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内容导航：1、女人身体14个部位决定健康?十款春季美肤养生粥?2、送闺蜜礼物排行榜：送闺蜜生日礼物排行榜100元1、女人身体14个部位决定健康?十款春季美肤养生粥?
你知道女性身体哪些部位与健康密切相关吗？专家总结出与女性健康至关重要的14个部位，绘制出了一份需要特别保护的“身体健康地图”。
1、头发
女性如果一年染发的次数超过12次，那么她患淋巴瘤的概率比从来不染发的女性高26%。科学家研究显示，从1980 年就开始染发的女性患淋巴瘤的概率高出37%，之所以这么高是因为之前的那些染发剂含有致癌物质过多。“深颜色的染发剂更容易导致女性患上癌症。”科学家表示。
2、眼睛
随着现代女性频频使用电脑，科学家发现患青光眼 的女性逐年增多。使用电脑时，人的眼睛长时间盯着屏幕，从而导致青光眼。另外女性抽烟也会诱发青光眼。
3、鼻子
每周至少三次、每次半小时的运动有益于提高人的免疫系统，增强女性的呼吸道抗击各种细菌的侵袭。
4、皮肤
烈日天气，女性要注意特别保护自己的皮肤，因为长时间暴露在烈日下会引发皮肤癌。女性一定要懂得充分使用防晒霜等物品保护自己的皮肤。
5、乳房
生育孩子能够降低女性患乳腺癌 的风险。英国癌症研究专家认为，当女性生育第一个孩子的时候，就意味着她患乳腺癌的可能性减少了7%。用母乳喂养孩子不仅可以令婴儿健康成长，还可以令女性患乳腺癌机率降低4。3%。
6、心脏
如果一年中体重减少或者增加10磅（斤），那么女性心脏的健康就会受到明显损害，阻碍血流与心脏之间的循环。因此，为了心脏健康，女性一定不要过于苛刻减肥。
7、肺、膀胱和肾
在英国每年大约有11。4万人死于吸烟，这个数字是交通事故、自杀等死亡人数的6倍。吸烟要为30%的癌症患者负责、为80%的支气管炎和肺气肿患者负责。最新研究指出，吸烟还会诱发膀胱癌、牙病和肾病。
8、臀和手腕
出现骨质疏松症的部位一般是臀和手腕。女性一定要注意适量摄入含钙丰富的食物，因为它不仅可以预防骨质疏松症，而且还缓解压力。
9、生殖系统
每年全世界大约有25万女性死于子宫癌 。科学家发现服用避孕药超过5年的女性患子宫癌的概率增加3倍，服用避孕药超过10年则增加4倍。
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13、腿
长时间待在狭隘的空间中，活动受限，使得血液循环不良及黏稠度增加，造成腿部深处静脉形成血栓，血栓若顺着血流到肺部或脑部，将引起肺栓塞 或脑中风 ，甚至会导致死亡。女性工作一段时间之后最好站起来走一走，做一些腿部运动操。
14、踝和脚
女性一定不要穿过高的高跟鞋，特别是细跟的高跟鞋。穿高跟鞋的女性患膝关节炎的风险高出男性两倍，还会增加扭伤脚踝的危险。
【导读】温暖的春天到来，女性朋友也不能忽视对于皮肤的呵护，那么春季要吃什么才能让你皮肤更细嫩呢？小编介绍十款春季美肤养生粥，下面一起来看看吧。
1.甜浆粥
大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气，利大肠，润泽肌肤的功效，豆浆的营养价值更为丰富，并易消化吸收。
本粥除起润肤的作用外，对体虚久嗽、便秘等症亦有良效。
2.番薯粥
取番薯100克洗净切小块，与粳米150克及适量水同煮成粥，作早晚餐食用。
番薯是人们常食之佳蔬。《纲目拾遗》载，番薯可“补中、和血、肥五脏”。中医认为，脾为气血生化之源，能将水谷化生为气血，滋养荣润面部肌肤，使人容光焕发。
本粥便据其健脾胃，和气血之功，来达到润肤悦色之效果。
番薯粥
3.燕麦粥
蒸麦50克同适量水煮成粥。可供早晚餐食用。
燕麦又叫油麦、裸燕麦，性味甘平，是一种高蛋白食品，其补虚健脾营养价值很高。常食此粥，对保持皮肤弹性和抑制老年斑形成有显着效果。
2、送闺蜜礼物排行榜：送闺蜜生日礼物排行榜100元
送闺蜜生日礼物排行榜100元
1、优美茶UMTEA创意花茶果礼盒
款优美茶UMTEA关心茶礼盒。不到100元左右的花茶礼盒、它采用花朵卡片设计、试试给朋友亲手写张卡片、还是非常有意思的。这款花茶礼盒混合口味茶包、颜值那么高、送闺蜜生日礼物、或者朋友小礼物都是非常不错的。
2、不莱玫迪士尼蜜罐斜挎包
