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内容导航：1、肩宽的女人，穿对了是高级，穿错就是“矮大壮”！颜值高也没用2、肩宽腰细胯宽是什么身材：肩宽腰粗腿细是什么身材1、肩宽的女人，穿对了是高级，穿错就是“矮大壮”！颜值高也没用
对于沙漏型身材的女生来说肩宽腰细是穿衣搭配最优越的比例，但是对普通女孩子来说，肩宽绝对是穿衣大“灾难”。只要选的风格材质不对，就会让人看起来像个壮实的大男人！
肩宽的女生穿衣可不能随心情搭配，了解穿衣误区在知道肩宽的优势，才能打造肩宽的高级感~
一、如何评判自己属不属于肩宽体型？
很多女生根本无法判断自己的身材到底属不属于肩宽，首先最简单是比较你肩和胯的比例，大于胯的话无疑是肩宽一族啦~
紧接着是头肩比的测量，如果头比较小也会造成肩宽，我们通过面部和肩膀如果测量出的比例大于2.6，那你就也是宽肩中的一分子；这个方式非常适用于本身肩宽并不大于胯宽。
二、如何避免穿成“矮大壮”？
肩宽的女人穿对了是高级穿错了是“矮大壮”，那么要避免这一现象发生，你就要清楚肩宽的穿搭雷区。
穿搭雷区1、上身颜色过于亮丽，图案夸张
对于肩宽的女生来说，想要忽略肩宽的问题，服饰颜色首先要避开靓丽且吸睛的色系和图案，尤其是夸张的图案加持，会增加不少膨胀感，让视线停留在肩膀。
例如同色的穿搭高饱和的颜色会为搭配得到注视，鲜明的颜色和图案肩宽的女生穿上后，明显变得虎背熊腰饱，与色彩饱和度低、冷色系的服装款式对比，明显是冷色更有弱化上身的视觉效果。
穿搭雷区2、繁琐且花里胡哨的肩部装饰
没人会直接将自己的身材问题暴露明显，但是女生根本拒绝不了各种泡泡袖、公主袖，这种肩部有繁复装饰设计的款式并不适合肩部宽阔的女生哟~
虽然这些装饰可以增加服饰的设计感，但丰富的造型设计使得肩部线条向两侧延伸，将人们的注意力集中到肩部线条上，肩宽问题也被引导成为了视线焦点。
穿搭雷区3、材质细节没有立体感
在服饰选择时，衣服的款式和细节绝对了穿上身上提现的效果，面料肌理粗、纹理不明显的材质；例如夏天常见的蕾丝材质，过于紧贴肌肤造成膨胀感，把肩宽暴露无遗，如果手臂上还有点肉肉的话，显壮又显胖。
三、肩宽女人穿衣思路
穿衣法则思路一：纵向显瘦法则
①纵向领口更修饰肩颈线条
从上述的表达中，我们知道在肩膀、领口的设计一定要从简，适当露肤才能综合头肩比的比例。选V领、U领的大家都知道，但是要想肩膀看起来不宽广，要选择竖V的服饰来将肩部以纵向的方式展示，展现锁骨和脖子的曲线达到显瘦感。
②多选竖条纹，弱化肩宽比例
肩宽、微胖的女生绝对要避开横条纹，而竖纹应该是最经典的显瘦设计了，能够让视觉跟着纵向移动，在平面视觉的角度上有收缩感。需要注意的是竖形条纹的间距很宽，选择间距越小的越显瘦。
③腰线搭配的纵向感，让身材更显瘦
连衣裙是连最能直接把将整体搭配以纵向矩形的方式展现的单品，达到修肩显瘦的效果时，也增加了腰线的高度比例，让肩部到腿部的造型以纵向矩形的方式展现，达到肩腰臀比例的黄金结构，高级又显瘦。
推荐款式：插肩款、大V领、大U领、大圆领
单品举例：V领高腰连衣裙
粗肩带比细肩带更适合肩宽的女生，大V领的剪裁将视线的聚焦点从原本的肩部转移到了胸前的位置。通过纤细的锁骨线条起到显瘦效果，收腰+伞裙的设计很好地突出腰部的优势，优雅又贵气。
穿衣法则思路二：掌握颜色对肩膀的收缩感
服饰的颜色不仅作为穿搭的体量效果，更作为决定你“胖瘦”的关键，较为深沉的冷色系能够有效的制造视觉收缩感，能够弱化肩宽特点。
花纹或图案尽量选择跟服装主体色为同色系或色彩饱和度相近的款式，在打造收缩感的同时，既能给服装增添美感，还能修饰肩部线条哟。
·上深下浅色搭配
浅色让视觉膨胀，深色收敛视觉；具备膨胀视觉，如果深浅进行对比时，浅色的膨胀视觉和深色的收敛视觉都会被放大，因此我们可以通过上深下浅的配色，把深色用来弱化肩线、浅色来增加臀跨比例。
