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皱纹是每一个女人的噩梦，当光洁平滑的额头上慢慢爬上皱纹，这是一个女人衰老的开始。青春短促，韶华易逝，怎么对抗残酷的时间保持青春的容貌，成了每一位女性朋友都渴望得到的答案，今天小编就试着为大家解答一下这个难题。
在给出回答之前，我们首先要对皱纹是如何产生的，进行一番了解。皱纹的产生是由于皮肤受到了外界刺激后形成了一种叫自由基的物质，它对人体皮肤细胞中的胶原蛋白进行破坏，导致细胞氧化，出现细小的纹理，而人的面部皮肤最为敏感，自然首当其冲。
导致额头出现皱纹的原因也纷繁多样，自然衰老、环境影响、生活习惯等等不一而足，究竟有什么办法可以皱纹爬满额头的情况出现呢？
1、合适的护肤品
当前各种类型，各种功效的护肤品让人眼花缭乱，很多号称抗皱的产品往往效果并不理想，比如针对胶原蛋白被破坏，商家推出了胶原蛋白面膜，这完全是一个噱头，面膜中的大分子糖蛋白根本无法被皮肤吸收。
抗皱的最有效选择是清除皮肤产生的游离自由基，选用含有超氧化物歧化酶或维生素C的护肤产品就能很快好地起到抗皱效果。护肤品的选择不要只看价格，最合适的才是最有效的。
2、按摩
按摩也是抗皱的重要手段，它能有效地缓解面部压力，恢复皮肤恢复活力。
在按摩之前，首先要对双手和面部进行清洁，然后将大拇指外侧紧贴额头中部，一只手靠住不动，另一只手上下移动，一段时间后，两只手互换。
按摩时不要太过用力，同时手在皮肤上也要尽少划动，目的是运动皮下肌肉，因此，皮肤拉拽要尽可能少。也可以准备一条细长的棉布，在温水中浸透后加入少许甘油，然后双手持布条两端，贴紧前额左右搓动。
3、习惯改善
很多皱纹的出现都是由于生活中的坏习惯导致的，不健康的作息安排，不合理的饮食习惯，长时间的低头玩手机，总爱皱着眉头等等这些看似关联性不大的习惯，都会加快皱纹出现的时间。
因此，充足的睡眠、均衡的膳食结构、适量的体育锻炼、乐观积极的心态都是抗皱的重要手段。
当皱纹出现时，再去补救往往事倍功半，只有防患未然才能最有效的达到抗皱效果。女性朋友们赶快对照着这些方法行动吧。
2、三招去除抬头纹
三招去除抬头纹
第一、注射【肉】毒素，注射【肉】毒素最主要的作用是消除动态性皱纹，但是它也能够消除部分静态性皱纹的目的；
第二、填充，填充目前最常用的一个物质是玻尿酸，一般打完玻尿酸之后，能够维持0.5-1年的时间，它能够起到立竿见影的效果，对动态性和静态性皱纹的效果都非常好，但是它只能维持0.5-1年就代谢掉了，需要继续补充。
还有个填充剂就是脂肪，脂肪的好处就是一旦成活的话，它能够永久存在，所以理论上脂肪移植可以永久性矫正抬头纹，但是有可能有些人的一次不能完全消除，可能需要2-3次。
还有一个自体填充的物质就是真皮组织，这种物质医生用的比较少，但是临床中发现了它比脂肪可能更好，更容易达到一个消除抬头纹的方法，尤其是适合全身有些部位，比方有剖腹产瘢痕的时候可以顺便把瘢痕切掉，取出一部分真皮组织来填充抬头纹。
第三、可以通过额部除皱，也就是拉皮的方式，有传统的把整个额头掀起来进行拉皮，或者现在比较先进的.内窥镜下拉皮都可以消除抬头纹。
具体采取哪种手术方式可以跟整形外科医生商量，最终决定最适合的消除抬头纹的方式。
那怎么消掉抬头纹呢？
一、精油按摩消除抬头纹
额头上出现抬头纹，主要是皮肤中的胶原蛋白含量减少，皮肤弹性不足导致的，如果能用玫瑰精油涂抹在额头上，并轻轻地按摩，促进血液循环，就可以增强皮肤的弹性和活力，抬头纹就能淡化。
二、补充胶原蛋白消除抬头纹
皮肤中的胶原蛋白含量减少，皮肤的弹性就会大大的降低，容易出现抬头纹。如果能在平时多吃一些含胶原蛋白丰富的食物，可以提高皮肤的弹性和活力，对消除抬头纹是有一定帮助的。建议常吃猪蹄、猪皮、鸡翅、深海鱼、木耳、燕窝等富含胶原蛋白丰富的食物。
三、刮痧消除抬头纹
抬头纹比较严重的人也可以坚持刮痧的方法来消除，因为刮痧可以促进血液的循环，面部气血充盈后，抬头纹就会减轻，面色也会变得越来越红润。
四、敷面膜消除抬头纹
1.姜黄蜂蜜面膜
