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梦见洗脚是什么意思,梦见洗脚啥意思(梦境可能反映你的脏腑健康)

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1、@多梦人:梦境可能反映你的脏腑健康

来源:【广东省卫生健康委员会】

生活、工作压力大,晚上睡觉老是做梦,梦到跟自己毫不相干的事情,严重影响睡眠质量。第二天起来总感觉头脑昏沉沉的,导致工作效率低下,苦不堪言。你有过这样的经历吗?

梦见洗脚是什么意思,梦见洗脚啥意思(梦境可能反映你的脏腑健康)

五脏皆可引起多梦,最重要是心和肝

做梦,对于我们来说,既司空见惯,又神秘莫测。俗话说,日有所思,夜有所梦。正常人睡眠时偶有做梦,只要不影响工作与生活,属正常生理现象。

广东省名中医、广东省第二中医院心血管科主任中医师王清海说,在临床上认为多梦是指睡眠不实,睡眠中梦扰纷纭,甚至出现恐惧、杀戮、失火、涉水等各种梦境,第二天出现头昏、疲倦等症状,这是一种病理现象。

王清海认为,人的精神意识、思维活动分属五脏所主管,心藏神、肝藏魂、肺藏魄、脾藏意、肾藏志。若气血充足,五脏安和,九窍通利,则清阳出上窍而上达于脑,人的精神意识思维活动才正常,白天出于阳,阳主动,所以白天工作生活;夜间入于阴,阴主静,所以人要入睡,以补充白天消耗掉的精气。

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所以多梦与失眠一样,是人体内在气血阴阳失和,导致神魂不安的表现。

五脏皆可引起多梦,但最主要还是心和肝。因心主血,肝藏血,而血是人体精神活动的基础,也是神、魂的潜藏之处,所以血的盛衰与否,与发梦密切相关。

王清海说,在临床上发现,常见的多梦病因与失眠相同,多为情志不遂、肝气郁结,郁而化火;思虑过度,劳伤心脾,心血不足;纵欲过度,精血暗耗;饮食不节,脾胃损伤,“胃不和则卧不安”等。

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不同的梦境反映脏腑的盛衰

不同的梦境对于判断病因和所在脏腑也有一定的意义。王清海说,《黄帝内经》有专门讨论多梦的篇章。

《灵枢·淫邪·发梦篇》:阴气盛,则梦涉大水而恐惧;阳气盛,则梦大火而燔;阴阳俱盛,则梦相杀。上盛则梦飞,下盛则梦堕;甚饥则梦取,甚饱则梦予。肝气盛,则梦怒,肺气盛,则梦恐惧、哭泣、飞扬;心气盛,则梦善笑恐畏;脾气盛,则梦歌乐、身体重不举;肾气盛,则梦腰脊两解不属。凡此十二盛者,至而泻之,立已。

厥气客于心,则梦见丘山烟火;客于肺,则梦飞扬,见金铁之奇物;客于肝,则梦山林树木;客于脾,则梦见丘陵大泽,坏屋风雨;客于肾,则梦临渊,没居水中;客于膀胱,则梦游行;客于胃,则梦饮食;客于大肠,则梦田野;客于小肠,则梦聚邑冲衢;客于胆,则梦斗讼自刳;客于阴器,则梦接内;客于项,则梦斩首;客于胫,则梦行走而不能前,及居深地窌苑中;客于股肱,则梦礼节拜起;客于胞,则梦溲便;凡此十五不足者,至而补之立已也。

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王清海说,中医治疗多梦,总的原则是去其有余,补其不足。心火旺盛则泻心火;肝郁化火则疏肝行气泻火;痰热为患则清热化痰。虚证则以补益心脾,调血养血为主。通过补虚泄实,调整阴阳的平衡,心神和魂魄得到安宁,梦自然就减少或消失了。

失眠多梦注意以下几点

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手指梳头:在忙碌一天后,睡前可进行头部按摩,梳梳头,放松情绪。睡前用手指梳头有利于血脉通畅,使神经松弛,消除大脑疲劳,有助于安眠。

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泡泡脚:需要注意几点,一是水要快淹没膝盖;二是水温要足够热,耐受为宜;三是按摩十个脚趾;四是要泡到身体微微出汗。此外,可以在泡脚水中加入一小把盐和8-10个花椒,促进睡眠。

学会自我心理疏导:正确认识多梦,排除心理负担,放松心情,保持乐观的生活态度,使其心情愉悦。放下一些做不到的事情或者不愉快的事情,力争做到“心静”,心静则神自安。

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饮食调理:宜食用清淡新鲜之蔬菜、水果;可选择有宁心安神作用的食物,如小米、百合、莲子、桂圆、酸枣仁等,煮水或煮粥吃。晚餐尽量晚上7点以前(或至少睡前3小时)进食;不能吃得太饱。

