产品，基本上没有经过大量的临床试验来验证，厂家往往只是通过堆积大量患者看不懂的数据来蒙蔽消费者。
另外，也有医生表示，灵芝孢子粉对癌症治疗没有什么作用，但适当食用也没有明显的害处，对于一些患者或许能起到心理安慰作用。北京大学医学部林志彬教授表示，灵芝和灵芝孢子粉对提高人体免疫力有一定的帮助，能够减少化疗对肿瘤患者消化道的刺激，改善患者的肠道环境，较好地改善病人的生活质量。但两者比较而言，灵芝的效果还是要比孢子粉更好一些。
所以，对待灵芝孢子粉，癌症患者要理性看待，不要将疾病治愈的希望寄托在没有科学论证的所谓“抗癌神药” 上。
事实上，肿瘤患者在医生的指导下，根据自己的身体情况，进食一些滋补品对病情有积极作用，但是也要注意“虚不受补”。
一些人认为，各类名贵药材“齐上阵”，是癌症患者最为有效的进补佳品。的确，肿瘤患者治疗时和治疗后，都需要充分的营养摄入，但不能“十全大补”。肿瘤患者经过放化疗后，脾胃功能非常差，摄入大剂量补品很难吸收。中医强调“肾为先天之本，脾为后天之本”的理念，食疗时一定要保证肠胃消化功能良好，进补才能获得事半功倍的效果。
三、灵芝孢子粉适合哪些人群吃？怎么吃？
灵芝孢子粉虽然性平，入心肝脾肺肾，但也并非人人都适合食用。著名中医肿瘤专家陈友芝认为，对于长期从事脑力劳动或处于高度工作压力状态下、生活节奏快的亚健康、慢性疲劳综合征人群；失眠、神经衰弱人群；内分泌失调、面色发黄或色斑沉着人群，在医生指导下规范、适量地食用灵芝孢子粉，或许有很好的保健和辅助治疗作用。但若是普通健康人群，其实并不需要刻意服用。而存在严重疾病的患者更不能将其作为“治病神药”，需理性看待其功效。
总结：癌症的诱发因素很多，抗癌不能寄希望于多吃某种食物。人体的营养需要均衡是需要多种食物补充，不能依靠单一的所谓抗癌食品，特别是肿瘤患者体质虚弱更需要丰富的营养。同时也要警惕广告宣传的抗癌食品，别盲目迷信宣传的功效，均衡营养增强抵抗力才是抗癌硬道理。#头号周刊##人人能科普，处处有新知#
参考资料：
[1]《别专挑抗癌食物吃》.健康时报.2009-02-12
[2]《癌症的发生与膳食中营养素的关系》.食品安全导刊.2016-03-25
[3]《灵芝真能治疗肿瘤吗》.中国消费者报.2006-11-22
2、破壁灵芝孢子粉的正确吃法
破壁灵芝孢子粉的正确吃法
破壁灵芝孢子粉不同的人群它的吃法是不一样的，首先，如果是长期处于高压的工作状态或是从事脑力劳动的人群是可以服用破壁灵芝孢子粉的，另外，失眠、神经衰弱人群、内分泌失调、高血压、高血脂等人群也是可以服用破壁灵芝孢子粉，它的吃法是每天使用1-2次，每次使用2g，可以连续服用三个月，这样效果会更好一些。
其次，如果身体有慢性肝炎、脂肪肝、肝脏损害、病毒性肝炎等人群在服用破壁灵芝孢子粉的时候它的用量是每天2-3次，每次使用2g，这类患者的病人要连续服用6个月至两年才可能达到治疗的效果。
另外，如果是肿瘤类患者，每天使用一到两次，每次使用2g，建议每年服用1-2个月;当然如果是治疗子宫肌瘤、卵巢肿瘤等患者建议每天使用两到三次，每次使用2g，要服用6个月到两年。
最后，对于肿瘤患者，手术、放化疗前后或期间的人群，建议每天吃两到三次，每次使用2g;当然康复期的人群每天使用两次，每次使用2g就可以了。
破壁灵芝孢子粉的服用时间
破壁灵芝孢子粉也不是任何时间都可以使用的，因为如果使用不当可能会给胃部造成不适，虽说破壁灵芝孢子粉对胃部不会造成刺激，但是为了身体能够更好的吸收，可以在饭前半小时空腹使用，这样使用破壁灵芝孢子粉的效果会更好。
