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内容导航:1、戴口罩起痘痘怎么办?手残党拿起笔划重点了!2、农历生日是阴历吗1、戴口罩起痘痘怎么办?手残党拿起笔划重点了!
听说最近有些朋友因为长期戴口罩已经开始爆痘了而处于维稳期的痘痘肌朋友已经蠢蠢欲动了那今天就来教教大家怎么科学正确的使用药膏和护肤品快速把痘痘扼杀在摇篮中
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最近,受到疫情的影响,许多人出门上班戴口罩已经是日常操作了,这也是积极战“疫”的标配。只是,口罩待久了很容易长痘痘,尤其是嘴巴和下巴部位更是容易时不时的冒痘。这对于一些爱长痘的小伙伴们来说简直是特别的苦恼,那么,怎样避免戴口罩闷痘呢?
下巴长痘痘是什么原因
新型冠状病毒
前几天,国务院联防联控机制新闻发布会上还特别关注这一件事,对于“戴口罩起痘痘怎么办”展开了讨论,有专家专门对此问题进行了解答。有许多小伙伴们都没有想到国家对于我们颜值的关注也会这么高,可以说真的是照顾的很周到了。
可能,有许多小伙伴们看到了这一条新闻之后,针对自己长痘的情况就开始抄作业起来。别急你还需要清楚这些。(第一波重点)
01口罩压迫
主要出现在长时间佩戴口罩的人群身上,比如医护人员,他们的奉献令人敬佩和心疼。这种现象被称为“医疗器械相关压力性损伤”( MDRPI, Medical deviceRelated Pressure Injuries),指用于诊断及治疗的医疗器械所引起的压力性损伤。口罩按说明书佩戴四小时一般不会造成皮肤损害,但公共场所和办公室时间侗戴,通常会超过4小时。由于鼻梁、颧骨和耳部等部位皮肤真皮层较薄,且缺乏脂肪层缓冲,很容易造成压力相关性损伤。早期表现为局部皮肤凹陷或充血,严重时出现皮肤破溃、感染。跟长期卧床的压疮类似。
戴口罩起痘痘怎么办
02痤疮样损害
长时间佩戴口罩对皮肤造成的封闭及局部压力,会导致毛囊皮脂腺导管闭塞;加之鼻腔里呼出的水蒸气,会在口罩包裹范围形成局部湿热的小环境,此时痤疮丙酸杆菌、马色拉菌、螨虫等容易更活跃,可能导致痤疮或加重原有痤疮。
口罩可以遮痘,也可以捂出痘,如何处理?
可按一般痤疮治疗原则处理。每日温水洗脸2次,不要用碱性强的肥皂,合理选择面部清洁剂及化妆品(水杨酸、果酸、A醇等)。轻者外用过氧化苯甲酰、维甲酸类等药物,重者可酌情口服米诺环素或异维A酸等。需要注意的是,以上这些药物都为处方药,必须在医生指导下购买和使用,其中含有激素类物质,慎用。
在保证防疫安全的前提下,建议可以每2~3小时摘下口罩让皮肤透透气。
不要化妆戴口罩
03不要化妆
带呼吸阀的N95口罩,阀门单向只出气不进气,粉饼颗粒较大,如果脱落会使阀门无法闭合,这样病毒会进入。另外对普通外科口罩来说,粉粒会塞住口罩过滤层的细小孔隙,减少通气效率,水汽排不出会增加佩戴时的不适感。而且吸入粉饼颗粒也会增加过敏哮喘可能。
由于呼吸阀可以单向出气,因此如果是感染者、疑似感染者以及隔离期内的人,不应该使用这类口罩,因为呼吸阀可能将带病毒的飞排出。同时,粉底液、霜类产品含微小颗粒,容易在受压后造成局部毛孔堵塞,引起局部感染,增加痘痘。
另外注意面霜也不要太油腻,容易粘在口罩上。同时过于粘腻的面霜也会增加病毒、细菌、真菌等致病颗粒的附着。油性皮肤的朋友可以定期用湿巾擦拭面部后,再佩戴口罩
毕竟现在口罩是稀缺品,医护人员需要先保障供给才能救治大家。家里囤的口罩不要浪费了,化妆等到春暖花开,我们再一起桃花灿烂吧。
好好洗脸是王道
04回家洗脸
面部直接暴露于空气中,接触病毒颗粒的风险高;再加上呼吸吸附和皮脂黏附,因此清洁很重要。如果洗需要20秒,洗脸也应该有20秒时间。
多说两句
1.洗手可以使用清洁能力强的洗涤剂
2.头发、躯体清洁:相较于面部及手部而言,直接暴露于空气中的风险低。但在新型冠状病毒疫情防控的特殊时期,冬季洗澡次数可适当增加至每日1次,水温不超过40°C。
3.未使用防护头套时,头发直接暴露于空气中,尤其是长发飘飘、披散着的朋友。头发暴露时间长,容易附着病毒。建议在特殊时期需每日清洁至少1次。
戴口罩要消毒
05口罩消毒
一般口罩脏了、湿了或者佩戴超过使用时效(一次性医用外科口罩是4小时,N95口罩1-2天)就应该换了。但目前这个状况,口罩紧俏,有时候适当延长使用时间、重复使用也是可以的。
前几天,复旦大学的一项新研究发现,用过的一次性医学口罩,在用电吹风吹半小时热风后可继续使用。不知道大家有没有耐心吹满30分钟……。
第二波重点来了,
他来了,他来了,他带着重点走来了!
