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乒乓球正手攻球技术的动作要领,乒乓球正手攻球的技术要领(世界上最不可思议的十大骗局)

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内容导航:1、世界上最不可思议的十大骗局 你都听说过几个呢2、乒乓球正手攻球技术的动作要领:乒乓球正手攻球的技术要领

1、世界上最不可思议的十大骗局 你都听说过几个呢

1、招魂灵媒卡洛斯

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详细介绍:1988年兰地和一个澳洲的节目共同合作,制作了一个骗局,主要目的是用来揭穿灵媒背后的诈骗事件,最终请来了自己的朋友约瑟去扮演一个2000岁的灵媒卡洛斯,短短三天就参演了8个电视节目,最终还是被合作者揭穿,也由此成了世界上最不可思议的骗局。

2、石器部落大发现

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详细介绍:曼奴埃尔·伊莱扎德是一个来自菲律宾的少数民族组长,在1971年,他声称在热带雨林之中发现了石器部落,由此登上了报纸头条,还有国际科学家认为是20世纪最伟大的发现只有,但最终这个事件在1986年被揭穿,是伊莱扎德所编造的谎言,部落中所发生的的事情都是他策划的。

3、人工授精大骗局

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详细介绍:1987年,一名叫做塞西尔·雅各布森的医生被指控有欺诈和伪证的罪名,他在医院为女性病人治疗不育症,并且还用自己的精子替换掉了病人丈夫的精子,最终被判入狱,并罚款11.6万美金。

4、火星人入侵地球

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详细介绍:1938年10月底,美国的一个广播电台的一句“有不明飞行物降临地球”造成了全民恐慌,百万群众逃到了大街上,但其实这个节目是在说HJ韦尔斯的同名科幻小说,有一部分观众错过了开头声明,由此引发了这样的恐慌事件。

5、电视测验秀丑闻

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详细介绍:上个世纪中期,美国的智商测试秀节目是风靡全国,观众还会对其中的参赛者进行下注,但令人震惊的事情发生了,有人指出这个节目中的DOTTO有作弊的嫌疑,由此也揭穿了电视行业的“谎言”,最终还颁布了与其相关的法令。

6、故设疑阵的陷阱行动

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详细介绍:这个时间发生在1943年,为了让德相信美、英、加三国不会进攻西西里岛,伪造了一个假文件,正如他们所预料,这个假文件被希特勒所看到,而最终美、英、加盟军对西西里进行了突袭...

7、维梅尔名画造假丑闻

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详细介绍:为了查到纳粹头目赫尔曼所拥有的福梅尔的绘画作品是从何而来,荷兰官员找到了凡·米格莱恩,从而指控其有卖国罪,要处以极刑,最终凡·米格莱恩为了活命,承认这幅画是自己伪造的,并不是真迹,证明之后,将其罪名改为了伪造作品罪,需要在监狱服刑一年。

8、多面人冒名顶替大师

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详细介绍:斐迪南·华尔多·德马拉是一个美国人,也是享誉世界的“欺骗大师”,在其“职业生涯”中,扮演过校长、医生、狱长以及精神分析专家、牧师等等多个职位,在这长达数十年的时间里,几乎没有被任拆穿过,在1960年好莱坞还将其事迹改编成了电影《伟大的骗子》。

9、造假加迪夫巨人化石

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详细介绍:1869年美国纽约的一个农场挖出来一个巨大石像,还被当地百姓当成了《圣经》中的巨人歌利亚,被许多人参观,由此收获了大批的门票钱;“隔壁邻居”对此非常嫉妒,于是出现了另外一个“石像巨人”,在利益的驱逐之下这两批人相互揭发了造假的情况,最终发现原来这是一个恶作剧,是弗尔为了戏弄神父所雕刻的“巨人”石膏像。

10、出售埃菲尔铁塔

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详细介绍:这个骗局发生在1925年,假扮成政府人员的维克多·拉斯提格告诉废品收购商,说埃菲尔铁塔即将拆除,这些废钢材料会让他们大赚一笔,在他的策划之下,这些人果然中计,在被收购商知道真相之后,他本人已经不知所踪...

