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油性肌肤的概念
油性皮肤是因人体皮脂腺分泌旺盛所致，通常含水量（<20%）不平衡，pH<4.5，皮肤看上去油光发亮、毛孔粗大、皮肤色暗且无透明感，但弹性好。这类皮肤对日晒和环境不良刺激耐受性较好，皱纹产生较晚且为粗大皱纹。头面部和背部是皮脂腺较为密集的部位，也是出油最明显的部位。油性皮肤容易遭受微生物（如痤疮丙酸杆菌、葡萄球菌、糠秕孢子菌）侵扰进而发生痤疮、毛囊炎及脂溢性皮炎等影响美观的皮肤疾病。
油脂分泌受哪些因素影响
皮脂腺是一种全浆分泌腺，位于真皮网状层，皮脂腺通过全浆分泌将皮脂释放到皮肤表面，脂质与水乳化形成皮脂膜能够使皮肤保持柔润，防止皮肤角质层水分过度流失。面部T区的皮脂排泄率通常比其他部位高。成年人的平均皮脂生成速率为每3h1 mg/10 cm2，超过这一数值，就会呈现出油性皮肤的外观。
油性皮肤最常见于青春期及一些体内伴有高雄激素水平或具有雄性激素高敏感受体的人群。临床和实验研究表明，雄激素可以加快皮脂腺细胞的分裂，使其体积增大、皮脂合成增加。大多数循环中的雄激素是由性腺和肾上腺产生的，但它们也可以在皮脂腺内由脱氢表雄酮硫酸酯(一种肾上腺前体激素)局部产生。雄激素受体在皮脂腺基底层和毛囊外根鞘角质形成细胞中表达。当游离睾酮进入细胞后，它很快被5α-还原酶还原为5α-二氢睾酮(DHT)。5α-还原酶在皮脂腺中的活性随着皮脂腺的增大而增加。在与雄激素受体的相互作用中，DHT的效力是睾酮的5～10倍。DHT增加了脂肪酸、甘油三酯、角鲨烯和胆固醇合成，促进了皮脂腺的分泌和脂质的产生。
皮脂腺分泌也受高血糖指数（Glycemic Index）饮食的影响。研究者认为血糖负荷和血糖指数可能参与了油性皮肤的调节机制。以高血糖指数为基础的饮食会导致高胰岛素血症和胰岛素样生长因子-1 (IGF-1)形成增加。胰岛素和IGF-1水平升高会刺激雄激素分泌，从而导致皮脂分泌增多。
除此以外，皮脂腺分泌也受到年龄、性别、种族和季节变化的影响。皮脂腺的分泌率在15 ~35岁时达到最高水平，之后皮脂分泌开始逐渐下降，但在任何年龄段，男性的平均皮脂值都超过女性。从种族上看，黑人比白人分泌更多的皮脂。有研究表明，温度每升高1℃，皮脂排泄率增加10%左右。综上所述，这些因素可以解释为什么不同个体的皮脂产生率差异很大。
错误的控油方式
错误的控油方式容易损伤皮肤的天然屏障，导致皮肤敏感或者瘙痒，甚至出现皮炎等皮肤病。
1.过度使用洁面产品
不管是手工皂还是天然皂，只要是含皂基，其在彻底去除皮脂膜的同时，过度使用便会破坏皮肤的酸碱平衡。即使是宣称温和的清洁产品，过度清洁可能使得皮肤变得脆弱，容易受到外界各种因素的损伤。皮肤虽然不出油了，但是却带来了很多其他更严重的皮肤问题，轻者短期皮肤敏感，重者长期皮肤泛红、瘙痒、脱屑。
2.过度使用去角质的产品
去角质产品只能作用到皮肤表面，难以到达皮肤真皮层的皮脂腺，所以并不能真正达到控油作用。过度使用去角质产品会破坏皮肤屏障，导致皮肤敏感或患上皮炎。
3.频繁洗脸或用吸油纸擦脸
这是治标不治本的笨办法，只能临时减少脸上的油脂，对于本身脸部出油严重的人来说，擦拭后一两个小时又会满脸油光。
油性皮肤的护理重点
油性皮肤应注意清洁控油及适当使用收敛毛孔的爽肤水，减少皮脂过度分泌，补充水分，防晒，预防痤疮等皮脂溢出性疾病的发生。
