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内容导航：1、患得患失的心态，怎么破？2、总是感到患得患失怎么办1、患得患失的心态，怎么破？
为什么一个人做事特别容易后悔？我们要先来看，什么样的人与什么样的事容易产生“后悔”这种情绪。
首先，容易使人后悔的往往是这样一类事：它们常有好几种处理方式，而每一种方式都各有其利弊，而且这些利弊彼此之间都相对平衡，并没有很悬殊的差异，这就使人难做决断。
比如，年轻人买房子时，如果离市中心自己上班的地方近，那么通勤的成本和时间是省下来了，但房子可能就比较老，而且价格也偏高。如果买在远一些的地方，房子新，价格相对便宜，可每天上下班可能就要花上很长时间，而且挤公交挤地铁，生活质量因此受到很大影响。这时，该怎么选择？我们会无奈地意识到，无论怎么选，都难以两全其美。
其次，容易后悔的往往是这样一类人：他们希望把每件事情都做好，生怕因为自己的不当选择而丧失某种利益或者好处。如果他们感觉生活中的困境是由于自己之前选择不当造成的，他们便会很容易陷入纠结、后悔之中而痛苦万分。
当这样的人遇到这样的事，他们往往就会掉进后悔的陷阱之中，究其原因，最主要的是这样的人太希望什么好处都要得到，不愿意接受生活中就是有缺憾，就是有鱼和熊掌无法兼得的事实。他们的后悔其实是对事实的一种负隅顽抗，维持的是“如果我做另一种选择，那么就可能什么问题都没有了”的幻想。
认清现实，抛掉幻想，接受得到的同时必然会失去的事实，我们就能在相当大的程度上克服容易后悔的心理。
2、总是感到患得患失怎么办
总是感到患得患失怎么办
人为什么有时候会有患得患失的感觉？并且这种感觉让人百爪挠心，纠结无比，此心态会直接影响人的行为模式，那该怎么办？以下是小编帮你整理总是感到患得患失怎么办的详细解说，文章希望你喜欢。
找回自己
做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向。
适度娱乐
心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念。
找人倾述
可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独；多和家人聊天，或者打电话，加强沟通，增进感情，告诉家人，我爱他们。
寻找精神寄托
寻找知心恋人，让爱情升华你的情感，点缀你的生活，照亮你的灵魂。
生活中发现快乐
可以和三五知己逛街购物，说不定有意外的.便宜货或者意外的美食在等着你，从中你可以收获意外的惊喜。
提升自我
好好学习，找到学习的乐趣，不断进步，提高自己的学习成绩，结合自己的兴趣多看有关书籍，规划好自己的专业和就业道路，规划好自己的人生道路。
转移注意
适当地在家里做家务，这样既可以保持卫生，有可以得到家人的赞扬，可以得到生活的乐趣；可以阅读自己感兴趣的书籍，开拓视野，增长见闻，丰富知识，为学习和工作打下良好的基础；可以练练书法，画画，钢琴或者其它乐器，陶冶情操，增加气质。
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