对于破壁灵芝孢子粉的吃法我们清楚了，建议大家一定要合理的进行使用，严格控制它的用量，这样对我们的身体健康才是好的。当然如果我们还想想了解更多关于破壁灵芝孢子粉的相关信息，大家也是可以自行查阅相关资料了解的。
破壁灵芝孢子粉的正确吃法
灵芝孢子粉的正确吃法是什么
1、空腹吃
你可以尝试用温开水冲服或者直接干吃，在服用时候注意把握好量，正确服用方法是每天早晚分别服用一次，每次服用的量控制在两勺以内即可。
2、炖汤吃
你可以准备好排骨、孢子粉以及适量的水，将其放在锅里面，然后用小火炖一个小时加入调料调味即可。
3、灵芝孢子粉不应该过量吃
灵芝孢子粉对人体有很好的滋补作用，但是并不是吃的越多越好。而且由于灵芝孢子粉太过滋补，过量吃容易导致人体营养过剩，而出现肥胖。像修正破壁灵芝孢子粉一盒60袋，一袋0.99g，一天吃一袋就够了。
因为有些灵芝孢子粉的壁壳是一种几丁质物质，很难被人体吸收消化，所以很多人担心吃了会不吸收从而消化不良，其实不然，修正破壁灵芝孢子粉（点击下图可进行了解）。
是经过破壁技术处理，不但不会消化不良，反倒更利于人体对灵芝孢子粉的吸收，所以只要按照正常量服用，长期服用对肠胃是没有任何负担的，而且还能增强抵抗力，保肝护肝。
4、灵芝孢子粉不宜与酸性食物一起食用
因为灵芝孢子粉中含有丰富的粗纤维和生物碱，如果与酸性食物一起吃，可能会使得灵芝孢子粉的营养大打折扣，还可能引发一些微中毒症状，比如：腹泻、呕吐、胸闷等。特别是柠檬，灵芝孢子粉千万不要与柠檬同时吃。
5、特殊人群应慎吃灵芝孢子粉
灵芝孢子粉特别不适合孕妇食用，因为灵芝孢子粉过于滋补，孕妇食用后可能会诱发流产。对于小孩子也是一样，灵芝孢子粉尽管很进补，但是小孩不宜吃灵芝孢子粉。另外，手术前后的一周时间内，或者正在遭受大出血的病人也是不能立即食用灵芝孢子粉的，因为这时食用灵芝孢子粉不仅起不到滋补的作用，还可能对身体带来伤害。
破壁灵芝孢子粉的正确吃法
灵芝孢子粉的正确食用方法：
通常来说比较简单的灵芝孢子粉的正确吃法方法就是：将灵芝孢子粉倒入杯中，选用温开水冲泡，此时要注意水温一定要在50摄氏度以下，不能温度过高，否则对于有效成分会有一定的破坏，影响到灵芝孢子粉的'功效与作用。
这是因为破壁后的灵芝孢子粉的有效成分是裸露在外面的，高温下会导致灵芝孢子中的灵芝三萜药理、灵芝多糖成分变质失效，故不可用热开水冲泡食用。
吃灵芝孢子粉的推荐时间：
破壁后的灵芝孢子粉建议在每天的饭前半小时吃，由于其对人体无任何的副作用，所以饭前半小时空腹状态下服用效果会更好，吸收情况也会更佳。
功效与作用
第一大作用就是辅助抗肿瘤
因为灵芝孢子粉中含有灵芝多糖、灵芝三萜。灵芝多糖是灵芝最有效的成分之一，具有辅助抗肿瘤和免疫调节作用，对增强人体健康具有重要作用。灵芝多糖可增强巨噬细胞、自然杀伤细胞等免疫细胞的数量和活性。
通过提高机体的免疫防御能力。灵芝三萜类化合物是灵芝的另一重要药理成分，是灵芝孢子粉发挥抗炎、镇痛、镇静、抗衰老、抗缺氧等作用的主要功效成分，灵芝三萜能够诱发肿瘤细胞凋亡。
第二大作用是抗氧化
因为灵芝多糖通过抗氧化，能有效清除氧自由基，保护肝细胞免受自由基损伤。
第三大作用是保肝护肝
如果你的肝脏受损，灵芝能清肝毒降肝火，同时能提高人体免疫力，增强新陈代谢等作用，是很好的护肝药材。
第四大作用是预防心血管疾病
因为灵芝的活性成分能降低胆固醇的合成，进而起到降低血脂的作用。且还可以抑制血管紧张素转化酶，是一种会导致血压升高的酶。灵芝孢子粉能起到降低血压的作用。因此，灵芝孢子粉可起到预防心血管疾病的作用。
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