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内容导航：1、孩子睡觉是仰卧，还是侧卧好？这种常见睡姿，或会毁了娃的脊椎！2、宝宝侧睡好还是平躺睡好：新生儿是平躺睡好还是侧躺睡好1、孩子睡觉是仰卧，还是侧卧好？这种常见睡姿，或会毁了娃的脊椎！
不管是仰卧睡还是侧卧睡，只要是孩子比较喜欢的睡姿，那就是可以的。
仰卧睡和侧卧睡相比，各有各的好处，如果孩子喜欢侧卧睡的话，那应该要让孩子养成向右侧睡觉的习惯，因为人的心脏以及肺部等都是集中在人的左侧部位，经常性的左侧睡觉睡觉的话会压迫这些器官。右侧睡觉是比较健康的方式，而且右侧睡觉睡起来也是很多宝宝非常喜欢的，因为很舒服。
另外，有些孩子喜欢平躺睡觉，其实平躺睡觉的好处也是很多的，平常睡觉可以让宝宝的骨骼健康的成长，有些孩子因为侧睡的次数比较多，所以养成了弯腰驼背的习惯，再加上现在有些父母并没有给孩子准备专门的婴儿床，都是睡在大人的软床上面，软床，虽然睡起来舒服，但是却很容易导致新生儿出现弯腰驼背的这种情况。
平躺睡觉还可以有助于婴儿的发展，有研究表明，在出生的时候让婴儿平躺睡觉，其智力的发展相比于其他睡姿会更快，虽然这种说法并没有得到很多人的认可，但是如果婴儿喜欢平躺睡的话，那么不妨让其养成平躺睡的习惯。
婴儿平躺睡觉虽然好处很多，但也应该要注意，那就是要选择简单大方的婴儿床，女宝宝刚刚出生的时候，家里一般都喜欢将其当成公主来养，在女宝宝的床上放上很多的各种各样的玩偶，在平躺睡的过程当中，如果宝宝经常盯着这些玩偶看，很容易会造成斜视，所以最好是能够将婴儿床设计的简单大方，不要有太多的玩具。
2、宝宝侧睡好还是平躺睡好：新生儿是平躺睡好还是侧躺睡好
新生儿是平躺睡好还是侧躺睡好
一、平躺睡
宝宝在睡觉时，仰睡是很好的睡姿，因为对宝宝的内脏如心脏、膀胱等脏器没有什么压迫，有利于宝宝的健康发育。但宝宝仰睡有可能会导致“大扁头”的难看头型，如果家长们想避免此类情况的发生，可以慢慢引导宝宝侧睡。
优点：
1、对宝宝身体的压迫最小。
2、宝宝被被子盖住口鼻的可能性较小。
3、家长们可以清楚方便地查看宝宝的睡觉状态。
缺点：
1、如果宝宝睡觉打鼾的话，呼吸会有较大的困难。
2、宝宝容易在睡觉的时候呛奶。
3、如果宝宝睡扁头的话，对宝宝的头型会有一定的影响。
4、宝宝睡觉的时候会没有安全感。
二、侧躺睡
仰睡会对宝宝头型产生不好的影响，而侧睡则不会。如果家长对宝宝头型很在意的话，可让宝宝在睡觉时保持侧睡的睡姿，此时对宝宝的头型影响最小。对于小宝宝来说，通常他们是不容易没有任何外力便可以自己侧睡的。所以，家长们给宝宝提供一些防护措施，比如说在宝宝的后背垫上枕头之类的。想要宝宝睡出好头型，还要父母时常帮忙换换方向。
优点：
1、如果宝宝向右边睡的话，对于促进消化系统工作具有积极作用。
2、可以让宝宝的呼吸较为通畅。
3、可以有效降低宝宝呛奶的几率。
缺点：
1、如果宝宝长时间地采取此种睡姿会导致头型和脸型不正。
2、在宝宝睡觉时，家长们需要三至四小时更换一次宝宝的睡姿。
3、需要利用枕头毛巾等东西来固定宝宝的睡姿。
4、为避免宝宝耳朵变形，不要把宝宝的耳轮往前面折。
三、俯睡
宝宝俯睡会有一定几率导致呼吸不畅而诱发宝宝猝死，通常是最不被建议的睡姿。因为宝宝太小，俯睡时不能自己采取转头翻身的保护措施。如果家长不太留心宝宝俯睡时的睡觉状态的话，那么发生意外的.可能性会更大。宝宝如果俯睡还会对重要内脏产生一定的压迫作用，对宝宝的成长不利。
优点：
1、可以有效防止宝宝溢奶，也有助于宝宝排气。
2、使宝宝在睡觉时更加有安全感。
3、对于宝宝头型和脸型的塑造有一定的'好处。
缺点：
1、容易导致宝宝呼吸不畅，潜在威胁较多。
2、更易诱发宝宝猝死综合征。
3、家长们不太方便查看宝宝的睡觉状态。
