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床垫是我们生活中最不可或缺的，一张好的床垫可以让我们快速卸下一身的疲惫，消除疲劳，第二天可以轻松地面对生活、工作和学习。
如何选择一张最为适合自己的床垫呢？
在选择床垫前，我们先了解一下床垫的分类和特点，方便我们选择。
如果按主要材质来分类，我们常用的床垫有棕榈床垫、乳胶床垫、记忆棉床垫、3D床垫、弹簧床垫等几大类。
（1）其中棕榈床垫主要分为山棕、黄麻和椰棕。其中山棕和黄麻床垫主要以进口为主，纤维也比较粗、长，弹性和韧性也比较好，只是价格比较贵。
而椰棕的纤维比较短，弹性和韧性都不如山棕和黄麻，但是价格比较便宜，国内大部分的棕榈垫都是椰棕为主。
棕榈垫比较硬，不生虫，但是潮湿的环境容易霉变或生虫。传统的棕榈垫生产以编织为主，不需要胶；近代受欧洲的工艺影响，一些廉价的棕榈垫使用胶水进行压制成型，导致甲醛等有害气体超标，因此棕榈床垫并不一定环保，选购时需要注意。
（2）乳胶床垫是近年比较火爆的一款床垫，主要采用天然乳胶，通过起模、发泡、凝胶、硫化、水洗和干燥，最后成型生产。
乳胶床垫具有弹性好、贴服效果好、包裹性强等优点，可以均匀支撑人体的曲线，柔软度和舒适度都非常好，而且可以改善颈椎、腰椎等疼痛的效果，缓解疲劳，因此受到很多人的追捧。
但是乳胶床垫并非所有人都适用，比如易过敏体质需要慎重。另外乳胶床垫由于工艺原因，天然乳胶的含量最高只能达到90%左右，对于选择100%天然乳胶的商家一定要警惕。另外天然乳胶含量低于30%的乳胶只能称为人工乳胶，相比起来容易出现甲醛等有害气体超标等问题发生。
（3）记忆海绵与乳胶床垫类似，都可以为人体提供很好的支撑和包裹性。但是廉价的海绵制成的床垫不耐用，而且容易变形，支撑力也不好，长时间使用容易出现颈椎、腰部疼痛，或者睡眠质量不好等情况。
乳胶床垫和记忆棉床垫对紫外线比较敏感，尽量避免太阳直射或者暴晒床垫，防止床垫因紫外线照射出现老化、寿命降低等情况，同时如果发现床垫出现粉末状碎渣，就应该及时更换床垫了。
（4）3D垫床垫由双面网布和中间连接丝组成的一种新型床垫面料，特性是透气性、弹性，支撑性都十分出色，但普遍价格较贵。
（5）弹簧床垫也就是我们经常说的“席梦思”床垫，主要以弹簧、填充物、面料几部分组成。传统的弹簧床垫采用整网弹簧，床垫比较硬，而且弹簧和钢丝、弹簧和弹簧之间经常会出现摩擦，产生声响，同时一个人翻身，另一个人会感到明显的震动等，因此目前弹簧床垫以独立袋弹簧为最佳。
选购弹簧床垫时，除了弹簧外，还需要注意填充物和面料层的材质，注意不要选择短纤维棉填充的床垫，这类床垫使用碎布打散制成短纤维棉，卫生、韧性等都极差，而且使用寿命极短，质量也无法保障。
一些弹簧床垫厂家根据人体结构对弹簧的软硬程度进行调整，在床垫划分出一定的区域，也就是对床垫进行分区，常见的有五区和七区等。分区是否有效，每个人看法都不相同，如果有机会可以躺下试试看，是否睡得舒服。
无论是什么材质的床垫，我们都要从环保、舒适、做工、品牌、预算等几个方面去全面的衡量。
1、环保
甲醛等有害气体的来源通常都是一些劣质的胶类，因此选择床垫前一定要注意床垫的材质是否符合国家标准，避免以次充好，这是我们选择床垫最基本的需求。
2、结合自身情况
每个人的身体状态、睡眠习惯等都不相同，选购床垫的标准也不相同。我们可以根据自己的习惯，和年龄不同来参考选择床垫。
婴儿、儿童、青少年处于身体生长发育期，骨骼柔软，容易塑性，因此一定要选择具有护脊功能，比较硬的床垫。如果孩子比较小，容易尿床，可以选择具有可拆洗结构的床垫。如棕榈垫、弹簧垫、3D垫床垫等都可以选择。
