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内容导航：1、戴口罩起痘痘怎么办？手残党拿起笔划重点了！2、春分的古诗1、戴口罩起痘痘怎么办？手残党拿起笔划重点了！
听说最近有些朋友因为长期戴口罩已经开始爆痘了而处于维稳期的痘痘肌朋友已经蠢蠢欲动了那今天就来教教大家怎么科学正确的使用药膏和护肤品快速把痘痘扼杀在摇篮中
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最近，受到疫情的影响，许多人出门上班戴口罩已经是日常操作了，这也是积极战“疫”的标配。只是，口罩待久了很容易长痘痘，尤其是嘴巴和下巴部位更是容易时不时的冒痘。这对于一些爱长痘的小伙伴们来说简直是特别的苦恼，那么，怎样避免戴口罩闷痘呢?
下巴长痘痘是什么原因
新型冠状病毒
前几天，国务院联防联控机制新闻发布会上还特别关注这一件事，对于“戴口罩起痘痘怎么办”展开了讨论，有专家专门对此问题进行了解答。有许多小伙伴们都没有想到国家对于我们颜值的关注也会这么高，可以说真的是照顾的很周到了。
可能，有许多小伙伴们看到了这一条新闻之后，针对自己长痘的情况就开始抄作业起来。别急你还需要清楚这些。（第一波重点）
01口罩压迫
主要出现在长时间佩戴口罩的人群身上，比如医护人员，他们的奉献令人敬佩和心疼。这种现象被称为“医疗器械相关压力性损伤”( MDRPI, Medical deviceRelated Pressure Injuries),指用于诊断及治疗的医疗器械所引起的压力性损伤。口罩按说明书佩戴四小时一般不会造成皮肤损害，但公共场所和办公室时间侗戴，通常会超过4小时。由于鼻梁、颧骨和耳部等部位皮肤真皮层较薄，且缺乏脂肪层缓冲，很容易造成压力相关性损伤。早期表现为局部皮肤凹陷或充血，严重时出现皮肤破溃、感染。跟长期卧床的压疮类似。
戴口罩起痘痘怎么办
02痤疮样损害
长时间佩戴口罩对皮肤造成的封闭及局部压力，会导致毛囊皮脂腺导管闭塞；加之鼻腔里呼出的水蒸气，会在口罩包裹范围形成局部湿热的小环境，此时痤疮丙酸杆菌、马色拉菌、螨虫等容易更活跃，可能导致痤疮或加重原有痤疮。
口罩可以遮痘，也可以捂出痘，如何处理?
可按一般痤疮治疗原则处理。每日温水洗脸2次，不要用碱性强的肥皂，合理选择面部清洁剂及化妆品(水杨酸、果酸、A醇等)。轻者外用过氧化苯甲酰、维甲酸类等药物，重者可酌情口服米诺环素或异维A酸等。需要注意的是，以上这些药物都为处方药，必须在医生指导下购买和使用，其中含有激素类物质，慎用。
在保证防疫安全的前提下，建议可以每2~3小时摘下口罩让皮肤透透气。
不要化妆戴口罩
03不要化妆
带呼吸阀的N95口罩，阀门单向只出气不进气，粉饼颗粒较大，如果脱落会使阀门无法闭合，这样病毒会进入。另外对普通外科口罩来说，粉粒会塞住口罩过滤层的细小孔隙，减少通气效率，水汽排不出会增加佩戴时的不适感。而且吸入粉饼颗粒也会增加过敏哮喘可能。
由于呼吸阀可以单向出气，因此如果是感染者、疑似感染者以及隔离期内的人，不应该使用这类口罩，因为呼吸阀可能将带病毒的飞排出。同时，粉底液、霜类产品含微小颗粒，容易在受压后造成局部毛孔堵塞，引起局部感染，增加痘痘。
