关于【荷叶泡水的功效】，绞股蓝山楂荷叶泡水的功效，今天向乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
内容导航：1、中暑喝藿香正气水？停！你是这种情况才能喝2、荷叶泡水的功效1、中暑喝藿香正气水？停！你是这种情况才能喝
出门锻炼，结果不小心中暑了
头晕、眼花、浑身无力、难受极了
朋友觉得不对劲赶紧给他喝了
藿香正气水
️问题来了，所有的中暑
都能用藿香正气水来缓解吗？
️网传煮西瓜皮、西瓜子的
解暑方法靠谱吗？
️什么样的绿豆汤更解暑呢？
赶紧跟着小圈一起来看看吧！
为何中暑不能随意服用藿香正气水？
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喝藿香正气水之前要区分中暑类型
中医把中暑分为三大类，分别是阳暑、暑湿、阴暑。
阴暑
由于暑天受寒引起的，例如经常进出空调房间而出现中暑的情况；
此时需要通过疏风解表来缓解症状，而藿香正气水并不能达到这样的效果。
阳暑
由于暑热内侵，可能出现高热、大量出汗、疲倦乏力等现象，严重时可能还会出现虚脱现象。
此时需要清热泻火、养阴解暑，而藿香正气水属于温热型药物，所含的药物包括藿香、陈皮、半夏等，而阳暑的中暑患者如果再使用藿香正气水，会耗人津液，发散气血，反而会加重病情。
暑湿
湿热天气出现的类似中暑症状，例如头痛昏重，胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻等。
这些暑湿症状才适合服用藿香正气水，因为它能够解表化湿、理气和中，所以它可以治疗夏季感冒、肠胃型感冒、急性肠胃炎、消化不良等疾病。
网传降暑方法真的靠谱吗？
网传用西瓜皮、西瓜子煮水喝有降暑作用？
煮绿豆汤也有讲究，什么样的绿豆汤更解暑？
有没有推荐的夏季防暑饮品呢？
跟着小圈一起来寻找答案！
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西瓜皮、西瓜子煮水有降暑作用吗？
西瓜皮煮水有一定的降暑作用
因为西瓜又被叫作“天生白虎汤”，有很好的清热祛暑的作用，而且西瓜皮煮水之后，入心、胃和膀胱经，所以不光能够去心火，还能够去胃火。
西瓜子煮水没有降暑作用
网传可以用西瓜子来煮水，但在《中华药典》里面，西瓜子没有被记载为饮片，也没有解暑功效，所以西瓜子煮水并不能起到解暑作用。
2
什么样的绿豆汤更解暑？
答案：翠绿色的绿豆汤更解暑
如何煮出绿色的绿豆汤？
先把水煮开，在煮水过程中放入一片薄薄的柠檬，煮开之后把绿豆放进去，注意煮开锅以后，不超过十分钟的时间，水的颜色马上要变红时，必须把水盛出来。
因为柠檬中含有柠檬酸，能和碱性水起到中和作用，如果家中没有柠檬，也可以在水中滴两滴白醋。
豆子没熟，为何煮十分钟就要盛出水？
因为绿豆煮开花之后，会稀释出淀粉，而淀粉会影响多酚类物质的释放，降低绿豆汤的解暑功效。所以要想有解暑功效，建议不要将绿豆煮开花。
剩下的豆子可以通过再加水、米一起熬绿豆粥。但是如果想起到抗氧化、防暑、降温，以及补充电解质等作用，翠绿色的绿豆汤比较好。
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夏季防暑饮品——荷叶陈皮饮
食材
荷叶、陈皮
操作步骤
杯中放3片～4片荷叶以及3根～4根陈皮
用开水直接沏上即可
荷叶陈皮饮功效
荷叶有清热解毒的功效，而陈皮有理气健脾的功效，针对夏季的食欲不振也有很好的缓解作用，建议每天喝1杯～2杯即可。
解暑指南
1.暑湿适合喝藿香正气水
2.阳暑和阴暑不适合喝藿香正气水
3.解暑方法：西瓜皮煮水、翠绿色的绿豆汤
4.推荐夏季防暑饮品——荷叶陈皮饮
来源： CCTV生活圈
2、荷叶泡水的功效
荷叶泡水的功效
荷叶泡水的功效
荷叶最主要的两大功效：一是减肥瘦身，二是调节血脂。荷叶中的生物碱荷叶碱可扩张血管、降低胆固醇和治疗肥胖症。荷叶还能辅助降血压，预防动脉硬化，治疗脂肪肝，解暑清心、消退水肿、止血等作用。
