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内容导航:1、那些解酒妙方2、西瓜能解酒不1、那些解酒妙方
由于工作的繁忙及应酬,很多男人喝酒是免不了的,而且喝酒必须得多和喝才可以赢得上级的认可,因为酒是应酬场合的必备之一,那么喝完酒以后我们应该怎样解酒呢,以下都是方法。
如果实在“躲”不掉的情况下,在喝酒之前不防先吃点东西,因为空腹喝酒更伤身。在已经喝醉的情况下,解酒醒酒不防试试以下这几个小妙方吧!
酸奶酒前喝点护肠胃
“喝酒前不能空肚子。”这是很多人总结出来的规律。吉大一院营养部营养师刘晓华说,空腹喝酒最容易醉,因为腹中没有食物,酒水被快速吸收,身体的醉酒反应也来得快。因此,喝酒前尽量多吃食物。
喝酒之初,吃些鸡肉、烧鹅等油腻的食物,能阻碍酒精的吸收,使人不容易“上头”。如果觉得一上桌就埋头大吃不礼貌,可以在喝酒前喝一杯酸奶,奶饮料可以在胃中形成保护膜,能预防酒精过多进入人体。
蜂蜜水解酒效果好
酒过三巡之后,有人便不堪酒力,开始语无伦次。为避免酒后失态,自然要赶紧“解酒”。研究认为,果糖对加速酒精在体内血液中的清除有一定作用。如果已经喝醉,可以喝些蜂蜜水,蜂蜜中含有大量果糖。
纯果汁解酒也很有效。果汁含丰富维生素、矿物质、一定量的生物活性物质和膳食纤维,可以弥补喝酒时营养摄入的不足。柑橘、梨、苹果、西瓜等都可榨果汁喝。
另外,番茄汁解酒效果也很好,番茄汁含维生素C、矿物质、番茄红素等营养成分。
如果没有果汁,喝豆浆也能解酒。豆浆含有多种营养成分,含不饱和脂肪酸,而饱和脂肪酸的含量很低且不含胆固醇。豆浆中还有少量可溶性膳食纤维,帮助节食并促进胃肠道蠕动,预防便秘,无糖或低糖豆浆更好。
西红柿解酒的“好帮手”
有一种水果醒酒效果非常好,那就是西红柿。西红柿里含有单宁和酶,维生素C的含量比柑橘要高出3倍-4倍,这些物质都是醒酒的“好帮手”。
西红柿能加快血液中乙醇的氧化,其中单宁和酶可以分解酒精,高含糖量和含钾量,以及大量的水分能起到利尿的作用,帮助机体排泄酒精。其丰富的维生素C还能够增强肝脏功能,起到护肝的作用。有机酸和鞣酸可以促进消化加速酒精分解。醉酒后如能吃上两个西红柿,还可以缓解第二天的头痛。
西瓜是较好的醒酒选择。一方面西瓜能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面,西瓜本身也具有清热祛火功效,能帮助全身降温。此外,经常饮酒又不胜酒力的人,吃点香菇对肝脏有较好的保护作用。
误区喝茶易升高血压
醉酒后很多人喜欢喝点浓茶解酒。其实,浓茶里的茶碱会引起血管收缩,升高血压,并不是解酒醒脑的最好选择。
其实如果遇到好的上级有的时候少喝一点酒也是可以的,因为喝酒对我们的身体不好,我们一定要注意自己的身体,能喝酒喝,不能喝千万不要逞强.
