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内容导航：1、临产的预兆，记住生娃不紧张2、如何知道自己快临盆了：教你如何知道自己要临盆了1、临产的预兆，记住生娃不紧张
预产期一般是一个理论上的时间，真正生产的时间可能比预产期提前一周，或者延迟一周，并不是所有的妈妈都能按照预产期的时间准时的把宝宝生下来
1明显的轻松感并伴有下腹的肿痛，就是胎头往下走了，入盆了。胃口会变得好了，呼吸也会更顺畅。
2、如何知道自己快临盆了：教你如何知道自己要临盆了
教你如何知道自己要临盆了
1、你的宝宝“下沉”了
如果这是你的第一次怀孕，在分娩开始前的几周内，你可能会体验到一种“胎儿下坠”的感觉。这时候，你也许会感到骨盆部位的压迫感加重，并注意到胸廓下方的压力减轻，呼吸更通畅。
2、你注意到自己的宫缩增多了
更频繁、更强烈的假性宫缩，可能表明你已进入临产前期了。在这个过程中，你的子宫颈成熟了，已经准备好进入真正的分娩。这期间，有些准妈妈会经历类似月经期的绞痛。
有时候，随着真正分娩的临近，宫缩会变得相对疼痛起来，而且每隔10~20分钟，就会发作一次，让你觉得自己是不是马上就要生了。但是，如果收缩没有变得更长、更剧烈、一次与一次之间的距离接得更近，使你的子宫颈张开，那么你所感觉到的可能是所谓的“假临产”。
3、你的子宫颈开始成熟了
在分娩前的几天甚至几周里，宫缩可能会做一些前期准备的工作，让你的子宫颈变软、变薄，也许还会使你的子宫颈稍微张开。（如果你生过孩子，你的子宫颈在产程开始前，便有可能会打开1~2厘米。但要知道：如果这是你的第一胎，即使你怀孕40周，你的子宫颈张开了1厘米，也不能保证你马上就要生了。）如果你已经到了预产期，或者临近预产期，医生可能会在产前检查时，为你做一次阴道检查，看看你的子宫颈是否已经开始发生了变化。
4、你排出了宫颈粘液栓，或者“见红”了
随着分娩的临近，如果你的子宫颈开始张开，你可能会排出宫颈粘液栓——少量稠厚的粘液，在过去的9个月里，它起到密封子宫颈管的作用。这块粘栓可能会一次性成块地被排出，也可能会以增多的`阴道分泌物的形式在几天内排出。这些粘液可能带血（可能是棕色、粉红色或红色的），因此叫做“见红”。性交或阴道检查时，也有可能会影响到粘液栓，从而导致你看到带血的分泌物出现，尽管你几天内还不会生，但无论是哪种情况，如果你看到的不仅仅是几点血斑的话，你就要去医院就诊了，因为这可能是出问题的征兆。当然，有些医生也会建议：如果没有其他症状同时出现，就不一定要去医院就诊。
5、羊水破裂
包围你宝宝的充满液体的羊水囊破裂以后，羊水会通过你的阴道流出来。在这种情况下，不论是大量涌出，还是少量渗出，你都要立即到医院就诊了。
大部分孕妇在羊水破裂前，都会出现有规律的宫缩，但有些产妇却是先破水。当这种情况发生时，产程通常很快就会开始。如果在一定时间内你还没有开始宫缩的话，就需要被引产，因为没有了羊水囊的保护，你的宝宝受细菌感染的可能性会增加。
6、有规律的痉挛或后背痛。
这是子宫交替收缩和松弛所致。随着分娩的临近，这种收缩会加剧。由于子宫颈的胀大和胎儿自生殖道中产出，疼痛是必然的。这种现象只是发生在分娩开始时。
教你如何知道自己要临盆了
一、孕妇该前往医院的临盆迹象
1、收缩以及阵痛
这是一种疼痛感，当你快要生产的时候，你的子宫会开始收缩。计算你的宫缩时间，当你的收缩时间间隔10分钟时，就可以从容收拾东西去医院。
2、黏液开始出现
有时候开始进入生产过程时，会开始出现一些黏液。子宫口平时是被厚厚的黏液封住，当开始生产时，子宫口会打开一点点，因此黏液会漏出来一点点。
3、出现漏水现象
有些孕妇在产前宫缩开始之前，出现了漏水的现象。这是从子宫流出的透明液体，很像尿，但闻起来没有尿味。漏水时务必待在家中，因为你可能快要进入阵痛期。
4、喷出大量的水