4、需要给宝宝准备透气的枕头。
5、在宝宝患有呼吸道疾病的时候，不能让其趴睡。
新生儿是平躺睡好还是侧躺睡好
（1）侧睡。有人认为，初生婴儿以侧睡为好，能使全身肌肉完全放松，即使发生回奶，也不易使呕吐物吸入呼吸道，从而可以孩子窒息。向右侧睡比向左侧睡更好，既不会压迫心脏，又能促使胃内食物向十二指肠移送。但是，反对者认为，总是偏向一边睡，会使小儿的牙齿排列不齐。由于小儿的颅、面和颌部的发育是与全身的发育同步地进行的，如果经常一侧睡，就会使受压的一侧市民平而顶角突出。在侧睡时还要用枕头在侧边挡一下，以免孩子变成俯睡，容易造成窒息。
（2）俯睡。这是指趴着睡。俯卧式睡姿近几年来呼声较高，这种睡姿可以增加婴儿头部、颈部和四肢的活动，并能促使心肺等器官机能的作用。但是，它会使婴儿的口水不易下咽，而造成口水外流。并且，由于婴儿不会转动头部及翻身，被褥可能阻塞口鼻，有发生窒息的危险。因此，俯卧睡的床要平，不可过软，不要用枕头，并要将婴儿的双足摆好。许多研究证明，婴儿突然死亡，83%都与婴儿趴着睡有关。孩子趿着睡会使枕头顶着上下颌骨，长期如此，就造成颌骨发育异常，从而使面部变得扁平，就不在一条水平线上，不是上前牙在下前牙的外边，就是上前牙在下前
（3）仰睡。婴儿仰着睡，不能使全身肌肉完全放松，倘若小儿两臂无意放在胸前，时间一长，会引起呼吸不畅，血液循环受阻。仰睡，会使婴儿缺乏“安全”感，致使婴儿入睡不安稳。经常爷睡，会使枕部出现扁平，面部较圆，头的前后径小，左右径大。但从医学研究的结果看，仰睡可使婴儿猝死综合症发生率隆低。医学家建议让婴儿仰睡来预防婴儿猝死综合症。故在半岁以内的婴儿宜采取仰睡。美国儿科学院杂志1998年11月一期发表的一份报告指出，仰睡对婴儿发育无害。虽然仰睡的婴儿也许没有采取其他睡眠姿势的婴儿爬得快或挪动得快，但是他们很快就会赶
总之，在孩子睡觉时，父母要经常注意观察孩子的睡眠姿势，发现有不当的姿势，帮助孩子纠正。对1岁以内的孩子，家长要定时帮助他变换一下睡姿，使孩子养成适宜他的睡眠姿势，能睡出一个好头形，保障孩子健康发育成长。
新生儿是平躺睡好还是侧躺睡好
新生儿睡觉各有各的姿势，如果要在侧睡和平躺中选择一个的话，那么新生儿侧睡比较好，因为新生儿侧睡时，能使全身肌肉都放松下来，而且，当新生儿吃完奶后，就算发生回奶，也不容易出现呕吐，从而导致呕吐物进入呼吸道，避免新生儿窒息。侧睡时，建议向右侧睡，向右侧睡不会压迫到心脏。
侧睡有一些好处，但是也存在一些小缺点，新生儿的的颅、面和颌部这三个部位的发育，与全身发育是同步进行的，所以，如果新生儿经常侧睡，容易导致受压的那一侧发育受影响，左右不均衡，还会使牙齿的排列不齐。是与全身的发育同步地进行的，如果经常一侧睡，就会使受压的一侧市民平而顶角突出会，使小儿的牙齿排列不齐。
长期侧睡也会影响到健康，为了保障新生儿睡出好头型和健康发育，还要多种姿势交替睡比较好，比如俯卧、侧卧和仰卧。
其实这个是没有规定的，只要宝宝睡得舒服，怎么睡都行。但如果父母们担心宝宝睡偏头的，则应当在宝宝三个月前经常变换宝宝的睡姿。否则很容易导致宝宝偏头。对于趴着睡的宝宝，父母们更要注意排出所有让宝宝窒息的因素。
怎么让宝宝睡出好头型
父母们注意多让宝宝两侧轮流着睡，不要一直侧一边睡。有些父母们觉得老给宝宝变换姿势太麻烦了，就想用定型枕，但其实宝宝在还小的时候是不需要枕头的。否则会造成宝宝的脖子弯曲，呼吸困难。但是父母们还是可以给宝宝用毛巾的，宝宝偏向一侧睡的时候，父母们可以将毛巾垫在另一侧，以此让宝宝的头部达到同一个高度。如果宝宝出现了轻微的偏头，则父母们可以给宝宝的颈部进行适当的按摩。能够缓解一定的压力，长期下来是能起到一定的效果的。
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