比如选择一条浅色的半身过膝裙搭配深色的衬衫进行搭配，衬衫的面料选缎面材质的包裹性较强，过膝半身裙可以展示身材的曲线，将大家的视线吸引向中央，忽视肩膀，而且也能修饰腿型。
四、肩宽穿搭美学
√一字肩——强调肩膀存在感，展现骨架精致感
很多女生认为肩宽是绝对不能尝试露肩装，实际上宽肩穿一字肩反而是一种优势，穿一字领的露肩装容易展现骨感美，带入了V领的设计，也会消除肩带来的厚重感感，让肩线更加分明。
微胖肩宽的姐妹可以选择挖肩、不对称肩设计的一字肩上衣，既能修饰了肩背的线条，通过少量露肤也起到变瘦的视觉效果。增加丰富感，挖肩、不对称肩，还能凸显女人味。
√强调下装——让肩臀在一条纵线平衡全身
肩比胯宽才会给人“五大三粗”的感觉，如果我们把重心在下装做转移，不就能避免肩宽的问题了吗。将视觉中心转移到腰部，也就是突出腰线的穿法，通过松紧结合，腰部选择收腰短款上装搭配高腰宽松下装。
如腰部内收、下摆微膨的A字裙和百褶裙，最大程度上优化了臀部比例，适当降低肩膀的存在感，腰线的明显感让肩宽的女生看起来像似拥有了健身后的身材。
也可以找对标女明星学习改善肩宽问题，例如宋茜，从几年前遭人吐槽的衣品到现在的当红花旦，只要穿对了，掌控好肩膀个臀部的比例感，就能穿出超模的高级气质~
2、肩宽腰细胯宽是什么身材：肩宽腰粗腿细是什么身材
肩宽腰粗腿细是什么身材
肩宽腰细胯宽是梨形身材，梨形身材在女性中是普遍存在的，男性一般这种身材比较少见。
梨型身材顾名思义就是像梨一样的身材，梨型身材的特征为肩窄、腰细、臀宽、大腿丰满，脂肪主要沉积在臀部和大腿上，上半身不胖下半身胖，就像梨型一样。
每个人的体型和身材都是不一样的，除了梨型身材外，还包括苹果型身材、矩形身材和倒三角形身材等，不同的身材有不同的特点，要选择适合自己的身材的服装搭配，整体才会有一定的时尚感。
梨形身材除了有的女性天生骨盆宽的原因外，最重要的是因为久坐产生的脂肪堆积在臀部和大腿上，造成下半身脂肪堆积超量。所以在平时的工作和学习中一定要养成良好的坐姿习惯和生活饮食习惯，久坐后要适当的起身站一会，避免脂肪的堆积，影响整体的形态。
平时的饮食也是非常重要的，身材比较浑圆的人，要注意平时的饮食，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃一些高脂肪、高蛋白、高糖分的食物，适当的健身运动，对脂肪的消耗也有一定的作用。
肩宽腰粗腿细是什么身材
女性12种体型分析
一、苹果型
特征：腰粗+臀细+腿相对长细=苹果型
苹果型是比较好判断的一种体型，判断的关键就是腰围。臀围相对比较小，胳膊、腿相腰的尺寸相对细，一般都属于苹果型身材。
代表明星：陈妍希
小编第一眼看到陈妍希的时候觉得她是那种婴儿肥，看着肉肉的，四肢却比较细，后来才发现陈妍希属于那种没有什么腰的体型，这样的身材也挺好的，至少露出来的部分都是细细的！
二、H型
瘦+腰短腿长=H型
H型身材必须要瘦一点，其次是腰胸臀围差不太多，胸臀不大，腰也不细，肩胯也不能太宽，腿要长（粗点倒没事）。
服装界对长腿的膜拜，导致超模都是标准的H型身材。只要遗憾自己腿不够长的，肯定不是H型。
代表明星：刘雯
超模就是和我们表演什么叫真正的胸部以下都是腿的，这种先天优势小编也只有羡慕的份了。
三、梨形
微胖+臀大+腰不太细=梨形
梨形身材有时候是会和翘臀的沙漏型搞混。沙漏的腰一定是比较细的，腰围一般应该小于70cm，而且胸围比较大，而梨形的腰不会太细，胸围也不太大。
梨形身材一般是先天的，跟胸大是先天的一样。
代表明星：泽尻英龙华
小小的肩膀，壮壮的下半身。算是典型的梨型身材了
四、细沙漏型
细腰+有胸+翘臀=细沙漏
细沙漏型，对身材要求非常高，一般腰围小于65cm，胸臀都有小小的挺起，就算细沙漏型。欧美女性真正沙漏体型比较多，亚洲女性因为咱们臀和胸都不够大，一般都是细沙漏。细沙漏型身材虽然完美，但由于腰偏长（所以才会那么细），腿都不会特别长，所以超模中细沙漏身材并不多，演员中细沙漏身材却相当多。
代表明星：迪丽热巴