治痘类OTC药物(处方药请根据医生要求使用,请勿擅自使用!)
维A酸类药物
阿达帕林由于耐受性较好,可作为首选。
光敏性+刺激性 睡前涂抹在痘痘表面/好发痘痘部位,
初次使用需要低浓度小范围试用,然后逐渐建立耐受。
过氧化苯甲酰(班赛)
轻度刺激性+同时间使用会使维A酸类药物失活。
抗生素类药物(夫西地酸等)
无刺激性,可用于炎性红痘痘比如红色丘疹、脓疱等。耐药性。
第三波重点来了,
他来了,他来了,他带着重点走来了!
治痘类化妆品成分(请根据自身皮肤特点和老师专业的指导使用!)
温和安全祛痘
果酸类护肤品(甘醇酸等)
水杨酸类护肤品
皮敖宁类护肤产品
第四波重点来了,
他来了,他来了,他带着重点又双叒叕走来了!……………………
我该怎么选,我该怎么选,(淡定,来来来我们一起划重点)
把握原则
外用药物优势:有效性更佳
护肤品优势:无刺激性和耐药性
外用药物中过氧苯甲酰与抗生素药物选其一,护肤品中果酸和水杨酸选其一
外用药物中维A酸类药物和酸类护肤品选其一。
外用药物和护肤品联用时先外用药膏再外用护肤品。
战痘武器自由搭配
经典CP:阿达帕林(晚)+过氧苯甲酰(早)
上位CP:阿达帕林+夫西地酸
随便CP:果酸+过氧化苯甲酰/夫西地酸
双抗CP:水杨酸+过氧化苯甲酰/夫西地酸
独自安好:阿达帕林OR水杨酸OR果酸
重要的事情再次提醒,手快有,手慢无!
2、农历生日是阴历吗
农历生日是阴历吗
生日是按阴历还是阳历
生日就是一个人出生的日子,实质是一个纪念日,纪念着一个人来到这个世界的日子。这个意义,不会因为日子是阴历的,还是阳历的,而有所改变。所以,过生日,也就没有必要一定要过阳历或者是阴历。
阳历生日较准
阳历每年都是十二个月,没有闰月之说;而阴历却是有闰月的,所以除了一般年份的一年十二个月之外,每八年还会有三年出现十三个月的情形。这种情形下,以阴历来计生日,上一年和下一年实际上是要差好几天的。尤其是出生于闰月的人,过阴历生日究竟是该闰月年才过呢,还是该过闰月前一个月呢?更是一个很纠结的问题。比方说,出生于闰四月初一的人,是该等到好不容易出现了闰四月再过生日呢?还是每年四月初一过生日呢?而以阳历过生日,今年是四月一日,明年是四月一日,以后每一年都是四月一日,就不存在这个问题。
我们的传统是过阴历生日
老年人大多替晚辈记着他们阴历的生日,自家孩子的阴历生日年轻父母也许还要翻翻日历才知道,而老人们肯定记得孙辈的阴历生日。
我们的传统历法不仅仅只是历法,这其中也蕴含了我们民族的传统思想。为孩子庆祝阴历的生日,也能多一个机会告诉孩子不要忘记我们的传统,多一个机会给孩子解说我们民族的内涵。我们的人文内涵是要靠我们一个个的普通人来进行传递,并非只是文化工作者的事情。让孩子知道传统,是家长们应该做到的。
农历生日是阴历吗
生日是按阴历还是阳历
生日就是一个人出生的日子,实质是一个纪念日,纪念着一个人来到这个世界的日子。这个意义,不会因为日子是阴历的,还是阳历的,而有所改变。所以,过生日,也就没有必要一定要过阳历或者是阴历。
阳历生日较准
阳历每年都是十二个月,没有闰月之说;而阴历却是有闰月的,所以除了一般年份的一年十二个月之外,每八年还会有三年出现十三个月的情形。这种情形下,以阴历来计生日,上一年和下一年实际上是要差好几天的。尤其是出生于闰月的人,过阴历生日究竟是该闰月年才过呢,还是该过闰月前一个月呢?更是一个很纠结的问题。比方说,出生于闰四月初一的人,是该等到好不容易出现了闰四月再过生日呢?还是每年四月初一过生日呢?而以阳历过生日,今年是四月一日,明年是四月一日,以后每一年都是四月一日,就不存在这个问题。
