关于【拳击绷带怎么缠】，3米拳击绷带最帅的缠法，今天涌涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
内容导航：1、世界大揭秘｜打拳为什么要缠手绷带！2、拳击绷带怎么缠：3米拳击绷带最帅的缠法1、世界大揭秘｜打拳为什么要缠手绷带！
说起手绷带，了解拳击的人都知道，这是拳击训练中必不可少的一个装备。
很多初学拳击的小白也许会问
打拳为什么要缠手绷带呢？
其实这里面大有文章！
在很久很久以前，拳击比赛的拳手都是裸拳出战的。这威力，你们感受到了吗？
裸拳有多大的危害？
泰森用亲身经历告诉我们裸拳拳击的风险。
1988年，拳王迈克·泰森与一个叫做米奇·格林的拳手因为琐事在赛场外打架，盛怒之下的泰森一拳把米奇·格林鼻梁打断裂，当场晕厥。但泰森自己也掌骨骨折，不得不推迟了后面的比赛。
（米奇·格林被泰森打得不轻）
裸拳拳击场面非常血腥，因为拳手的脸部只要被坚硬的拳头打一下，很容易就会皮开肉绽。与此同时，因为人的手部骨骼远没有头部骨骼结实，出拳的一方还面临着手腕扭伤、甚至手骨骨折的巨大风险。
所以，1743年，一个叫杰克·布劳顿的英国人发明了拳击手套。
而他发明拳击手套的初衷并不是为了改变比赛规则，只是不想让自己的徒弟在训练中被打得脸上挂彩。
1865年，英国一个贵族——昆斯伯里侯爵制定了“昆斯伯里规则”，拳手打比赛必须要带拳套，现代拳击规则框架正式形成。
（一个拥有神奇脑回路的小伙）
但是，比较搞笑的是：这项规定的用意并非是为了保护拳手在比赛中的安全，而是为了加快拳击比赛的节奏，提升比赛精彩程度。
到了50年代，运动员发现，只带拳套打比赛，很容易让手腕受伤。缠上绷带以后，则可以很好的保护拳峰和手腕！
手绷带迅速在拳击比赛中流行起来！
手绷带在拳击比赛中的作用
1、 紧固关节，使手缩紧，从而影响血流量，来达到力量的提升
2、增大受力面积、填充指间空隙，给手部提供一些“整体性”，来分散压力，避免受伤
了解了手绷带的“前世今生”，手绷带到底该怎样缠呢？
快来一起看看视频吧！
视频加载中...
（3米手绷带的缠法）
（5米手绷带的缠法）
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2、拳击绷带怎么缠：3米拳击绷带最帅的缠法
3米拳击绷带最帅的缠法
缠法如下：
准备材料：拳击绷带
1、大拇指穿过绳套。
2、在手腕处缠绕一圈到两圈。
3、 顺手掌缠绕大拇指指关节一圈。
4、贴手背，顺虎口缠绕手背一圈，然后缠绕指关节一圈到两圈。
5、贴手掌斜绕手腕，手绷带穿过食指与中指之间。
6、再次斜绕手腕，手绷带穿过无名指和中指之间。
7、再次斜绕手腕，手绷带穿过小拇指与无名指之间。
8、贴手背缠绕指关节一圈到两圈。
9、回到手腕处，贴手腕缠绕一次，斜绕虎口，回到手腕另一侧。余下的手绷带继续缠绕手腕，直到搭上尼龙搭扣。
绷带作用：
保护手腕和手关节，手腕有70多块小的骨头，所以缠绷带可以让它们合成一块，不易受伤。另外，手关节上有韧带，你的韧带是软的，要靠绷带保护，否则容易充血肿起来。
3米拳击绷带最帅的缠法
缠法如下：
准备材料：拳击绷带
1、大拇指穿过绳套。
2、在手腕处缠绕一圈到两圈。
3、 顺手掌缠绕大拇指指关节一圈。
4、贴手背，顺虎口缠绕手背一圈，然后缠绕指关节一圈到两圈。
5、贴手掌斜绕手腕，手绷带穿过食指与中指之间。
6、再次斜绕手腕，手绷带穿过无名指和中指之间。
7、再次斜绕手腕，手绷带穿过小拇指与无名指之间。
8、贴手背缠绕指关节一圈到两圈。
9、回到手腕处，贴手腕缠绕一次，斜绕虎口，回到手腕另一侧。余下的手绷带继续缠绕手腕，直到搭上尼龙搭扣。
绷带作用：
保护手腕和手关节，手腕有70多块小的骨头，所以缠绷带可以让它们合成一块，不易受伤。另外，手关节上有韧带，你的韧带是软的，要靠绷带保护，否则容易充血肿起来。
3米拳击绷带最帅的'缠法
如何挑选拳击绷带
拳击绷带按材质分为高弹力拳带和纯棉拳带。前者是石油提取物制成的化学纤维，后者是纯棉。
一般来说，高弹力拳带可以获得更好的紧绷感，防止手腕在打重拳时扭伤。而纯棉的拳带相对来说也可以做到的，所以高弹力拳带在这方面并没有特别突出的有事。在防腐方面，化学纤维一般比较稳定，不容易发霉。而纯棉的如果长期浸满汗水，容易发霉；在健康方面，有些人可能对化学纤维过敏导致皮肤瘙痒红肿，纯棉的不会有这些问题。纯棉的拳击绷带一般适合新手。
另外，纱布和胶带在国外被很多的专业拳击手所推崇，先用纱布包裹你的手，然后再用胶带来固定，当然自己缠的话会比较麻烦，必须要有一个人来帮助你。其优点是，保护性好，而且重量非常轻；缺点是，不容易缠，而且是一次性的。适合专业拳击手。
拳击绷带的购买技巧
1、根据长度来选择绑带
市面上常见的就是3米和5米的绑带，3米绑带属于入门级，能起到对手部基础的防护；5米绑带属于专业级，适用于各种搏击、拳击、泰拳、跆拳道等运动。
通常，你需要的保护越多，所需要的布料就越长，这样你就可以拥有更多的布料来包裹双手。
另外，如果你的手比较小，建议选择长度较短的绷带。对于手较大的拳击手，请选择较长的绷带。
2、根据宽度来选择绷带
除了长度，你还应该考虑宽度。五厘米是拳击绷带的标准宽度，但你可以找到提供更窄或更宽的品牌，这完全取决于个人偏好。
拳击绷带的购买提示
1、绝大多数的拳击绷带是用魔术贴固定的，当然这也是最廉价最实用的选择。
2、建议选择大品牌的绷带，质量有保证，而且可以用的很久。
拳击绷带的购买陷阱
目前网络上销售的拳击绷带品牌繁多，既有知名的高端国际品牌，也有高性价比的国产品牌，更有一些鱼目混珠的杂牌和山寨品牌，产品质量千差万别，价格也有天壤之别。
拳击绷带的优质品牌
1、EVERLAST
2、李宁
3、Venum
4、TMT
5、劳拉之星
6、九日山
7、Wonny
8、SUMMIT DRAGON/天脉傲龙
9、施耐德
10、TRY & DO/身体力行
拳击绷带的保养护理
洗涤建议：30℃手洗，自然风干，请勿使用洗涤剂，使用清水洗涤。
储存建议：干燥时远离热源，避免阳光直射。
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