关于【金桔柠檬的功效和作用】，喝金桔柠檬水有什么作用与功效，今天涌涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
内容导航：1、金桔柠檬膏简直就是喉咙的救星2、金桔柠檬的功效和作用：喝金桔柠檬水有什么作用与功效1、金桔柠檬膏简直就是喉咙的救星
这个季节街上多了一个个黄灿灿的、精巧玲珑的金桔很诱人,吃之酸甜可口,美味多汁,喜欢喝茶饮的我买了两斤做金桔柠檬膏。
金桔柠檬膏的功效与作用:
止咳，降火，排毒，健脾养胃，燃脂，滋阴润肺，补充维生素，抗癌，缓解风热感冒，增加抵抗力，开胃，助消化，延缓衰老的功效。
作法与步骤:
1.准备材料:
金桔1000克、柠檬2个、冰糖750克。
2.制作步骤
准备几个玻璃罐用开水消毒杀茵自然凉干
称好冰糖放进锅里加适量水份熬糖浆
将金桔和柠檬清洗干净,放进盐水里浸泡半小时后滴干水份
将金桔、柠檬切片、去核
冰糖融化后放进金桔搅匀
待金桔出水后加少许盐,然后放入柠檬
继续小火熬一个慢长的过程,中途记得搅拌预防粘锅哟
我熬了十二个小时直至粘稠,大功告成。冷却后装罐放进冰箱冷藏。
金桔柠檬膏可以直接食用或冲水饮用。有朋自远方来时泡上一杯绝对拿得出手。
2、金桔柠檬的功效和作用：喝金桔柠檬水有什么作用与功效
喝金桔柠檬水有什么作用与功效
金桔柠檬水能健胃消食
金桔和柠檬中都含有一些天然的酸性成分，它们泡水喝以后能让这些酸性成分更好的被人体吸收和利用，能有效加快胃液分泌，也能加快肠胃蠕动，能健胃消食也能润肠通便还能排毒。
金桔柠檬水能美容
金桔柠檬水中含有大量的天然果酸和维生素C,这些物质进入人体以后可以抑制色素沉积，也能减少紫外线对人类皮肤的伤害，可以起到美白防晒的重要作用，另外金桔柠檬水还能延缓皮肤衰老，也能增加皮肤弹性，减少皱纹生成，经常饮用可以起到良好的美容作用。
金桔柠檬水能消脂降压
金桔柠檬水能消脂降压，它含有的黄酮类物质与维生素，可以软化血管，也能增加血管弹性，预防血管老化，它对人类的高血压与高血脂都有一定的缓解和预防作用。
化痰止咳
化痰止咳也是金桔柠檬水的重要作用之一，它能消炎化痰，也能理气润肺，对人类的咳嗽痰多与气喘还有气管炎等症都有一定的缓解功效。
喝金桔柠檬水有什么作用与功效
金桔柠檬水能健胃消食
金桔和柠檬中都含有一些天然的酸性成分，它们泡水喝以后能让这些酸性成分更好的被人体吸收和利用，能有效加快胃液分泌，也能加快肠胃蠕动，能健胃消食也能润肠通便还能排毒。
金桔柠檬水能美容
金桔柠檬水中含有大量的天然果酸和维生素C,这些物质进入人体以后可以抑制色素沉积，也能减少紫外线对人类皮肤的伤害，可以起到美白防晒的重要作用，另外金桔柠檬水还能延缓皮肤衰老，也能增加皮肤弹性，减少皱纹生成，经常饮用可以起到良好的美容作用。
金桔柠檬水能消脂降压
金桔柠檬水能消脂降压，它含有的黄酮类物质与维生素，可以软化血管，也能增加血管弹性，预防血管老化，它对人类的高血压与高血脂都有一定的缓解和预防作用。
化痰止咳
化痰止咳也是金桔柠檬水的重要作用之一，它能消炎化痰，也能理气润肺，对人类的咳嗽痰多与气喘还有气管炎等症都有一定的缓解功效。
喝金桔柠檬水有什么作用与功效
金桔的功效与作用
金桔的功效与作用是对维护心血管功能，预防血管硬化、高血压等疾病有一定的作用，同时也能在一定程度上起到养颜美白的效果。建议应该要在医生的指导下进行服用。平时要注意学会控制自己的情绪，避免生气或者激动，要适当的多锻炼身体，有助于身体的`健康。
金桔怎么吃治咳嗽化痰止咳
金桔可以和生姜一起用热水冲服，或者把皮和白糖一起用水煎服，这样可以起到治咳嗽化痰止咳，预防感冒的作用。金桔主要的功效能够开胃助消化对人体的消化功能作用很好，同时还能强化血管弹性，促进心血管正常的运行，再一个就是化痰止咳的作用，能够起到化痰止咳的效果，具有一定的药性能够防寒防感冒，增强人体的抗寒防寒的能力。
哪些人不能吃金桔
一、导致皮肤变黄金桔富含丰富的维生素A，吃金桔的容易导致血液维生素A上升，从而造成皮肤变黄问题。
二、多吃上火因为金桔性温，吃多了容易导致上火，特别是对于热性体质的人如果吃金桔止咳，不仅起不到作用，反而会引起喉咙痛、瘙痒等上火症状。
三、喝牛奶前后，不宜食用金桔喝牛奶前后不宜食用金桔，因牛奶中之蛋白质遇到金桔中的果酸会凝固，不易消化吸收，轻则食欲不振，重则会腹部胀气难受，甚至反胃呕吐。
四、饭前或空腹时不宜多吃金桔饭前或空腹时食用金桔，会导致金桔所含有机酸会刺激胃壁黏膜，进而引起胃部会有不适感。
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