2、西瓜能解酒不
西瓜能解酒不
1、新鮮的甜瓜。甜瓜有利排尿,有利于乙醇的排出来。喝醉酒吃点甜瓜,醒酒实际效果显著。在饭桌,吃上几块新鮮甜瓜,有益于立即排出来身体乙醇,甜瓜的水份能够 稀释液血液中的乙醇浓度,进而具有醒酒解酒功效。
2、新鮮的西瓜汁。喝新鮮西瓜汁也是醒酒的非常好挑选。由于西瓜汁能推动小便,让身体的乙醇伴随着尿里排出来身体之外,另外还可以具有减温功效,防止喝醉酒发热。在夏天之中,喝西瓜汁还可以清热解毒下火,可谓是一举两得。
3、取西爪皮外皮一部分、青柠檬、白砂糖和盐,用刨皮器将西爪皮刨成片状,再加少量的盐,腌渍10分钟以后倒出液汁,再再加白砂糖搅拌均匀。在服食的情况下,再加少量的柠檬水和剁碎的干柠檬片。在酒前喝醉酒吃上一些,还可以具有解酒醒酒的作用。
夏天醒酒解酒推甜瓜的解酒方法,简易又便捷。可是甜瓜醒酒醒酒方法不一定是合适每一个需要醒酒解酒的人。防醉醒酒需从提升肝脏新陈代谢酶的活性、提高肝脏的乙醇耐受力和加快乙醇代谢三个层面下手。
吃水果是能够 具有醒酒的作用的,能够 立即吃水果,还可以喝一些西瓜汁,或是吃一些用白砂糖、青柠檬、盐腌渍的西爪皮也是有非常好的解酒功效。可是要留意吃水果尽管能够 解酒,仅仅让自身的人的大脑更为清晰一些,可是不可以降低乙醇对人体的伤害,因此 最好在平常喝酒的情况下适当。
西瓜能解酒不
1、新鮮的甜瓜。甜瓜有利排尿,有利于乙醇的排出来。喝醉酒吃点甜瓜,醒酒实际效果显著。在饭桌,吃上几块新鮮甜瓜,有益于立即排出来身体乙醇,甜瓜的水份能够 稀释液血液中的乙醇浓度,进而具有醒酒解酒功效。
2、新鮮的西瓜汁。喝新鮮西瓜汁也是醒酒的非常好挑选。由于西瓜汁能推动小便,让身体的乙醇伴随着尿里排出来身体之外,另外还可以具有减温功效,防止喝醉酒发热。在夏天之中,喝西瓜汁还可以清热解毒下火,可谓是一举两得。
3、取西爪皮外皮一部分、青柠檬、白砂糖和盐,用刨皮器将西爪皮刨成片状,再加少量的盐,腌渍10分钟以后倒出液汁,再再加白砂糖搅拌均匀。在服食的情况下,再加少量的柠檬水和剁碎的干柠檬片。在酒前喝醉酒吃上一些,还可以具有解酒醒酒的作用。
夏天醒酒解酒推甜瓜的解酒方法,简易又便捷。可是甜瓜醒酒醒酒方法不一定是合适每一个需要醒酒解酒的人。防醉醒酒需从提升肝脏新陈代谢酶的活性、提高肝脏的乙醇耐受力和加快乙醇代谢三个层面下手。
吃水果是能够 具有醒酒的作用的,能够 立即吃水果,还可以喝一些西瓜汁,或是吃一些用白砂糖、青柠檬、盐腌渍的西爪皮也是有非常好的解酒功效。可是要留意吃水果尽管能够 解酒,仅仅让自身的人的大脑更为清晰一些,可是不可以降低乙醇对人体的伤害,因此 最好在平常喝酒的情况下适当。
西瓜能解酒不
西瓜能解酒吗
西瓜利尿,有助于酒精的排出。酒后吃点西瓜,解酒效果明显。因为西瓜汁进入人体后,一方面可以对酒精的'吸收产生竞争性抑制,以减少酒精进入血液的数量。另一方面,西瓜汁具有明显的利尿的作用,可以促进酒精更快地排泄体外。
还有什么水果能解酒
1、西红柿
生吃西红柿或者是喝西红柿汁,都能起到解酒作用,不过后者的解酒作用更显着。由于西红柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分,所以一次性喝300毫升以上的西红柿汁,可以快速摆脱酒后头晕状态,从醉酒中清醒过来。
整天在饭局上推杯换盏、不醉不归的朋友,不妨尝试饮用些番茄汁,帮自己解酒。当然,对于大量饮酒的朋友而言,饮用番茄汁解酒终归还是一个“治标”的方法,要想治本,最好的办法就是避免过量饮酒,尤其是长期过量饮酒!千万不要因为番茄汁有解酒的功效于是更加肆无忌惮地饮酒,毕竟还是要通过我们的肝脏来代谢,番茄汁也只是缓解醉酒症状,并不能从根本上减轻对身体的伤害。
2、香蕉
有的人喝酒后会感到胸闷、心跳快而强,这时候可以适当吃1到3根香蕉来缓解酒后不适。因为香蕉中含有提升血液中血糖浓度的物质,血糖浓度上升,进而使得血液中的酒精含量下降,达到解酒、缓解心悸和胸闷的作用。
3、葡萄
葡萄也是理想解酒的水果之一。新鲜葡萄中含有大量酒石酸,这种物质进入人体后,可以跟酒中的乙醇发生反应,从而生成酯类物质,这样就可以降低血液中的酒精浓度,人体也就不容易喝醉了。另外,葡萄的酸味也可以缓解喝酒引起的恶心、反胃等胃部不适症状。
4、柚子
吃柚子能够解酒早在《本草纲目》中已经有记载了。喝酒后醉意来袭,想消除口中的酒精臭味的话,可以把柚子肉切成丁状,然后蘸上适量白糖吃,就可以恢复口气清新。
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