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内容导航：1、神奇足贴真有排毒减肥功效？2、艾草肚脐贴真的可以祛湿减肥吗：艾草肚脐贴真的能减肥吗1、神奇足贴真有排毒减肥功效？
使用前
对于各位爱美的市民而言，夏天是减肥、祛湿的季节。近年来，用起来十分方便的足贴成为不少人的“法宝”，看着使用后黑乎乎的足贴，有人认为这是排毒。殊不知，这只是足贴和身体油脂的反应，并非是排毒……
案例一：
足贴用了一个月 没见体重减一斤
市民罗渝今年29岁，在一家传媒公司工作，由于工作繁忙无暇锻炼减肥，最近朋友给他推荐了一种懒人减肥法：睡觉时贴上足贴，就可以达到减肥、祛湿、排毒的效果。
“我觉得很爽的是，第二天起床，把足贴扯下来，看着发黑的足贴，真是感觉神清气爽！但我从6月底断断续续用到现在，并没有多吃，体重也确实没有减一斤呀！”罗渝说道。
案例二：
坚持用半年 睡眠有改善
今年81岁，家住九龙坡区杨家坪的市民任婆婆告诉记者，自己年龄大了，睡眠质量很差，经常半夜醒来。为此，女儿带她看了中医，在吃中药的同时，也配合足贴使用。虽然她使用后的足贴并不是特别发黑，但任婆婆使用半年来，感觉自己睡眠的确有改善，如今每天可以保证8小时左右的睡觉。
记者走访：
足贴含艾草、藏红花
昨日下午，记者走访了九龙坡区部分药房及部分卖场，并没有发现足贴的售卖。而通过淘宝搜索足贴，则出现了“减肥”“祛湿”“排毒”等关键词。记者随机进入了一些足贴店铺发现，这些足贴使用的原材料大多类似，有艾草、竹醋、竹炭、维生素C、藏红花等。通过买家评论来看，主要集中在睡眠、口臭、便秘有改善，但记者并没有看到有买家表示通过足贴达到了减肥效果。那么，足贴真能排毒、减肥吗？
业内人士：
油脂和足贴混合发黑
就此，记者咨询了九龙坡区市场监管局相关人士，对方介绍，按照中医的观念，刺激足底的涌泉穴，对失眠、便秘、咽喉肿痛等有一定帮助。同时，这些足贴含有艾草、藏红花成分，这两种中药材也可以促进睡觉，因此使用者会反馈称睡觉得到改善。
该人士表示，即便是身体较为肥胖的市民，脚底也是没什么脂肪的，通过足贴要将脂肪“吸”出来，达到减肥的效果，这更多是商家的噱头。想减肥的市民，应合理膳食、锻炼，这种外敷的减肥方法，并没有科学依据。
但是，为什么使用足贴后会呈现黑色，真是在排毒吗？该人士称，这是因为每个人足底都有角质层，足贴贴上后，足底处于封闭环境，更容易产生汗液，足贴与角质层、汗液产生反应，形成了黑色油脂混合物。
总体而言，使用足贴的效果近似于中医的穴位贴敷疗法，对于部分市民的确有保健效果，但如此外敷并没有排毒和减肥效果。因此，建议大家根据自身需求使用，而非盲目迷信商家的宣传。
记者 文翰 受访者供图
2、艾草肚脐贴真的可以祛湿减肥吗：艾草肚脐贴真的能减肥吗
艾草肚脐贴真的能减肥吗
脐贴真的能减肥吗会反弹吗
减肥效果不是很理想，可能会反弹。 中药艾脐贴主要采用艾叶、桂圆等材料，如有减肥效用的话，会掺加一些决明子、白术、茯苓、神曲、山楂、枳实、泽泻、黄芪、当归等中药材制成，不过其主要作用为健脾除湿、消食导滞、益气活血，但就减肥而言，因个体差异很大，没有辨证施治，效果并不是很理想，而且减肥还需控制饮食、适当的运动来达到目的，光是贴艾脐贴见效不大，而且不用艾脐贴后正常饮食的情况下还可能反弹、复胖。
用艾脐贴有副作用吗
不当使用可能带有副作用，
如： 1、网络上购买的艾脐贴，其市场准入机制以及监督机制尚未完善，其材料配方是否掺杂不安全成分尚未得知，部分不法商家很可能在药丸中掺杂泻药、激素或其他西药成分以达到虚假的减肥效果，艾脐贴的使用过程中还会存在体重反弹、过敏等副作用。
2、艾脐贴具有一定的刺激作用，而肚脐与女性的子宫、卵巢等组织结构相连较为紧密，其药物作用极易引起子宫内分泌失调，敏感体质者容易出现月经紊乱，月经推迟等现象。