把姜黄磨成粉，加水，用大火煮沸，小火慢煮20分钟，冷却后再加入适量的蜂蜜搅拌均匀，制成姜黄蜂蜜面膜，在洗脸后把这种面膜均匀的涂抹在抬头纹上，20分钟后再用清水洗净，坚持一段时间抬头纹就能淡化。
2.白芷山药面膜
因为白芷可以美白祛斑，山药可以滋养肌肤，消除抬头纹，恢复皮肤的弹性，所以有抬头纹的人可以把白芷、白芨、桃仁、山药磨成粉，加入用人参泡的水搅拌成糊状敷在脸上，20分钟后再用清水洗净，坚持一段时间也可以淡化抬头纹。
五、注射玻尿酸消除抬头纹
抬头纹比较严重，采取上述措施效果不明显时，也可以当正规的医院，让有经验的医生为自己注射玻尿酸，这样不但可以让额头看起来更加的饱满、丰盈，而且抬头纹也会淡化或者消失。
三招去除抬头纹
去除抬头纹
改掉不良习惯
之所以会出现额头纹，大多数是因为生活中的不良习惯引起，所以要消除额头纹，最重要的当然是改掉不良习惯，平时情绪表情不要太过于丰富，时刻保持昂首挺胸的姿势，看人时要正视对方，不要只抬眉眼，不抬头的挑视，说话时也不要挑动眉毛，平时不要总抬额头，两避免出现表情纹。
按摩打击消灭抬头纹
指腹从额头中间开始向两边滑动按摩，青楼太阳穴两分钟，再用指腹从额头中间向两边轻轻拍打，之后，轻轻愿手腕击打前额，从两媚之间开始，向上，向外进行。
牵拉抚平抬头纹
将大拇指按在自己的太阳穴的位置固定住，手指并拢的放在前额的上面，平稳的坚持压住，在将自己的手指按住，向大拇指进行牵拉，这样每次保持牵拉20秒左右，反复进行五次左右。
点穴点走抬头纹
每天早中晚点楼头维穴，印堂穴，方法是将食指的指端按在穴位上，点按一分钟后，轻柔缓和旋转一分钟，力度适中，要有节奏的按揉。
胶带贴走抬头纹
无事，在家的时候，可以拿3m透气胶带贴在额头，每次动到额头部位的时候，肌肉就会感觉到，从而提醒自己注意说话的方式表情，有效改掉坏习惯。
三招去除抬头纹
1、拉伸按摩：先用毛巾将抬头纹处扎紧，使额头皮肤绷紧，然后以中指、食指、无名合并指轻轻按摩额头来回20分钟，然后取下毛巾，用三根手指撑开抬头纹，向两边斜上方位拉伸，每天一次，坚持1个月 ，可以减少甚至消除皱纹。
2、补充维生素A：适当补充维生素A可以有效帮助消除皱纹，补充丰富的维生素可以起到抗皱效果，还可以让你的皮肤恢复青春活力，但也需要注意防晒和补水，还要注意饮食调节。
3、使用去皱精华：去皱精华对去除抬头纹也会有一定的效果，去皱精华更便于营养渗透皮肤，易于面部皮肤吸收，从深层改善肤质，解决皱纹和面部松弛问题。
抬头纹的形成其实和与人们作息不规律、日晒和缺水有很大关系，但有的人天生就有微微的抬头纹，这是先天遗传因素造成，但一般很少见 。另外，抬头纹形成最主要的原因是后天皮肤松弛下垂造成的。一般来说，年龄越大，产生抬头纹的概率就越大。 但这并不代表年轻人就不会有抬头纹，现在很多年轻人的生活压力比更大，也会造成一些皮肤初老现象，属于正常现象。
为了预防抬头纹的形成，就一定要要改善生活习惯。下面是预防抬头纹形成需要注意的知识点：
1、皮肤补水很重要：当肌肤出现缺水时，就会导致肌肤干燥、粗糙，甚至出现细小的皱纹，可以适当的给皮肤补充水分，比如经常给皮肤使用一些补水保湿护肤品，让皮肤不再那么干燥即可
2、洗脸温度不宜过高：不要用温度过高的水洗脸，温度过高的水会破坏肌肤角质层，使肌肤出现初老问题。可以使用温水洗脸，洗完后可以使用补水面膜对面部进行补水。
3、护肤品的选择：为了防止出现抬头纹，在选择护肤品时，可以选择一些能够对肌肤深层补水，并含有胶原蛋白成分的护肤品。
4. 注意防晒：过度暴露会造成皮肤损伤，失去弹性，会使皮肤松弛，形成细纹和皱纹。外出时可以使用防晒霜来预防紫外线对皮肤的伤害，如果皮肤出现问题也要及时对皮肤进行补水保湿。
5.避免压力和熬夜：生活压力大和熬夜都是造成皮肤初老的罪魁祸首，首先应该放松自己，也要禁止经常性熬夜，早睡早起可以使皮肤饱满，就不容易起皱。生活中也可以多吃一些富含维生素的水果、蔬菜来预防皱纹的形成。
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