2、乒乓球正手攻球技术的动作要领:乒乓球正手攻球的技术要领

乒乓球正手攻球的技术要领

简析乒乓球的正手攻球技术

正手攻球的基本站位

基本站位姿势是左脚稍前,右脚稍后(以右手为例),一般情况下球拍置于腹前,重心在两脚之间,稍向前倾以利于起动。收腹、含胸,膝关节略有弯曲,但不要蹲下去,以保持较高的重心。

正手攻球的重心移动

当来球接近球网时,伴随手臂开始进行重心移动。在重心移动时,腰部略有转动,但不要转动过大,只要感到身体的重心在右脚上就可以了。

重心移到右脚后,肩略有下沉。腿部弯曲,但不能弯曲过大,以免重心过低导致发不上力。在重心移动过程中腰腹部要收住,保持紧张的状态。重心在全脚掌略靠前的外侧,这样可发挥向左前上方蹬地的效果。

正手攻球的引拍

在重心移动的同时,球拍经腹前向右斜后下方移动。并且要自然。一般的引拍位置是在身体右侧腰部下方,肩部要保持适当的紧张。

不能把肩部完全打开,这样会影响动量转递。手臂放松,前臂和上臂不要在一条线上,也就是说手臂不能完全伸直,这样容易造成僵硬。

在引拍过程中,一个致命的问题是向后拉肘,或向上抬肘,这样极大的影响发力。在整个引拍过程中,肘关节几乎始终与手在一条直线上。

如果在前后方向上超过手的位置,那引拍就有问题了,其顺序是前臂带动肘关节来移动,不能是肘关节拉着前臂做推动。在引拍过程中,上臂与身体的距离要打开,大约有一拳的距离。

正手攻球的引拍的发力

发力是一个动量传递的过程。其传递的基本原则是,由大肌肉群向小肌肉群传递,由身体的下方向上方传递,由身体的近端向远端传递。

在具体操作过程中,以右脚的外前侧向前上方蹬地开始,重心逐渐向上抬,由小腿、大腿、髋关节、腰、肩、肘、手腕、手指,最后作用于球拍击球的一瞬间。

在这个过程中,髋关节要适当前顶,腰部和腹部收紧,控制住力量,使其集中。前臂和手腕在击球的一瞬间要有内收动作,手指在击球一瞬间抓紧球板。使力量集中作用到球板上。

正手攻球的挥拍与还原

球离开拍后,手臂还要继续挥动一段距离,我们把这一段叫做随势挥拍。其作用是缓解手臂发力运动的惯性作用,对增加球的力量没有什么太大作用,但也是不可缺少的一个环节,否则动作将不够连贯和自然,影响协调性。

有关还原的位置,要根据下一板球的击球情况来选择。正手位击球还原时的重心就要偏向右侧,以节省下一板进攻的时间,球拍置于开始时的腹前右斜下方位置。

常见的正手攻球动作要领

侧身正手攻球

首先在迅速移动脚步到侧身位置,身体侧向球台,左脚在前,右脚稍后,上体略前倾并收腹。击球时,根据来球情况,可以在侧身位置用正手近台攻球、中台攻球、台内攻球、拉球和扣球等技术击球。

正手攻中的放短球

身体靠近球台。击球前做攻球姿势,当球从台面弹起时,手臂前伸迎球。来球如下旋很转,拍面应后仰,触球的中下部,快搓过网;来球如不转,则拍面与台面近乎垂直,常用借力或减力触球的.中部,不要求主动发力。

正手攻中的杀高球

两脚开立,右脚稍后,身体右转,手臂向右后方拉开,重心支撑点放在右脚。击球时,上臂从下向上做环形挥动,拍面前倾,前臂和手腕同时下压,在头与肩之间高度击球的中上部。击球后,手臂随势下压挥拍至左侧,上体配合左转,重心支撑点移至左脚。

正手攻弧圈球

回击加转弧圈球(快带),可在来球将着台时拉开手臂,球刚弹起即挥臂向前下方迎击,拍面前倾与台面约成60度,击球的中上部。

正手攻中的滑板球

击球前,重心支撑点放在右脚,左脚在前,身体略向右转,球拍置于体右侧,手臂由右向左前方挥动,在高点期触球左侧面,触球瞬间顺势向左滑拍使球左侧旋。击球后,重心支撑点移到左脚。

正手近台攻球

直拍正手近台攻球时,(以下均在右手握拍为例),身体靠近球台,右脚稍后,两膝微屈,上体略前倾。击球前,引拍至身体右侧成半横状,上臂与身体约成35度,与前臂约成120度。

当球从台面弹起时,手臂由右侧向左前上方迅速挥动,以前臂发力为主。击球时,食指放松,拇指压拍,使拍面前倾并结合手腕内转动作,在球上升期击球的中上部。

横拍近台正手攻球时,前臂和手腕成直线并与台面接近平行,拍柄略朝下。击球的时间、部位、拍面角度及手臂挥动方向基本与直拍相似。

正手攻中的扣球

两脚开立,右脚在后,重心支撑点在右脚。击球前,身体略向右转,引拍至右后方成半横状(直握拍拍端略朝下,横握拍拍端略朝上)。击球时,上臂带动前臂由后向前用力挥击,结合右腿蹬地和转腰力量在高点期击球。