这款不莱玫迪士尼小熊-维尼蜜罐圆筒包、200元左右可爱女生礼物。想要挑选一些适合送女生的生日礼物的话、可以看看这款可爱水桶包、非常可爱的设计风格。原创设计风格的款式、迪士尼正版授权、送给最可爱的人、将维尼来一个熊抱、可以用可爱治愈一切不可爱。
3、摩天手Candy M有线机械键盘
这款摩天手Candy M有线机械键盘、有多种可爱颜色可以挑选、非常适合女生喜好选择的。除了比较圆润的设计感、还有MOFII自主机械轴、以及各种灯效、84按键无冲设计、日常用起来体验也是挺好的、送闺蜜数码礼物可以考虑。
4、闪电小熊防丢牌定制钥匙扣
想要挑选一些适合送女生小礼物、特别是闺蜜伴手礼、不知道什么比较好的话、可以考虑一些漂亮的定制钥匙扣。像这款闪电小熊防丢牌定制钥匙扣、是非常可爱的闪电小熊风格、而且有多种颜色可以挑选、也是挺便宜的、20元以内可爱小礼物、挺适合挑选自己用、或者送闺蜜伴手礼的。
5、西诺思喵喵女生午休趴睡抱枕
这款hnos西诺思喵喵枕、是一款非常可爱实用的午睡抱枕。想要挑选款实用女朋友礼物、不知道什么号的`话、可以考虑这款办公室神器。她是一款专为爱猫族设计、不管是自己用、还是送朋友礼物都挺适合的。
6、倍轻松萌趣轻松兔兔睡眠仪
这是一款会呼吸的甜美抱枕、可以调整呼吸节奏、放松身心快速入睡。而且还有三档可以调节、变身非常治愈的礼物。此外还提供45℃热敷、轻松驱散你的疲惫、加上那么可爱的形象、送爱人利物很适合的。
送闺蜜生日礼物排行榜100元
1、纸欧莉精致可爱书签
这款书签、可爱又精致、而且很有情怀的礼物、挑选送给闺蜜礼物或者女生礼物挺棒哦。真的特别精致、而且定制字也挺好看的、包装爱了爱了、便宜的小礼物、送给女朋友也很开心。不贵、又可爱的送闺蜜礼物哦、挺适合学生党挑选的。
2、onmyoji阴阳师水晶球马克杯
这款游戏的朋友礼物哦、款式看着也是挺可爱的、100元左右礼物、挑选送给女生办公室里用可以考虑哦。杯子太好看了、少主也太萌了。立牌是隐藏款妖刀姬、我快乐了。适合学生党送的闺蜜礼物用哦、喜欢朋友可以考虑呢。
3、米度狗双面眼罩
这款米度狗双面眼罩、佩戴非常舒适、满足不同睡姿都能有利于提高睡眠质量、而且采用双感设计、一面软糯、一面透爽、还可以调节大小、用起来非常舒适方便的。对于学生党来说、这样眼罩是非常实用的、适合和闺蜜一起分享。
4、vana简约星星手链女
要说摘下星星给你、不知道什么礼物好的话、可以考虑这种星星手链哦。手链是简约风的、戴着很好看、好看美观、纯银、有检验证书、完全货真价值的纯银、很合适、带起来很文艺、很显手白！
5、解药饰悟小众设计男女项链
你是我的解药、可治愈世间所有、解药饰悟小众设计、男生女生都由可以选择的、小巧有创意的礼物。在抖音上看见这款项链、寓意非常好、不管从设计风格还是做工细节、从内包装到外包装、几乎都是完美。给闺蜜送什么生日礼物好、这种项链也是不错的选择哦。
送闺蜜生日礼物排行榜100元
1、贵的
不一定是绝对意义上的贵、而是比同类物品的平均价格高、比如她平时吃10块钱一斤的普通猪肉、你就送她100块钱一斤的喝矿泉水吃螺旋藻听音乐散养的土猪肉。
2、颜值在线的
如果颜值和实用不可兼得、那就选颜值高的！因为颜值就是正义！
3、个人喜好属性强烈的
是自己的好闺蜜的话、你一定懂她喜欢什么。像是香水、彩妆这类的。
4、有意义的
陪伴你度过青葱岁月的人、你知道什么才是对彼此有意义的礼物。
二、高甜暖心礼物分享
1、Jo Malone香水
参考价格：￥600
Jo Malone家的香水还原度很高、简单清新纯粹、没那么多复杂的层次、永远不会过分浓郁或者有脂粉味、所以你可能不会太迷它、但是绝对不会不喜欢。送闺蜜百分百合适。
2、欧舒丹夏日市集礼盒
参考价格：￥295
从洗面奶到沐浴露、基本涵盖了欧舒丹的所有热门产品、包装巧妙的抽屉式收纳设计也是非常讨喜！
3、香薰机
参考价格：￥350
香薰机一旦用上就会觉得幸福感倍增、Muji家的香薰机各方面都很在线、兼具精油熏香、加湿器等功能、又美品质又好！
4、小ck包包
参考价格：￥169-499rmb
超温柔的奶茶绿、实物会比图片更好看一些、女孩子很多白色的裙子、小白鞋、配上草绿色的包会格外清新呢、还有这只半石包也太好看了吧。
5、甜品香薰
参考价格：￥102rmb
感觉这香薰放在家会让人有点难熬、只能看不能吃、哈哈哈哈、快用它调戏你的吃货闺蜜吧！
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