在一些其他的状况下，羊水袋不会流出水来，但突发状况时，涌出了大量的水，你一定要立即去医院，让医生检查。
5、出现有色液体
通常来说，羊水破裂都是透明的液体状，但如果你出现了混浊或偏绿的液体，或是有大便的气味，你有可能羊水粪染，需立即就医检查。
6、有鲜红的出血
如果你出现了鲜红、明亮的出血时，你应该要马上就医检查。这有可能是因为前置胎盘，或是胎盘脱落、剥离子宫壁。
7、宝宝头未降下
怀孕9个月之后，宝宝的头部会开始下降。但如果你出现了大量的液体，而宝宝的头部还未下降，他的脐带有可能会被冲落，引发危险。
二、孕妇到医院待产该做什么事
1、办理住院手续
当你在进入产房待产之前，有可能你的子宫颈还没开到很大，因此你会有一些等待时间。在这期间你可以先办理住院手续，安置你的用品。
2、散步帮助生产
走路有助于子宫颈打开，因此你可以在产房附近走动、散步，帮助子宫颈打开，加速进入生产的流程。
3、吃一点小点心
生产时你会耗费很大的体力，因此你需要进食、补充能量。吃一点健康的小点心，让你有体力应付接下来的生产。
4、产前最后检查
这阶段你可以先洗个澡，让护士帮你做最后的检查，确认你的宫缩间隔时间。你还需要剃毛，以免生产时候发生感染。
教你如何知道自己要临盆了
1、你的宝宝“下沉”了
如果这是你的第一次怀孕，在分娩开始前的几周内，你可能会体验到一种“胎儿下坠”的感觉。这时候，你也许会感到骨盆部位的压迫感加重，并注意到胸廓下方的压力减轻，呼吸更通畅。
2、你注意到自己的宫缩增多了
更频繁、更强烈的假性宫缩，可能表明你已进入临产前期了。在这个过程中，你的子宫颈成熟了，已经准备好进入真正的分娩。这期间，有些准妈妈会经历类似月经期的绞痛。
有时候，随着真正分娩的临近，宫缩会变得相对疼痛起来，而且每隔10~20分钟，就会发作一次，让你觉得自己是不是马上就要生了。但是，如果收缩没有变得更长、更剧烈、一次与一次之间的距离接得更近，使你的子宫颈张开，那么你所感觉到的可能是所谓的“假临产”。
3、你的子宫颈开始成熟了
在分娩前的几天甚至几周里，宫缩可能会做一些前期准备的工作，让你的子宫颈变软、变薄，也许还会使你的子宫颈稍微张开。（如果你生过孩子，你的子宫颈在产程开始前，便有可能会打开1~2厘米。但要知道：如果这是你的第一胎，即使你怀孕40周，你的子宫颈张开了1厘米，也不能保证你马上就要生了。）如果你已经到了预产期，或者临近预产期，医生可能会在产前检查时，为你做一次阴道检查，看看你的子宫颈是否已经开始发生了变化。
4、你排出了宫颈粘液栓，或者“见红”了
随着分娩的临近，如果你的子宫颈开始张开，你可能会排出宫颈粘液栓——少量稠厚的粘液，在过去的9个月里，它起到密封子宫颈管的作用。这块粘栓可能会一次性成块地被排出，也可能会以增多的`阴道分泌物的形式在几天内排出。这些粘液可能带血（可能是棕色、粉红色或红色的），因此叫做“见红”。性交或阴道检查时，也有可能会影响到粘液栓，从而导致你看到带血的分泌物出现，尽管你几天内还不会生，但无论是哪种情况，如果你看到的不仅仅是几点血斑的话，你就要去医院就诊了，因为这可能是出问题的征兆。当然，有些医生也会建议：如果没有其他症状同时出现，就不一定要去医院就诊。
5、羊水破裂
包围你宝宝的充满液体的羊水囊破裂以后，羊水会通过你的阴道流出来。在这种情况下，不论是大量涌出，还是少量渗出，你都要立即到医院就诊了。
大部分孕妇在羊水破裂前，都会出现有规律的宫缩，但有些产妇却是先破水。当这种情况发生时，产程通常很快就会开始。如果在一定时间内你还没有开始宫缩的话，就需要被引产，因为没有了羊水囊的保护，你的宝宝受细菌感染的可能性会增加。
6、有规律的痉挛或后背痛。
这是子宫交替收缩和松弛所致。随着分娩的临近，这种收缩会加剧。由于子宫颈的胀大和胎儿自生殖道中产出，疼痛是必然的。这种现象只是发生在分娩开始时。
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