来球上旋,击球时拍面稍前倾,击球的中上部;来球下旋,击球前球拍要略低于来球,击球的中部。击球后,球拍随势挥至胸前左方,重心支撑点移至左脚。

正手攻中的拉球

站位靠近球台,右脚稍后,重心支撑点在右脚上。击球前,引拍至身体右侧下方成半横状,拍面近乎垂直。上臂与身体约成35度,与前臂约成130度。

当球从最高点开始下降时,上臂和前臂由后向前上方挥动,前臂迅速内收,结合手腕转动的力量磨擦的中下部。击球后,重心支撑点移至左脚,球拍随势挥至头部。

正手台内攻球

站位靠近球台。接右方近网短球时,右脚迅速向右前方跨出一步,上体略前倾,球一着台就迅速将球拍伸进台内。当球跳至高点期时,前臂内旋结合手腕转动进行击球。

来球上旋,食指就放松,拇指压拍,使拍面前倾,击球时前臂和手腕向前用力多些;来球下旋,则拍面稍后仰,击球的中下部,前臂和手腕向上用力多些。

正手中台攻球

右脚在后,重心支撑点在右脚,身体离台1米左右。击球前的准备姿势与正手近台攻球相似。击球时以上臂发力为主,带动前臂和手腕向左前上方挥动,在球最高点或下降前段击球的中部。

乒乓球正手攻球的技术要领

乒乓球正手冲下旋球技术

1、判断旋转

使用搓球技术可以搓出不转的球和下旋球,所以在对付搓过来的正手位球时要判断来球旋转。下旋球一般而言速度较快,来球与球台的角度较小(即弧线较平),带有强烈的回旋,并且线路一般较长。

2、技术要领

在正手拉下旋中还需要注重步伐、引拍、发力等注意事项。

步伐

在实战中对方搓己方正手位下旋球,一般是己方站位靠反手位。由于下旋球的速度一般较快,所以必须练习横向步伐,在反手位向正手位的移动过程中,两腿弯曲,重心应尽量压低。以右手选手为例,在步伐移动时右脚跨步幅度应尽量准确,跨步后位置大约在击球点的左后方,在跨步同时注意扭腰引拍。

引拍

要注意引拍的时机,引拍应与跨步同时进行,引拍时应根据下旋球的速度来选择引拍的幅度,一般引拍至身体正后方。对于球速较慢的下旋球一定要判断好回球时的长短,若回球线路较短,此时应减小引拍幅度以免发力过猛造成回球出界。

乒乓球正手攻球的技术要领

简析乒乓球的正手攻球技术

正手攻球的基本站位

基本站位姿势是左脚稍前,右脚稍后(以右手为例),一般情况下球拍置于腹前,重心在两脚之间,稍向前倾以利于起动。收腹、含胸,膝关节略有弯曲,但不要蹲下去,以保持较高的重心。

正手攻球的重心移动

当来球接近球网时,伴随手臂开始进行重心移动。在重心移动时,腰部略有转动,但不要转动过大,只要感到身体的重心在右脚上就可以了。

重心移到右脚后,肩略有下沉。腿部弯曲,但不能弯曲过大,以免重心过低导致发不上力。在重心移动过程中腰腹部要收住,保持紧张的状态。重心在全脚掌略靠前的外侧,这样可发挥向左前上方蹬地的效果。

正手攻球的引拍

在重心移动的同时,球拍经腹前向右斜后下方移动。并且要自然。一般的引拍位置是在身体右侧腰部下方,肩部要保持适当的紧张。

不能把肩部完全打开,这样会影响动量转递。手臂放松,前臂和上臂不要在一条线上,也就是说手臂不能完全伸直,这样容易造成僵硬。

在引拍过程中,一个致命的问题是向后拉肘,或向上抬肘,这样极大的影响发力。在整个引拍过程中,肘关节几乎始终与手在一条直线上。

如果在前后方向上超过手的位置,那引拍就有问题了,其顺序是前臂带动肘关节来移动,不能是肘关节拉着前臂做推动。在引拍过程中,上臂与身体的距离要打开,大约有一拳的距离。