另外注意面霜也不要太油腻，容易粘在口罩上。同时过于粘腻的面霜也会增加病毒、细菌、真菌等致病颗粒的附着。油性皮肤的朋友可以定期用湿巾擦拭面部后，再佩戴口罩
毕竟现在口罩是稀缺品，医护人员需要先保障供给才能救治大家。家里囤的口罩不要浪费了，化妆等到春暖花开，我们再一起桃花灿烂吧。
好好洗脸是王道
04回家洗脸
面部直接暴露于空气中，接触病毒颗粒的风险高；再加上呼吸吸附和皮脂黏附，因此清洁很重要。如果洗需要20秒，洗脸也应该有20秒时间。
多说两句
1.洗手可以使用清洁能力强的洗涤剂
2.头发、躯体清洁：相较于面部及手部而言，直接暴露于空气中的风险低。但在新型冠状病毒疫情防控的特殊时期，冬季洗澡次数可适当增加至每日1次，水温不超过40°C。
3.未使用防护头套时，头发直接暴露于空气中，尤其是长发飘飘、披散着的朋友。头发暴露时间长，容易附着病毒。建议在特殊时期需每日清洁至少1次。
戴口罩要消毒
05口罩消毒
一般口罩脏了、湿了或者佩戴超过使用时效(一次性医用外科口罩是4小时，N95口罩1-2天)就应该换了。但目前这个状况，口罩紧俏，有时候适当延长使用时间、重复使用也是可以的。
前几天，复旦大学的一项新研究发现，用过的一次性医学口罩，在用电吹风吹半小时热风后可继续使用。不知道大家有没有耐心吹满30分钟……。
第二波重点来了，
他来了，他来了，他带着重点走来了！
治痘类OTC药物（处方药请根据医生要求使用，请勿擅自使用！）
维A酸类药物
阿达帕林由于耐受性较好，可作为首选。
光敏性+刺激性 睡前涂抹在痘痘表面/好发痘痘部位，
初次使用需要低浓度小范围试用，然后逐渐建立耐受。
过氧化苯甲酰（班赛）
轻度刺激性+同时间使用会使维A酸类药物失活。
抗生素类药物（夫西地酸等）
无刺激性，可用于炎性红痘痘比如红色丘疹、脓疱等。耐药性。
第三波重点来了，
他来了，他来了，他带着重点走来了！
治痘类化妆品成分（请根据自身皮肤特点和老师专业的指导使用！）
温和安全祛痘
果酸类护肤品（甘醇酸等）
水杨酸类护肤品
皮敖宁类护肤产品
第四波重点来了，
他来了，他来了，他带着重点又双叒叕走来了！……………………
我该怎么选，我该怎么选，（淡定，来来来我们一起划重点）
把握原则
外用药物优势：有效性更佳
护肤品优势：无刺激性和耐药性
外用药物中过氧苯甲酰与抗生素药物选其一，护肤品中果酸和水杨酸选其一
外用药物中维A酸类药物和酸类护肤品选其一。
外用药物和护肤品联用时先外用药膏再外用护肤品。
战痘武器自由搭配
经典CP：阿达帕林（晚）+过氧苯甲酰（早）
上位CP：阿达帕林+夫西地酸
随便CP：果酸+过氧化苯甲酰/夫西地酸
双抗CP：水杨酸+过氧化苯甲酰/夫西地酸
独自安好：阿达帕林OR水杨酸OR果酸
重要的事情再次提醒，手快有，手慢无！
2、春分的古诗
春分的古诗
1《春分》长卿
日月阳阴两均天，玄鸟不辞桃花寒。
从来今日竖鸡子，川上良人放纸鸢。
2《七绝· 春分 》( 左河水)
风雷送暖入中春，桃柳着装日日新。
赤道金阳直射面，白天黑夜两均分。
3《癸丑春分后雪》宋苏轼
雪入春分省见稀，半开桃李不胜威。
应惭落地梅花识，却作漫天柳絮飞。
不分东君专节物，故将新巧发阴机。
従今造物尤难料，更暖须留御腊衣。
春分的古诗 2
