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内容导航：1、女性孕前需要做好哪些准备工作2、怀孕前的准备工作：怀孕前要做哪些准备工作1、女性孕前需要做好哪些准备工作
怀孕对于女性而言是一件大事情，想要优生优育，就有必要在前期的时候对于怀孕常识有所了解，做好孕期的相关保健事宜，这样有助于避免孕期遭受疾病的危害，孕前需要做好哪些准备工作，为了便于大家能够做好备孕工作，在此大家详细介绍孕前所应该注意到的事项。
一、怀孕前的生活准备
想要怀上一个健康的宝宝，那么在怀孕之前就要改变不良的生活方式，比如说休息没有规律，经常喝烟，饮酒，那么就容易使得自己的身体出现比较严重的疾病，同时也不能够使得自己顺利的怀孕。所以说怀孕前的生活准备是非常重要的，一定要养成良好的生活习惯。
二、怀孕前的身体准备
如果你患有慢性疾病，比如说心脏病、高血压、甲亢等疾病，你首先要做的不是怀上宝宝，而是要是现在的病情稳定之后，在准备怀孕，不然的话，这样不仅仅会使得自己的怀孕后病情加重，也会给胎儿的健康带来严重的威胁。
三、怀孕前的精神准备
女性怀孕，是最为正常的一个事情，夫妻双方计划怀孕之后，不要给自己太大的压力。在工作压力大的时候，是不适合怀孕的。理想的怀孕环境应该是最放松、最平静、压力最轻的时候。
上述为大家介绍的是孕前需要做好哪些准备工作，大家有必要在生活中注重做好孕期的相关保健措施，积极防范疾病，这样更有助于规避孕期不必要的麻烦。
2、怀孕前的准备工作：怀孕前要做哪些准备工作
怀孕前要做哪些准备工作
1、体检
常规的查体就可以了，并没有特殊针对有对怀孕前准妈妈的查体，主要是要了解身体有无基础疾病，比如高血压、糖尿病、肾脏疾病、子宫肌瘤、宫颈病变等等情况。常规的查体会对这些疾病进行初步的排查。如果有异常或者是有疾病的病史的，一定是需要到医院找医生就诊咨询。
2、疫苗
如果既往没有风疹病毒免疫的病史，也没有潜在感染过的话（可以通过血的检查发现有无感染)，可以在怀孕前提前接种风疹病毒疫苗，以减少孕期感染对孩子的`危险。
3、避免接触有毒的环境
这点对于都市女性似乎是比较难，在整个国家充满着有毒的空气、有毒的食品、有害的电离辐射环境的时候，你不知道你工作、生活的空间是否安全。但是对于一些有明确有害的环境还是应该要脱离，比如男性长期在高温的环境是不利于精子的发育，女性要避免服用可能致畸的药物（其实大部分的药品还都是比较安全，如果有些基础性疾病的时候，比如甲亢，用药的好处是优于甲亢未控制带来的风险的，具体在怀孕前是否需要停药，请遵医嘱)、避免噪杂的环境。手机、电脑目前已经证明没有对胎儿可能潜在的危险，是可以用的。防辐射服这样的东西又是有些过了，没有证据证明它们是可以发挥什么样的作用。
怀孕前要做哪些准备工作
男人怀孕前应该做什么
1、 禁止吸烟，禁止饮酒
大量饮酒不仅会损伤肝脏，还会损伤精子，从而降低他的生殖能力。大量饮酒会降低睾丸激素水平，降低精子质量和数量。吸烟会影响男性的生殖能力，导致勃起功能障碍。对于每天抽一两包烟的男性来说，他们的精子可能会变形，游泳速度可能比不吸烟的人慢得多。
2、 不用桑拿，不用洗澡
如果你想当爸爸，请注意不要长时间泡在浴缸里，同时还要举行桑拿。因为当你坐太久洗澡，水温过高时，处于睾丸不同成熟阶段的精子就会停止发育，成熟精子就会失去活力。所以，男人应该洗个热水澡。桑拿也是如此。一方面，桑拿房的温度相对较高。另一方面，桑拿房属于公共卫生场所，容易感染一些传染病。
3、 没有紧身裤
如果你再穿紧身裤的衣服，那就改变了。国外有学者发现，男性穿紧身衣时，睾丸会随着温度升高而压入腹股沟管，导致精子发生功能减退。因此，前三个月最好不要穿牛仔裤或其他紧身裤。
4、 不要喝可乐酒
因为可乐含有一种可以杀死精子的成分，多喝水会对身体产生影响。我一点感觉都没有，但当我决定要孩子的时候我会发现问题的。建议多喝水或多喝果汁。
5、 重量控制
脂肪过多或过少都会干扰性激素的正常分泌，从而减少男性精子的数量，增加异常精子的百分比。因此，男性也应将体重控制在正常范围内，这样才最有可能产生大量优质精子。
怀孕前要做哪些准备工作
1、体检
常规的查体就可以了，并没有特殊针对有对怀孕前准妈妈的查体，主要是要了解身体有无基础疾病，比如高血压、糖尿病、肾脏疾病、子宫肌瘤、宫颈病变等等情况。常规的查体会对这些疾病进行初步的排查。如果有异常或者是有疾病的病史的，一定是需要到医院找医生就诊咨询。
2、疫苗
如果既往没有风疹病毒免疫的病史，也没有潜在感染过的话（可以通过血的检查发现有无感染)，可以在怀孕前提前接种风疹病毒疫苗，以减少孕期感染对孩子的`危险。
3、避免接触有毒的环境
这点对于都市女性似乎是比较难，在整个国家充满着有毒的空气、有毒的食品、有害的电离辐射环境的时候，你不知道你工作、生活的空间是否安全。但是对于一些有明确有害的环境还是应该要脱离，比如男性长期在高温的环境是不利于精子的发育，女性要避免服用可能致畸的药物（其实大部分的药品还都是比较安全，如果有些基础性疾病的时候，比如甲亢，用药的好处是优于甲亢未控制带来的风险的，具体在怀孕前是否需要停药，请遵医嘱)、避免噪杂的环境。手机、电脑目前已经证明没有对胎儿可能潜在的危险，是可以用的。防辐射服这样的东西又是有些过了，没有证据证明它们是可以发挥什么样的作用。
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