热巴可以算是中国女明星中身材非常好的了，除了前凸-后翘之外胳膊和腿也非常的细。虽然是吃货人设，但是一米68的身高一百斤都不到，现实中怎么也算是很瘦很瘦的了~
五、长方形
肩宽胯大+没胸没屁股=长方形身材
方体型重点是人要比较瘦，没胸没屁股，但肩宽胯大，这就属于长方形身材，也是俗称的大骨架。如果你虽然是长方体型，但本身就有胸有屁股，那还是沙漏型。
长方体型如果个子高，也是很棒的衣服架子。很多模特也都接近长方体型。长方体型一般不容易胖，这是一大好处。
代表明星：王祖贤
王祖贤除了吹爆的颜之外，更是有逆天的大长腿，小编在之前的内容中有专门写过王祖贤的腿，但是王祖贤的腰臀真的就没那么优秀了，也许这就是王晶导演
六、V型
肩宽=V型
V型又叫倒三角型，这个一般很少搞错，因为特点特别明显，就是肩宽胯窄的体型,而且腰也不会特别细。就是整个人看起来很壮，有点像运动员的赶脚。如果背厚，那是V型里面的分支草莓型。小个子女生+V型，会有点困扰。游泳运动员比较多V型身材。
代表明星：傅园慧
可爱的傅园慧小姐姐因为大概游泳的关系，上肢力量比较强，所有练成了倒三角体型。
七、圆型
圆形有时候会和苹果型搞混。最大的区别是圆形体型腿比较粗，臀部比较大，而苹果型腿应该不是特别粗，臀部也不是很大。总之，无论苹果和圆型身材，肚子都很大，但圆型的屁股也很大。一般又矮又胖的体型，属于圆形体型。
代表明星：渡边直美
多才多艺的日本搞笑艺人渡边直美是比较典型的圆形身材，小编印象里渡边小姐姐是胖胖的沙漏型，搜图的时候才发现是圆形身材，所以会穿也是很大一门学问啊~什么样体型都有独特的美。
八、胖沙漏型
虽然胖，但有腰
胖沙漏型和圆形的区别是，胖沙漏型腰臀比一般都比较好，胸也比较大。全身呈现一种均匀的胖。胖沙漏型的女生一定首先是胖人。
代表明星：巩俐
准确的说应该是发福后的巩俐，作为中国女性中稍有的沙漏型身材，巩皇胖起来还是有胸有腰有屁股的。
九、五五分型
五五型就是腿特别短，腰特别长。一般五五分型的人其实很少，而且真正的五五分型，穿裤子是非常难看的，必须靠连衣裙来掩饰缺点。
代表明星：钟欣潼
有多美的脸就有多不完美的腿，之前的内容有分析过阿娇的腿粗和X型腿有关，除此之外也是因为腿不够长，其实只要腿变直变细，视觉上也不会这么五五分了。
十、瘦小型
一般身高
代表明星：板野友美
因为审美问题，日本有点喜欢幼化的妹子，154cm的身高36.8kg，可以说是很瘦很娇小了。
十一、超高型
超高型的目标也很独特，所以也单独列出来了，不管怎么说，高个子都是很好的优势。
代表明星：张梓琳
身高182cm的张梓琳，在女明星个子中算很高了，个子高在小编眼里是没有缺点，唯一的缺点就是失去了烦恼吧！
十二、I型
I型是指个子不矮，一般160以上，但人非常消瘦，80斤出头，如果你已经因瘦而非常烦恼了，一般就属于I型，一般I型都有肩窄或者胯小的问题。
肩宽腰粗腿细是什么身材
肩宽腰细胯宽是梨形身材，梨形身材在女性中是普遍存在的，男性一般这种身材比较少见。
梨型身材顾名思义就是像梨一样的身材，梨型身材的特征为肩窄、腰细、臀宽、大腿丰满，脂肪主要沉积在臀部和大腿上，上半身不胖下半身胖，就像梨型一样。
每个人的体型和身材都是不一样的，除了梨型身材外，还包括苹果型身材、矩形身材和倒三角形身材等，不同的身材有不同的特点，要选择适合自己的身材的服装搭配，整体才会有一定的时尚感。
梨形身材除了有的女性天生骨盆宽的原因外，最重要的是因为久坐产生的脂肪堆积在臀部和大腿上，造成下半身脂肪堆积超量。所以在平时的工作和学习中一定要养成良好的坐姿习惯和生活饮食习惯，久坐后要适当的起身站一会，避免脂肪的堆积，影响整体的形态。
平时的饮食也是非常重要的，身材比较浑圆的人，要注意平时的饮食，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃一些高脂肪、高蛋白、高糖分的食物，适当的健身运动，对脂肪的消耗也有一定的作用。
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