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学习已经够烦了,还要画手抄报。学校老师真是够啦,其实你错怪老师了,临考前的心理疏导是个不容忽视的问题,处理不当甚至可能会直接影响到考试成绩。老师是在帮你自我减压,用“意识转换”来战胜考试焦虑症。同学们可以做一些运动,同时交流一些轻松的话题,做自己感兴趣的事,一张一弛自我调节,才能最大限度地消除紧张。

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做手抄报不公需要动手还需要动脑,内容也是学生们自己撑控,画一些小画来对手抄报做点缀,不仅赏心悦目,增加自己自信心,还可以舒发情感,手脑结合,解放头脑,相当于来了一个小型的头脑风暴哦。你说历不历害?

手抄报不仅有文字还要配一些相关图片,现在就和小于老师画起来吧:

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最终成图是这样滴

第一步:选择相关的图案以及你要确定的主题。我在左边设计了一个奔跑的闹钟。竖着摆放我们的主题“中考倒计时或者是高考倒计时”。

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第二步:设计下面的图案:

下面我设计的是一摞高高的书本和一个努力学习的小朋友。

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第三步:在空白处设计出写文字的区域,可以是任何线条框出来的,重点要美观!

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第四步:涂颜色并用直尺画出写字的横线

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涂色并画横线

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最后我们在空白处添加一些跟学习有关的数学公式、英文字母等等,我们的手抄报就画好了。

你学会了吗?如果有什么不明白还可以观看

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  很多学生刚进初三就已进入了备战状态。长期的高压生活,让很多人都表现出迷茫、苦恼、自暴自弃等“考试焦虑症”。其实,学生们要明白一个道理,中考只是人生中一个很小的关卡,并不是通向成功的唯一途径。要从心理上消除对它的恐惧,让自己变得平和冷静。其次,考试时间越是临近,学生越要懂得放松,在学习计划中要安排有休息计划。散步、听音乐、运动都是不错的减压方法,此外,还可与老师、家长多沟通,让他们了解自己的真实想法,从侧面上减少来自家庭和学校的压力。最后预祝芊芊学子圆梦成功!

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