我们的传统是过阴历生日
老年人大多替晚辈记着他们阴历的生日,自家孩子的阴历生日年轻父母也许还要翻翻日历才知道,而老人们肯定记得孙辈的阴历生日。
我们的传统历法不仅仅只是历法,这其中也蕴含了我们民族的传统思想。为孩子庆祝阴历的生日,也能多一个机会告诉孩子不要忘记我们的传统,多一个机会给孩子解说我们民族的内涵。我们的人文内涵是要靠我们一个个的普通人来进行传递,并非只是文化工作者的事情。让孩子知道传统,是家长们应该做到的。
农历生日是阴历吗
生日按农历还是按阳历是根据个人喜好。有些人过的是阳历生日,有些人过的是阴历生日。过生日,是为了纪念当年母亲的分娩,庆祝孩子的出生。这个意义,不会因为日子是阴历的,还是阳历的,而有所改变。
生日是指一个人出生的日子。一般在中国比较重视年长者的生日,每一年的生日都是一次家庭的聚会,所以在中国生日可以看作是一个家庭的节日。在中国,旧时一般只有儿童和长者才过生日,但受文化交流影响,许多华人对生日的看法已经西化。不同的国家和文化传统对此定义并不一样。所以东方人和西方人在解释生日上,往往会产生分歧。这是文化差异带来的显著特征之一。
几千年来,中国人的生日记录方法跟西方大相迳庭。中国人新的一岁开始于农历新年的大年初一,也就是说除夕过后,每个人就长了一岁。所以新年“辞旧迎新”的意味里面还有岁数的一定含义。而一般过生日还是习惯使用农历。所以自民国以来每个人可以有两个生日,一个农历一个公历。因为中国农历纪年法是一种经过修订的月历,与月亮的公转周期有关,所以每一年农历生日对应的公历日期皆不相同。一般来说,每个人的19、38、57、76和95岁的生日中,总有几次阳历和阴历是和出生那一年相吻合,但并不是每个人的19岁生日都是阳历阴历同一天,而是在前后一天,更有可能一生也不会重叠。
第一个生日称为“周岁”,几乎是最重要的生日。旧时年长者过生日分得比较仔细。如果是大家族中德高望重的家长过生日还会有相应的庆祝活动,称为祝寿。传统生日一般是按虚岁计算。整生日:指的是每逢个位数是9或者0的生日,例如59岁、60岁、49岁、50岁等。每个生日皆有不同的称呼:大庆:每逢生日个位9的生日,例如39、49、59、69、79等。正庆:每逢生日个位0的生日,例如40、50、60、70、80等。散生日:生日个位数是1-8的生日,例如51-58岁。
长尾巴: 中国古典的民间俚俗用法,用来称呼小孩子或尚未结婚年轻人的生日。 北方和南方都有这样的说法,通常是指长辈对晚辈说过生日。 16岁成年,是最重要的生日,以后父母就会说每一年长一次尾巴。 原因可能有两个: 一是从前医药不发达,婴幼儿夭折率高,民间传说把小孩名字取得越难听,越能长命百岁。 二是为长辈做生日是很正式的事情,小孩子过生日就不必那么讲究排场啦。 所以家中长辈叫过生日或做寿,至于小狗子们就叫做长尾巴了。
西方人的生日日期相对来说比较简单。日期就是出生的.那一天的公元纪年法的公历日期。若生日正好是2月29日的话,每逢闰年才会有生日。而生日存在的意义并不会因为是按照农历还是阴历而改变,所以在过生日时过农历还是过阳历主要还是看个人的喜好。
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