1.清洁：油性皮肤的清洁很重要，可以选用控油产品适当清洁皮肤，但要注意多油的T区可以每次/天，但面颊部视出油情况间日1次。如有皮肤屏障受损则尽量少用清洁类产品，建议用清水和毛巾清洁。
2.保湿：油性皮肤也需要保湿，可在清洁皮肤之后，外用控油保湿水、保湿凝胶或保湿乳液等调整皮肤水油平衡。
3.防晒：任何类型的皮肤都需要防晒，油性皮肤也不例外。出门应该打伞、戴帽子，做好防晒措施。在防晒霜的选择方面，油性皮肤人群可以用一些质地轻薄、易推开的清爽类型产品；在春夏季及高原地区可以使用SPF>30、PA+++的防晒产品，秋冬季及平原地区选用SPF>15、PA++的防晒产品即可。
4.治疗：对于伴有痤疮的油性皮肤患者，还可以采用α-羟基酸(乙醇酸)或β-羟基酸(水杨酸)进行化学换肤，以减少皮脂生成，同时有助于温和地脱落黏附在毛囊壁内的角质细胞[12]。肉毒素皮内注射是近年来治疗皮脂过多、毛孔增大的新方法；肉毒杆菌毒素通过阻断胆碱能信号有效地抑制了皮脂腺活动，Rose等人报道，肉毒素治疗1个月后皮脂生成减少到80%，与报道的口服异维A酸(60%～90%)皮脂减少效果相当。
油性皮肤在生活中的注意事项
保持规律作息。早睡早起，低糖均衡饮食，避免过多食用乳制品。对于面部严重出油并导致了皮肤健康问题的，比如痤疮、脂溢性皮炎，除了按上述方式控油以外，还要寻求专业皮肤科医生的诊疗建议。
内容来源：中国化妆品
2、油性皮肤保养方法是什么
油性皮肤保养方法是什么
冷热水交替洗脸
油性肌肤洗脸的时候，需要先用热水洗脸，让毛孔得到充分的打开，这样可以将毛孔内的污渍清洗干净，过高温度的水可能会让毛细血管扩张，造成更多的油脂分泌，因为此40℃左右的水是最合适的热水洗脸，通过热水已经洗面奶的清洁后，再用冷水洗一次脸，这样可以有效使得脸部毛孔收缩。
选择水性防晒喷雾
不要以为紫外线只有在夏天的时候才存在，秋冬季节的紫外线仍旧不弱，所以油性肌肤的妹纸可以在出门的时候做好防晒控油的准备，而防晒霜的选择最好是水质强、油质少的防晒喷雾，并在涂防晒喷雾后，用吸油纸轻按脸部，减少脸部油腻感。
用保湿爽肤水代替收缩水
收缩水可以抑制脸部油脂的分泌，同时也可以起到收缩毛孔的作用，但是收缩水中的酒精成分却会让肌肤变得粗糙和干燥，从而使肌肤受到伤害，特别是在干燥的季节里，会加重肌肤受伤害的程度。因此建议选择具有保湿效果的爽肤水代替收缩水。
使用温和洁面乳
秋季皮肤本身容易干燥，所以应该避免使用高强度的碱性偏高洁面乳洁面，因为这类型的洁面产品会使脸部变得干燥，进而加深了油脂的分泌，使得脸部越洗越油。因此，求解油性肌肤护理建议则是选择温和洁面乳洁面。
使用无油型美白乳液
使用无油型的美白乳液，既是为了肌肤提供营养，也不用担心加重肌肤负担，堵塞毛孔。坚持白天、晚上使用美白洗脸奶、爽肤水以及乳液。白天的时候，使用T区专用控油产品和防晒产品，预防色斑在脸上形成。夜间使用美白精华液，为肌肤提供充足营养，修复肌肤日间损伤。
油性皮肤保养方法已经为大家做了详细的分析，油性皮肤较油，每天要清洗干净面部，最好是多冼几次脸，洗干净后还要护理好皮肤，不然也容易把皮肤破坏，容易出现干燥、脸上长痘等危害，对皮肤的危害是极严重的。而患者在护理时要谨慎选择护肤品，避免护肤品里含有害物质，反而不利于皮肤的健康。
油性皮肤保养方法是什么
油性皮肤补水保湿的方法
1、洗脸时注意补水
很多油性皮肤的mm一天都会洗几次脸，当你在洗脸的时候也可以轻松补水哦，用清水洗脸后，不用急着用毛巾擦干脸上的水珠，留它自然干或用两手掌轻轻拍拍脸，让肌肤充分吸收水分!