4《偷声木兰花·春分遇雨》
天将小雨交春半，谁见枝头花历乱。
纵目天涯，浅黛春山处处纱。
焦人不过轻寒恼，问卜怕听情未了。
许是今生，误把前生草踏青。
5《春分日》唐徐铉
仲春初四日，春色正中分。
绿野徘徊月，晴天断续云。
燕飞犹个个，花落已纷纷。
思妇高楼晚，歌声不可闻。
《南乡子春分》(相城寒雨客)
风雨半春长，龙抬头日日丽光。
邻塘睡莲预惊萍，涟漪。
踏春不见卧盼蓠。
春分艳阳天，齿儿戏发发更藏。
宜兰伴窗翠正好，笑扬。
牵纤菜花青径香。
《蝶恋花》葛胜仲
已过春分春欲去。
千炬花间，作意留春住。
一曲清歌无误顾。
绕梁馀韵归何处。
尽日劝春春不语。
红气蒸霞，且看桃千树。
才子霏谈更五鼓。
剩看走笔挥风雨。
《画堂春》仲并
溪边风物已春分。画堂烟雨黄昏。
水沈一缕袅炉薰。尽醉芳尊。
舞袖飘摇回雪，歌喉宛转留云。
人间能得几回闻。丞相休嗔。
《踏莎行》欧阳修
雨霁风光，春分天气。
千花百卉争明媚。
画梁新燕一双双，玉笼鹦鹉愁孤睡。
薜荔依墙，莓苔满地。
青楼几处歌声丽。
蓦然旧事心上来，无言敛皱眉山翠。
春分的古诗
1、幽怀常怕负芳辰，又见花飞一半春。醉病支离慵把酒，交情疏落不如人。黄莺绕树声犹涩，翠柳含山色渐匀。风日晴和天气好，马蹄踏遍陇头尘。——方仁渊《春分日有感》
2、春半烟深汴水东，黄金丝软不胜风。轻笼行殿迷天子，抛掷长安似梦中。——翁承赞《隋堤柳》
3、海棠花入燕泥乾，梅子枝头已带酸。老去嬾寻年少梦，春分不减社前寒。著书敢望垂千载，嗜酒犹须隐一官。正是闲时无客过，小庭斜日倚阑干。——陆游《春寒连日不出》
4、四时唯爱春，春更爱春分。有暖温存物，无寒着莫人。好花方蓓蕾，美酒正轻醇。安乐窝中客，如何不半醺。——邵雍《乐春吟》
5、乍展芭蕉。欲眠杨柳，微谢樱桃。谁把春光，平分一半，最惜今朝。花前倍觉无聊。任冷落、珠钿翠翘。趁取春光，还留一半，莫负今朝。——顾贞观《柳梢青·花朝春分》
6、南园春半踏青时，风和闻马嘶。青梅如豆柳如眉，日长蝴蝶飞。花露重，草烟低，人家帘幕垂。秋千慵困解罗衣，画堂双燕归。——欧阳修《阮郎归》
7、青梅如豆，断送春归去。小绿间长红，看几处、云歌柳舞。偎花识面，对月共论心。携素手，采香游，踏遍西池路。水边朱户，曾记销魂处。小立背秋千，空怅望、娉婷韵度。杨花扑面，香糁一帘风。情脉脉，酒厌厌，回首斜阳暮。——张震《蓦山溪·春半》
8、偶向妙峰亭上望，一襟寒色近春分。晴风吹放天全露，吹尽江南江北云。——刘子翚《登鹅湖妙峰亭次韵》
9、中分春一半，今日半春徂。老惜光阴甚，慵牵兴绪孤。偶成投秘简，聊得泛平湖。郡邑移仙界，山川展画图。旌旗遮屿浦，士女满闉闍。似木吴儿劲，如花越女姝。牛侬惊力直，蚕妾笑睢盱。——元稹《春分投简阳明洞天作》
10、春半南阳西，柔桑过村坞。袅袅垂柳风，点点回塘雨。蓑唱牧牛儿，篱窥蒨裙女。半湿解征衫，主人馈鸡黍。——杜牧《村行》
11、二气莫交争，春分雨处行。雨来看电影，云过听雷声。山色连天碧，林花向日明。梁间玄鸟语，欲似解人情。——元稹《咏廿四气诗·春分二月中》
12、南园春半踏青时，风和闻马嘶，青梅如豆柳如眉，日长蝴蝶飞。花露重，草烟低，人家帘幕垂，秋千慵困解罗衣，画梁双燕归。——欧阳修《阮郎归》