正手攻球的引拍的发力

发力是一个动量传递的过程。其传递的基本原则是,由大肌肉群向小肌肉群传递,由身体的下方向上方传递,由身体的近端向远端传递。

在具体操作过程中,以右脚的外前侧向前上方蹬地开始,重心逐渐向上抬,由小腿、大腿、髋关节、腰、肩、肘、手腕、手指,最后作用于球拍击球的一瞬间。

在这个过程中,髋关节要适当前顶,腰部和腹部收紧,控制住力量,使其集中。前臂和手腕在击球的一瞬间要有内收动作,手指在击球一瞬间抓紧球板。使力量集中作用到球板上。

正手攻球的挥拍与还原

球离开拍后,手臂还要继续挥动一段距离,我们把这一段叫做随势挥拍。其作用是缓解手臂发力运动的惯性作用,对增加球的力量没有什么太大作用,但也是不可缺少的一个环节,否则动作将不够连贯和自然,影响协调性。

有关还原的位置,要根据下一板球的击球情况来选择。正手位击球还原时的重心就要偏向右侧,以节省下一板进攻的时间,球拍置于开始时的腹前右斜下方位置。

常见的正手攻球动作要领

侧身正手攻球

首先在迅速移动脚步到侧身位置,身体侧向球台,左脚在前,右脚稍后,上体略前倾并收腹。击球时,根据来球情况,可以在侧身位置用正手近台攻球、中台攻球、台内攻球、拉球和扣球等技术击球。

正手攻中的放短球

身体靠近球台。击球前做攻球姿势,当球从台面弹起时,手臂前伸迎球。来球如下旋很转,拍面应后仰,触球的中下部,快搓过网;来球如不转,则拍面与台面近乎垂直,常用借力或减力触球的.中部,不要求主动发力。

正手攻中的杀高球

两脚开立,右脚稍后,身体右转,手臂向右后方拉开,重心支撑点放在右脚。击球时,上臂从下向上做环形挥动,拍面前倾,前臂和手腕同时下压,在头与肩之间高度击球的中上部。击球后,手臂随势下压挥拍至左侧,上体配合左转,重心支撑点移至左脚。

正手攻弧圈球

回击加转弧圈球(快带),可在来球将着台时拉开手臂,球刚弹起即挥臂向前下方迎击,拍面前倾与台面约成60度,击球的中上部。

正手攻中的滑板球

击球前,重心支撑点放在右脚,左脚在前,身体略向右转,球拍置于体右侧,手臂由右向左前方挥动,在高点期触球左侧面,触球瞬间顺势向左滑拍使球左侧旋。击球后,重心支撑点移到左脚。

正手近台攻球

直拍正手近台攻球时,(以下均在右手握拍为例),身体靠近球台,右脚稍后,两膝微屈,上体略前倾。击球前,引拍至身体右侧成半横状,上臂与身体约成35度,与前臂约成120度。

当球从台面弹起时,手臂由右侧向左前上方迅速挥动,以前臂发力为主。击球时,食指放松,拇指压拍,使拍面前倾并结合手腕内转动作,在球上升期击球的中上部。

横拍近台正手攻球时,前臂和手腕成直线并与台面接近平行,拍柄略朝下。击球的时间、部位、拍面角度及手臂挥动方向基本与直拍相似。

正手攻中的扣球

两脚开立,右脚在后,重心支撑点在右脚。击球前,身体略向右转,引拍至右后方成半横状(直握拍拍端略朝下,横握拍拍端略朝上)。击球时,上臂带动前臂由后向前用力挥击,结合右腿蹬地和转腰力量在高点期击球。

来球上旋,击球时拍面稍前倾,击球的中上部;来球下旋,击球前球拍要略低于来球,击球的中部。击球后,球拍随势挥至胸前左方,重心支撑点移至左脚。

正手攻中的拉球

站位靠近球台,右脚稍后,重心支撑点在右脚上。击球前,引拍至身体右侧下方成半横状,拍面近乎垂直。上臂与身体约成35度,与前臂约成130度。

当球从最高点开始下降时,上臂和前臂由后向前上方挥动,前臂迅速内收,结合手腕转动的力量磨擦的中下部。击球后,重心支撑点移至左脚,球拍随势挥至头部。

正手台内攻球

站位靠近球台。接右方近网短球时,右脚迅速向右前方跨出一步,上体略前倾,球一着台就迅速将球拍伸进台内。当球跳至高点期时,前臂内旋结合手腕转动进行击球。

来球上旋,食指就放松,拇指压拍,使拍面前倾,击球时前臂和手腕向前用力多些;来球下旋,则拍面稍后仰,击球的中下部,前臂和手腕向上用力多些。

正手中台攻球

右脚在后,重心支撑点在右脚,身体离台1米左右。击球前的准备姿势与正手近台攻球相似。击球时以上臂发力为主,带动前臂和手腕向左前上方挥动,在球最高点或下降前段击球的中部。

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