2、用温水洗脸
油性皮肤用冷水洗脸会引起面部皮肤毛孔收缩，使毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来，这样做的后果会让肌肤的毛孔扩大，正确的方法是用温水。既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。洁面的时候要选择温水哦，还有洁面请勿用毛巾，选择柔软的面巾纸或者美容巾。
3、用性质温和洗面奶
很多油性皮肤的MM，为了控油喜欢用清洁能力非常强的碱性洗面奶，殊不知，这类洗面奶对肌肤的伤害是非常大的，油性皮肤最好选择性质温和的弱酸性洗面奶。
4、待保湿乳在面部停留几分钟以后，可以用面巾纸轻按面部，吸去多余乳液，改善油光现象。
5、深层洁肤面膜与水份面膜交替用。深层清洁面膜常常有去污及控油作用，最好隔天再敷纯水份面膜补充水份。
6、用温水湿面，选用柔和的皂性洁面液，用指尖轻柔地按摩，然后再用温水清洁。
7、使用紧肤水，它既可以收缩毛孔，又可以给皮肤补充水份，同时对于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的'油性皮肤者来说，还有抑止油脂分泌、消炎等作用。
给肌肤保湿补水存在哪些误区呢?
1、干性肌肤比油性肌肤更需要水分
不管是从字面上还是传统的护肤理念来说，干性肌肤比油性肌肤需要更多的水分似乎是不争的事实，而实际上干性肌肤比油性肌肤更容易吸收保湿成分，因为油性肌肤的角质更厚，更容易出现油水不平衡的状况，所以为油性肌肤进行保湿工作更加要讲究。
2、多喝水为肌肤补水
喝水的确可以解决一定的干燥问题，但问题是一下喝很多水，会加速身体的代谢，即使多余的`水分可以源源不断地向皮肤细胞输送，然而通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。而且大量饮水会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些都是肌肤中重要的锁水元素。所以不管季节多干燥，饮用2000毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。
3、控油的时候不用补水
控油不补水据统计，有80%的油性肌肤都有缺水现象，这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你只控油不补充水分，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，形成“越控越油”的恶性循环。并且，油脂分泌过程中要消耗肌肤内的大量水分，高温导致的大量流汗，都会使皮肤处于缺水状态。很快，就出现了脸上“既出油又掉屑”的最严重的水油失衡现象。所以，我们主张，在控油的时候，也要补水。
油性皮肤保养方法是什么
1、每天两次温和洁面
对于油性皮肤怎么改善，油性皮肤首先一定要做好洁面护理工作，只有这样才能抑制油脂蜂蜜过多，特别是脸部的T区部位。日常选用的洁面产品也有很大的讲究，建议选择清爽控油型的且泡沫丰富的洗面奶产品，有助于控油的同时还能预防皮肤水油失衡。
2、紧肤水再次清洁
油性皮肤每次做好洁面护理后，为保证皮肤缺水的现象产生，不妨立即进行后续的化妆水使用，建议选择一款含有酒精成分的紧肤水，能起到二次清洁的作用，同时还能收缩毛孔改善毛孔粗大，调理皮肤油脂分泌旺盛的症状。
3、定期进行去角质
油性皮肤因为油脂分泌旺盛，皮肤角质相对来说要厚重一些，日常可根据肤质情况每周一次去角质护理，将脸部残留的厚重老旧角质清理干净，维持皮肤的洁净和毛孔的畅通状态，更利于后续护肤品的吸收，有助于改善皮肤出现的种种问题肌肤。
4、补水和保湿是关键
很多油性皮肤的妹纸认为此类肤质只要作用控油的护理工作就可以，殊不知，皮肤出油量大很大部位原因和皮肤缺水有很大关系，只有给皮肤做好补水保湿护肤工作，才能避免油脂旺盛分泌。因此，日常多喝水，使用清爽型补水护肤品，坚持下来有助于改善油性皮肤的不良状况。
5、自制控油补水面膜
材料：蛋清+珍珠粉
做法：蛋清富含很丰富的营养成分，不妨取适量新鲜的蛋清和珍珠粉混合拌匀成糊状，洁面后将调制好的自制面膜涂抹于脸部皮肤上，保持大约15-20分钟后清水冲洗干净。定期坚持使用不仅能改善毛孔粗大，还能紧致肌肤、护理美白等。
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