意见建议：干荷叶在药店都能买到，也可以自己制备。夏天一般6—9月，摘鲜荷叶，洗净，除去叶柄、晒至七八成干，对折，通风背阳处阴干。再有荷叶茶不宜在很热的时候喝，最好是饭前半小时喝。总之干荷叶茶效果好，应用方便，一年四季都有原料，比较容易坚持服用，适合大部分减肥人群。
常饮用可降血压、降血脂、减肥，防治冠心病、胆炎、胆结石、脂肪肝、肥胖症等。被肥胖所困扰的女性，以及因到中年而考虑预防成人病的人们，不妨多饮用一些荷叶茶。
夏季正是荷花盛开的时候，荷叶也格外的.新鲜。荷叶具有解暑下火、消脂减肥的功效，需要减肥的朋友不妨多买些干荷叶放于家中，常常泡茶喝。而如果家里有新鲜荷叶的朋友，也可以用新鲜的荷叶煮茶喝，因为荷叶泡茶能减肥。
荷叶泡水的功效
荷叶泡水的功效
第一：治疗腹泻
在夏天以及秋天的时候，由于气候属于暑湿的情况，如果饮食方面不更加的注意，很容易出现呕吐、腹泻的情况，并且粪便颜色表现为黄色，但是更加的臭味难闻。这个时候想要令身体恢复健康，可以服用将荷叶泡水喝，能够起到很好的止泻以及补助脾胃的作用，身体也可以清暑利湿，拉肚子的情况自然而然就消失了。除了直接用开水冲泡这种方法之外，也可以将荷叶焖炒成灰，然后研磨成为粉末用白糖冲服，每天服用三次，很快就能够恢复健康了。
第二：治疗水肿
无论是由于什么原因导致的脸上浮肿以及小便量减少的问题，服用荷叶都能够得到很好的缓解。可以将枯萎之后的荷叶烧干之后研磨成为粉末，然后每次取出适量用小米汤冲服，每天服用三次，水肿很快就会减退。
第三：治疗黄水疮
黄水疮属于一种具有传染性的皮肤疾病，并且比较的顽固，轻易没有办法根除。在我国的中医名著之中具有记载，可以将荷叶烧成炭，然后研磨成为粉末，用香油进行搅拌，然后涂抹在患有这种皮肤病的部位，一天两次，具有非常神奇的效果，能够快速的令身体恢复健康。
第四：漆疮
所谓的漆疮，其实说的就是一种由于皮肤对油漆过敏所导致的过敏性皮炎，想要治疗这种疾病，也可以借助荷叶的作用。将荷叶晒干，然后用开水进行冲泡或者是煎煮，然后擦洗患处，每天进行两次，几天之后就能够恢复健康了。
第五：降低血脂
现代研究发现，荷叶具有降低血脂的效果。荷叶味苦，性平，服用之后对于肝脏、脾胃还有心脏都有着很好的保健作用，中医方面认为具有凉血止血等等作用，非常的适合高血压以及高血脂的患者服用。
第六：利尿通便
荷叶具有很好的利尿作用，最直接的表现就是服用荷叶茶之后上厕所的次数明显增加。不仅仅是小便增加了，同时大便也变得更加的顺畅了。如果平时是一天一次的大便，那么服用荷叶茶之后上厕所的次数就会增加，主要表现为一天两三次都有可能。
荷叶泡水喝的方法
将荷叶撕成小片小片，然后放入杯子之中，倒入开水盖上盖子，等水已经不烫的时候就可以服用了。
荷叶泡水的功效
荷叶泡水的功效
荷叶最主要的两大功效：一是减肥瘦身，二是调节血脂。荷叶中的生物碱荷叶碱可扩张血管、降低胆固醇和治疗肥胖症。荷叶还能辅助降血压，预防动脉硬化，治疗脂肪肝，解暑清心、消退水肿、止血等作用。
意见建议：干荷叶在药店都能买到，也可以自己制备。夏天一般6—9月，摘鲜荷叶，洗净，除去叶柄、晒至七八成干，对折，通风背阳处阴干。再有荷叶茶不宜在很热的时候喝，最好是饭前半小时喝。总之干荷叶茶效果好，应用方便，一年四季都有原料，比较容易坚持服用，适合大部分减肥人群。
常饮用可降血压、降血脂、减肥，防治冠心病、胆炎、胆结石、脂肪肝、肥胖症等。被肥胖所困扰的女性，以及因到中年而考虑预防成人病的人们，不妨多饮用一些荷叶茶。
夏季正是荷花盛开的时候，荷叶也格外的.新鲜。荷叶具有解暑下火、消脂减肥的功效，需要减肥的朋友不妨多买些干荷叶放于家中，常常泡茶喝。而如果家里有新鲜荷叶的朋友，也可以用新鲜的荷叶煮茶喝，因为荷叶泡茶能减肥。
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