纠正不良生活习惯:睡前少喝咖啡、少抽烟、不饮酒、不吃东西、调节睡眠时间、注意睡姿。

穴位按摩:神门穴

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神门穴:位于腕部,腕掌侧横纹尺侧端凹陷处。神门穴为心气出入之门户,按之可调节心经气血,以濡养心神。用拇指的指腹轻轻揉按,可达到镇静安神的效果。

食疗:甘麦大枣养心粥

材料:小麦100克,红小米30克,甘草10克,莲子30克,大枣数枚。

做法:将小麦、小米用水淘净;红枣去核,莲子去芯,与甘草一起置汤锅里,加水6碗(约1200毫升),慢火熬一小时左右,不时用勺搅匀,以防粘锅。可根据个人口味,加少许盐或红糖,即可食用。

甘麦大枣汤是医圣张仲景《金匮要略》中的经方。主治妇人脏躁,有养心安神之功。加红小米,即五谷中的稷(粟);莲子,性平,味甘、涩;亦能养心安神,并有健脾固摄止泻的作用。■

本文来自【广东省卫生健康委员会】,仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。

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2、梦见洗脚是什么意思

梦见洗脚是什么意思

职场人士梦见洗脚,说明自己在工作当中要学会如何去和同事相处,克制自己的脾性也是很重要的

男人梦见洗脚,对待他人要温和一点,用良好的行为方式往往可以让你收获到他人的好感

年轻人梦见洗脚,精神饱满的一天,即使熬夜或稍有睡眠不足都不至於影响你的表现

单身人士梦见洗脚,对待自己喜欢的人要多去关心一点,不要总是想着自己,多替他人着想一下

梦见洗脚好不好

商人梦见洗脚,永远觉得自己钱赚的不够多,会变得非常贪婪,要懂得满足

女人梦见洗脚的吉凶:三才配置至为优胜,基础坚实,希望如意,求谋容易达成目的,功名成就,成功后之发展如飞黄腾达,得上位之人所器,受下属所拥护,大幸福之长寿兆。

热恋的人梦见洗脚,爱情方面也是一样要有勇於追求的勇气,懂得把握住各个机会

中年人梦见洗脚,境遇巩固有下属之助,地位财产,俱为安全,排除诸障碍,凡事如意,盛运隆昌荣誉,助者或共事者亦得一帆风顺而成功发展。

梦见洗脚是什么意思

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单身人士梦见洗脚,对待自己喜欢的人要多去关心一点,不要总是想着自己,多替他人着想一下

梦见洗脚好不好

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中年人梦见洗脚,境遇巩固有下属之助,地位财产,俱为安全,排除诸障碍,凡事如意,盛运隆昌荣誉,助者或共事者亦得一帆风顺而成功发展。

梦见洗脚是什么意思

梦见洗脚水,会接到多而重的任务,有些保守的本性,往往会让你较少考虑合作分工的问题。

商人梦见洗脚,永远觉得自己的钱赚的不够多。

梦见自己在洗脚,预示着近期会有让你羞辱的麻烦是,可能会引起家庭成员之间的'争吵,建议你要做好心理准备。

女人梦见自己在洗脚,预示着自己会通过努力改善生活,但是人际关系却会出现不小的问题。

女人梦见自己在洗脚,被流氓骚扰,表示最近会遇上不好的事情。

男人梦见自己在洗脚,预示着自己会生病。

女人梦见自己在洗脚城进行足疗,预示着自己会受到感情欺骗。

男人梦见自己在洗脚城进行足疗,表示自己会出现金钱上的损失。

男人梦见自己在洗脚城找小姐,意味着自己最近生活会出现巨大的变动,即使破产也不是不可能。

男人梦见洗手洗脚,朋友运上升的前兆。这时可以和几个要好的朋友计划郊游。这段快乐的时光将可以增强你与朋友之间的友谊。

女人梦见洗手洗脚,爱情运势情况一片明朗,爱情际遇佳,易遇志趣相投的异性,把酒言欢,心情愉悦。

梦见给父母、爱人洗手洗脚,爱情运势低迷,恋人之间偶尔的任性或撒娇是调情,但过了头就容易引起对方反感,产生冲突。

梦见子女为自己洗手洗脚,子女会金榜题名,工作的子女会步步高升。

病人梦见洗手洗脚,病情会得到好转,以一个乐观的心态去战胜病魔。

梦见自己在别人家洗脚:建议稍有耽误几天,可顺利出行。

怀孕的人梦见自己洗脚:预示生男,慎防流产、忌动土。

恋爱中的人梦见自己洗脚:说明为了一点小事而吵开,应把误会解说清楚。

本命年的人梦见自己洗脚:意味着春来得意顺利,而后平顺,慎防官司。

梦见自己给自己洗脚:是表示你将会糊里胡涂的允许别人,利用你的人际关系去谋利,最后你的那些朋友全部反过来怪你,人际关系也受到损害。

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