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内容导航：1、春饮花茶 养颜润肤2、樱花有什么作用和功效：樱花的功效与作用1、春饮花茶 养颜润肤
美容和养生的道理是相同的。要想容颜美丽，也需遵循“道法自然”之理。春季，百花齐放，争芳斗艳，这些盛开的鲜花就是最好的天然美容佳品。下面给大家推荐几款春花茶，趁着春花烂漫时，一起养颜润肤吧。
梅花
爱美人士，老少皆宜。
功效：
梅花又称绿萼梅，微酸，涩，平，能疏肝和胃、愉悦心情、理气解郁，可治疗郁闷心烦、肝胃气痛、梅核气、瘰疬疮毒等。梅花理气而不伤阴，舒郁又能和胃，是一味难得的怡情养颜之品。
用法：
取梅花6~10克，泡茶饮用。孕妇不宜。
桃花
瘀血特征明显的更年期女士（舌质瘀紫，面色黧黑）。
功效：
桃花微苦，性平，能利水通便，更能活血润肤、化瘀生新、丰肌美容。《神农本草经》直言其能“令人好颜色”。不管是用干花泡茶，还是桃花水涂面，都能起到良好的美容养颜效果。但需注意，桃花为峻下破血之品，如果确实属于瘀血阻滞人群，才可以使用。
用法：
取桃花3~5克，泡茶饮用。孕妇及月经量过多者不宜。
迎春花
湿热夹瘀（舌苔黄腻，舌质暗紫，身体有瘀斑、瘀肿，面有痘痘）的中青年女士。
功效：
迎春花味甘、涩，性平，能清热利尿、解毒、活血消肿，可用治发热头痛、小便热痛、下肢溃疡、恶疮肿毒、跌打损伤等症。
用法：
每次5~6克，可加橘皮5克，泡茶饮用。但脾胃虚寒者（易腹泻、脘腹胀痛、饮食不香）忌用，孕妇不宜。
山茶花
血热夹瘀的人群，尤其适宜脸上长痘，面色红赤，心情急躁易怒，经前乳胀、月事提前、经血红赤，舌质红有紫气的年轻女士。
功效：
山茶花微辛，甘寒，能凉血止血、散瘀、消瘀肿，可用治血热夹瘀的吐血、衄血、便血、血崩症。研末后，用麻油调涂敷患处，可治烧烫伤、创伤出血等。
用法：
每次5克，泡茶饮用。脾胃虚寒者忌用，孕妇不宜。
樱花
年轻女性、更年期前后女士美肤。
功效：
樱花除有止咳、平喘、宣肺、润肠、解酒的功效外，因其含有丰富的天然维生素A、B、E，樱叶黄酮还具有美容养颜、强化黏膜、促进糖分代谢、收缩毛孔和去脂嫩肤、增亮肤色的作用，是护肤品的重要原料之一，因此是可以用来保持肌肤年轻的青春之花。
用法：
每次5~6克，泡茶饮用。脾胃虚寒者少用。
玉兰花
各年龄段的寒性体质女性。
功效：
玉兰花辛、温，具有祛风散寒、宣肺通鼻窍的功效，可用治风寒头痛、血瘀型痛经、鼻塞、急慢性鼻窦炎、过敏性鼻炎等症。研究表明，玉兰花含有的活性物能够迅速渗透肌肤深层，可以护肤美肌，使人容颜姣好。
用法：
取玉兰花6克，开水冲泡后加1匙蜂蜜调匀，代茶饮。阴虚内燥人群不宜。
文/江苏省中医院呼吸科主任中医师 史锁芳
整理/朱羽辰 孙茜
编辑/管仲瑶
2、樱花有什么作用和功效：樱花的功效与作用
樱花的功效与作用
1、观赏
樱花色鲜艳亮丽，枝叶繁茂旺盛，是早春重要的观花树种，被广泛用于园林观赏。樱花可以群植成林，也可植于山坡、庭院、路边、建筑物前。盛开时节花繁艳丽，满树烂漫，如云似霞，极为壮观。
可大片栽植造成“花海”景观，可三五成丛点缀于绿地形成锦团，也可孤植。樱花还可作小路行道树、绿篱或制作盆景。
2、食用
樱花还可以食用，在日本，有人将樱花鲜花瓣磨成花蜜制作果酱和调味品进行食用。
3、美容
樱花具有很好的收缩毛孔和平衡油脂的功效，而且还含有丰富的天然维生素A、B、E，樱叶黄酮还具有美容养颜，强化黏膜，促进糖分代谢的药效，是可以用来保持肌肤年轻的'护肤品的重要原料之一。
另外樱花提取物中有一种叫樱花酵素的成分常用来祛痘。
樱花的功效与作用
1、预防缓解贫血
樱花纯露中保留了樱花中的大部分营养，它能为人体补充丰富微量元素铁还能让人体吸收一些微量元素磷和叶酸以及胡萝卜素等对人体有益的营养成分，这些营养物质被人体吸收后能提高人体造血功能，并能增强人类血液中血红细胞的活性，它能预防贫血也能让人类出现了贫血症状，尽快减轻。
2、调理肤色
生活中很多人面色暗黄或者肤色暗淡，这时别人看他们时，就会感觉他们特别没精神，如果平时能涂抹适量的樱花纯露就能调理肤色，因为樱花纯露有一定的补血作用，它能让人们面色暗黄和肤色黯淡无光的症状，尽快减轻能让人们的皮肤变成红润细嫩的状态。
3、祛湿止痛
樱花纯露还是一种能补中益气去湿止痛的重要存在，但在出现关节疼痛或肢体麻木时，能直接把樱花纯露涂抹在疼痛的关节并进行适度按摩，，这样就能消除关节炎症，并能抑制人体内风湿因子的活性，也能让人类筋骨疼痛和肢体麻木的症状尽快减轻。
4、预防麻疹
樱花纯露还具有一定的抗炎抗病毒能力，它能阻止麻疹病毒对人体产生伤害，在麻疹高发季节中，人们把樱花纯露稀释后服用能预防麻疹发生，而那些已经出现麻疹，特别是那些出疹不透的人群也能及时服用一些樱花纯露，它能让麻诊尽快发透起到透疹解毒的重要作用。
樱花的功效与作用
1、观赏
樱花色鲜艳亮丽，枝叶繁茂旺盛，是早春重要的观花树种，被广泛用于园林观赏。樱花可以群植成林，也可植于山坡、庭院、路边、建筑物前。盛开时节花繁艳丽，满树烂漫，如云似霞，极为壮观。
可大片栽植造成“花海”景观，可三五成丛点缀于绿地形成锦团，也可孤植。樱花还可作小路行道树、绿篱或制作盆景。
2、食用
樱花还可以食用，在日本，有人将樱花鲜花瓣磨成花蜜制作果酱和调味品进行食用。
3、美容
樱花具有很好的收缩毛孔和平衡油脂的功效，而且还含有丰富的天然维生素A、B、E，樱叶黄酮还具有美容养颜，强化黏膜，促进糖分代谢的药效，是可以用来保持肌肤年轻的'护肤品的重要原料之一。
另外樱花提取物中有一种叫樱花酵素的成分常用来祛痘。
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