3、艾脐贴的中药材都是辛热燥热药物，如果天天贴，对于身体可能会出现热气旺盛的现象，比如手足心热，心烦失眠，口干，口渴，小便黄等。
4、孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿、脐部皮肤溃破等人群，不宜敷贴，以免造成身体不适。
用艾脐贴后的正常反应
将艾脐贴贴于肚脐眼，此位置在脐周皮下脂肪少、血管丰富，具有药物易于渗透吸收的特点，可通过填药敷贴起到温补阳气、祛湿散寒、调理肠胃的益处，能有效改善手脚冰凉、虚胖浮肿、脾胃差的现象，一般贴后的几小时可感觉肚脐温热、排便增多、食欲变好等。
艾脐贴的正确使用方法
做法：将药丸放肚脐神阙穴，用医用胶布贴上睡觉，第二天早上揭掉就行了；如果有上火现象，也可以同时贴脚底的涌泉穴，引火下行，同时排湿气。 功效：主要针对虚寒和湿寒，脾胃虚等引起的症状，对肠胃病寒性便秘、腹泻、阳气不足引起的肥胖，失眠多梦，女性宫寒，痛经，月经不调，手脚冰凉，腰腹冷，脾虚引起的小儿啼哭等都有一定的效果。
艾草肚脐贴真的能减肥吗
艾脐贴真的有用吗？
肚脐，中医有称其为神阙穴，汇聚人体经络之百脉，是关键之穴。所以古来有灸于神阙穴，能调和气血，驱邪治病之疗效。而现代科学表明，肚脐位于人体的“黄金分割点”上，通过一定的药贴、行灸都有助于调节人体运行活动，提高人体免疫力，起到祛病、益寿延年的作用。
同时肚脐周围没有皮下脂肪阻挡，血管丰富，是一个天然易渗透的场所，加之由于是皮肤渗透，不用经过胃液的破坏，药效更好。也就是说普通的物理药物理疗是可以通过这个途径渗透进人体从而起到药疗作用的。
而艾脐贴实则是利用艾草的药效，化学加工而成。比起艾灸危险系数较小，日常在家也可以轻松完成。通过药熨的贴肤渗透，艾脐贴确实可以发挥到艾灸的效果，帮助人体进行一个药理调节，祛湿排毒的效果。
艾脐贴还有哪些功效？
除此之外，艾脐贴还有很多功能。例如民间传说的艾脐贴可以减肥一说，其实不假，但艾脐贴只是起到一个促进新陈代谢，消腹水水肿的功能，如果想通过艾脐贴来减肥，并没有奇效。
其次，女性在经期过程中出现经不调导致的经痛等，可以通过艾脐贴来进行一定的缓解。并且，由于艾草等中药材的调节作用，在活络人体细胞，促进气血循环等方面疗效显著，在养颜、益寿方面作用明显。
使用艾脐贴，这些事项要注意
艾脐贴虽好，也有注意事项。现在人们对健康越来越重视，使用艾脐贴来进行调节身体的人也越来越多，但是艾脐贴的品牌却不少，在选购艾脐贴的时候，我们要注意在正规渠道购买品质有保障的产品；
同时在使用过程中，自身出现任何红肿或过敏现象应立即停止使用。还有就是孕妇等特殊人群禁止使用这种药物产品，谨防药物渗透对这类人群产生不必要的损害。
使用频率上也要注意，很多人以为艾脐贴疗效好，就天天盲目使用，其实使用过多就像吃补品，最终还是会出现一定的反作用，所以人们在使用过程中，保持一周3-5次的频率，同时根据不同年龄段的人群要适当的调节使用时间。
艾草肚脐贴真的能减肥吗
艾草肚脐贴能减肥吗
艾草肚脐贴并不是用的艾草直接贴在肚脐上，它是把艾草做成了一种像膏药一样的体贴。艾草肚脐贴现在市面上有很多种，但是里面不完全是艾草，会搭配很多其他的药物和其他的组成成分。那么把艾草直接贴在肚脐上，实际上是有一定的理气和胃温阳的'健脾这样的作用的。
从这个角度来说，它是可以达到一定的减肥能力，但是不能单纯靠艾草、肚脐贴这种方式来减肥。同时这种艾草肚脐贴，因为它做成了膏药的形状，或者膏药的作用，它贴在肚脐上，还是或多或少有一些副作用的。
比如说这种膏药会不会过敏？比如说我们对艾草本身会不会有这种过敏的症状？
因此这种艾草肚脐贴，大家可以选择性的使用。但是，要在医生的指导下来应用，而且在临床上我们经常也能碰到这些，用了肚脐贴之后造成局部过敏、皮肤破溃的这样的情况的，大家一定要注意。
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