13、杏园村店酒旗新，度竹穿林踏好春。南浦舟中曾计日，西溪楼下又经旬。残梅糁雪飘香粉，新柳含风养曲尘。最是花朝并春半，与君遥夜共芳辰。——钱谦益《二月十二春分日横山晚归作》
14、老境昏昏只醉眠，不知门外艳阳天。奚为有客携壶至，又以闲人到酒边。山路试登桃映口，溪城一望草如烟。春分花事今多少，未觉心情胜去年。——袁说友《同子隆次公小饮》
15、野田黄雀自为群，山叟相过话旧闻。夜半饭牛呼妇起，明朝种树是春分。——宋琬《春日田家》
16、村村社鼓隔溪闻，赛祀归来客半醺。水缓山舒逢日暖，花明柳暗貌春分。平田白洫流新雨，绝壁青枫挂断云。策杖提壶随所适，野夫何不可同群。——方太古《社日出游》
17、郭南处士宅，门外罗群峰。胜概忽相引，春华今正浓。山厨竹里爨，野碓藤间舂。对酒云数片，卷帘花万重。岩泉嗟到晚，州县欲归慵。草色带朝雨，滩声兼夜钟。爱兹清俗虑，何事老尘容。况有林下约，转怀方外踪。——岑参《春半与群公同游元处士别业》
18、办取舞裙歌扇，赏春只怕春寒。卷帘无语对南山，已觉绿肥红浅。去去惜花心懒，踏青闲步江干。恰如飞鸟倦知还，淡荡梨花深院。——朱淑真《西江月·春半》
19、青青叶中兰，庭幽有馀芳。新葩明轻茎，知我春昼长。安得滋九畹，命骚与争光。风泛不须纫，深林宜永藏。——韩淲《春分前一日·其二》
20、溪边风物已春分。画堂烟雨黄昏。水沈一缕袅炉薰。尽醉芳尊。舞袖飘摇回雪，歌喉宛转留云。人间能得几回闻。丞相休嗔。——仲并《画堂春·即席》
21、春已半，触目此情无限。十二阑干闲倚遍，愁来天不管。好是风和日暖，输与莺莺燕燕。满院落花帘不卷，断肠芳草远。——朱淑真《谒金门·春半》
22、清昼开帘坐，风光处处生。看花诗思发，对酒客愁轻。社日双飞燕，春分百啭莺。所思终不见，还是一含情。——权德舆《社日兼春分端居有怀》
23、尚觉梅花发，元知柳絮飞。舞回风荡激，洒急雨霏微。解冻群芳盛，馀寒百卉稀。小窗还附火，买酒典春衣。——韩淲《春分后一日雪》
24、月筛窗幌好风生，病眼伤风泪欲倾。写字弹琴无意绪，踏青跳菜没心情。——朱淑真《春日杂书十首·其七》
25、初四日，春色正中分。绿野徘徊月，晴天断续云。——徐铉《春分日》
26、春分自淮北，寒食渡江南。忽见浔阳水，疑是宋家潭。明主阍难叫，孤臣逐未堪。遥思故园陌，桃李正酣酣。——崔融《和宋之问寒食题黄梅临江驿》
27、是平分春色，梦草池塘，暖风帘幕。昨夜三台，灿天边芝角。自是君家，庆流泽远，降生申崧岳。厚德温良，高才粹雅，渊源学博。何事丹墀，尚淹阔步，未许中原，少勤方略。且对笙歌，醉黄金错落。蕊洞珠宫，媚人桃李，趁青春绰约。绿意红情，成阴结子，五云楼阁。——赵长卿《醉蓬莱·春半》
28、能栖杏梁际，不与黄雀群。夜影寄红烛，朝飞高碧云。含情别故侣，花月惜春分。——钱起《赋得巢燕送客》
29、酒熟还成饮，花香忽过墙。近灯人影大，斜月树身长。阴洞龙藏雨，春苗麝养香。閒吟谁与语，醉倚一胡床。——舒岳祥《春分偶饮成醉兀兀坐睡觉而残月在窗矣》
30、草色老春荠，气数戚已分。流光生鬓丝，日暮江东云。故交本不多，零落那忍闻。墙阴雨凄凄，夕阳何时熏。——韩淲《春分前一日·其五》
31、南国宴佳宾，交情老倍亲。月惭红烛泪，花笑白头人。宾瑟常馀怨，琼枝不让春。更闻歌子夜，桃李艳妆新。——武元衡《春分与诸公同宴呈陆三十四郎中》
32、轻暖轻寒，赏花天气春将半。柳摇金线，求友莺相唤。玉腕蛾眉，意眼频频眄，歌喉软。玉卮受劝，一醉应相拚。——赵长卿《点绛唇·春半》
33、何处难忘酒，朱门羡少年。春分花发后，寒食月明前。小院回罗琦，深房理管弦。此时无一盏，争过艳阳天。——白居易《何处难忘酒》
34、南园春半踏青时，风和闻马嘶。青梅如豆柳如眉，日长蝴蝶飞。花露重，草烟低，人家帘幕垂。秋千慵困解罗衣，画堂双燕归。——欧阳修《阮郎归·南园春半踏青时》
35、二月江南尽落梅，春光曾不到春来。谁怜桃李花都尽，犹领春风向我开。——李孙宸《春分日梅花一树盛开》
36、杏花初，梅花过，时节又春半。帘影飞梭，轻阴小庭院。旧时月底秋千，吟香醉玉，曾细听、歌珠一串。忍重见，描金小字题情，生绡合欢扇。老了刘郎，天远玉箫伴。几番莺外斜阳，阑干倚遍，恨杨柳、遮愁不断。——李彭老《祝英台近》
37、富贵功名不足夸，肯将一第博荣华。春分正欲均天下，何必长安看尽花。——姚勉《赠李枢干三首·其三》
38、春半南阳西，柔桑过村坞。娉娉垂柳风，点点回塘雨。蓑唱牧牛儿，篱窥茜裙女。半湿解征衫，主人馈鸡黍。——杜牧《村行》
39、下马扣荆扉，相寻春半时。扪萝盘磴险，叠石渡溪危。松夹莓苔径，花藏薜荔篱。卧云情自逸，名姓厌人知。——杨夔《寻九华王山人》
40、真个忆，花下雨声初息。猛记乌衣曾旧识，丁宁教去觅。春半峭寒犹力，泪滴两襟成迹。独倚危阑清昼寂，草长流翠碧。——沈端节《谒金门》
春分的古诗
1《春分》长卿
日月阳阴两均天，玄鸟不辞桃花寒。
从来今日竖鸡子，川上良人放纸鸢。
2《七绝· 春分 》( 左河水)
风雷送暖入中春，桃柳着装日日新。
赤道金阳直射面，白天黑夜两均分。
3《癸丑春分后雪》宋苏轼
雪入春分省见稀，半开桃李不胜威。
应惭落地梅花识，却作漫天柳絮飞。
不分东君专节物，故将新巧发阴机。
従今造物尤难料，更暖须留御腊衣。
春分的古诗 2
4《偷声木兰花·春分遇雨》
天将小雨交春半，谁见枝头花历乱。
纵目天涯，浅黛春山处处纱。
焦人不过轻寒恼，问卜怕听情未了。
许是今生，误把前生草踏青。
5《春分日》唐徐铉
仲春初四日，春色正中分。
绿野徘徊月，晴天断续云。
燕飞犹个个，花落已纷纷。
思妇高楼晚，歌声不可闻。
《南乡子春分》(相城寒雨客)
风雨半春长，龙抬头日日丽光。
邻塘睡莲预惊萍，涟漪。
踏春不见卧盼蓠。
春分艳阳天，齿儿戏发发更藏。
宜兰伴窗翠正好，笑扬。
牵纤菜花青径香。
《蝶恋花》葛胜仲
已过春分春欲去。
千炬花间，作意留春住。
一曲清歌无误顾。
绕梁馀韵归何处。
尽日劝春春不语。
红气蒸霞，且看桃千树。
才子霏谈更五鼓。
剩看走笔挥风雨。
《画堂春》仲并
溪边风物已春分。画堂烟雨黄昏。
水沈一缕袅炉薰。尽醉芳尊。
舞袖飘摇回雪，歌喉宛转留云。
人间能得几回闻。丞相休嗔。
《踏莎行》欧阳修
雨霁风光，春分天气。
千花百卉争明媚。
画梁新燕一双双，玉笼鹦鹉愁孤睡。
薜荔依墙，莓苔满地。
青楼几处歌声丽。
蓦然旧事心上来，无言敛皱眉山翠。
本文关键词：春分的古诗，关于春分的古诗，春分的古诗七言绝句，春分的古诗配画，春分的古诗文春分的诗。这就是关于《春分的古诗，春分的古诗配画（手残党拿起笔划重点了）》的所有内容，希望对您能有所帮助！