成年人可以根据自己的喜好去选择床垫，如果腰和颈椎不好的朋友可以尽量选择硬一些的床垫。如果体型偏胖，可以尽量选择硬一点的床垫，如果体型偏瘦，可以选择偏软一些的床垫。
老年人身体较弱，不宜选择过硬或者过软的床垫，弹簧床垫、棕榈床垫都是不错的选择。
另外也可以根据自己习惯的睡姿选择床垫，如喜欢侧卧的人使用具有分区功能的弹簧床垫比较好；喜欢仰卧和俯卧的人可以选择稍硬一些的床垫等。
总之，选择床垫可以根据自己的身体情况和喜好来选择自己认为舒适的床垫。
3、厚度
通常我们人习惯的坐着的高度在50cm左右，因此我们可以根据床箱的高度来选择床垫的厚度。如果床箱比较高，床垫尽量选择薄一些，比如榻榻米或者高箱床，选择10-15cm的床垫就可以了；相反，如果床箱比较矮，床垫尽量选择高一些。
4、面料
我们使用床垫时虽然大部分的人都喜欢在上面铺一些褥子或者床单，但也不妨碍我们对床垫面料的挑剔。床垫常用的面料有化纤面料、针织面料、3D面料、绒毛面料等。在查看床垫面料时要注意触感是否舒适、做工是否细致、印花是否凹凸有致等。好的床垫在面料的选择、做工等都会非常注重细节，相反，连面子都不顾，里面的质量可想而知。
5、品牌和预算
选择具有一定口碑的品牌，无论是在质量还是售后都有一定的保障，甚至一些小白可以直接盲选。因此我们可以尽量选择一些大品牌的床垫，只是预算相对偏高。
2、什么床垫最好对身体好：什么样的床垫比较健康
什么样的床垫比较健康
1、乳胶床垫销售高
床垫的重要性是非常多人都很清楚的，如果说想要获得舒适稳定的睡眠体验，那么舒适的床垫就不可以缺少，而提到了买什么样的床垫比较好这个问题，目前市面上销售量比较高的床垫，就是乳胶床垫了
这种床垫的制作材料是来自从橡胶树上采集的胶水制作的，利用高科技的精湛技术制作成为乳胶，制作成为床垫后，具备慢回弹、矫形、透气、防菌、静音等效果，使用的效果很不错
所以什么样的床垫比较好这个问题，可以直接回答乳胶床垫很不错。相关阅读：床垫硬的好还是软的好
2、竹炭类型床垫
现在很多人都很重视睡眠方面的问题，睡眠质量高的话对于日常生活也有帮助，最重要的就是可以保证精神上的充沛，做事也会顺利很多。而提到了什么样的床垫比较好这个问题，也是很多人好奇的，床垫和睡眠质量是息息相关的，千万不能忽视床垫的重要性了
正常来看目前床垫类型中，竹炭类床垫也深受大众的喜欢，这种床垫具备吸收空气有害气体、释放负离子的效果，可以减少空气的有害气体，增加睡眠的健康质量，还具备吸潮、防潮的优势，不会害怕汗水，什么样的床垫比较好？竹炭类床垫很不错。
3、记忆棉类型床垫
关注什么样的床垫比较好的人非常多，现在床垫可以购买的类型确实非常多，这一点很值得信任，而提到了记忆棉床垫，是非常值得购买使用的一种，这种床垫具备慢回弹、透气、抗菌、防螨等效果
对使用的人来说，是很有帮助的，带来的健康效果也很稳定，而且还可以根据使用的人各种部位，进行温度、软硬上的调整。
什么样的床垫比较健康
棕榈床垫
棕垫是使用椰棕纤维作为原料制成的床垫。市场上常见的低端椰棕棕垫，有相当一部分是使用大量胶水粘合的，甲醛很容易超标，而且硬度过高，体感很差。如果一定要买棕垫，建议选择采用热压工艺的3D椰棕床垫，这种工艺无需使用胶水，床垫弹力略好于传统棕垫，但依旧偏硬。如果选择不好的棕榈床垫，不仅有刺激性气味，还会有虫蛀发霉等情况。
乳胶床垫
这些年开始风靡的乳胶床垫，是采用橡树分泌的汁液，经过物理发泡做成型，具有很好的抗菌，抗螨，防蚊，舒适等作用，它的作用就是这些，其他的都是神话，但目前市场上很稀少，基本都是假货。
弹簧床垫
弹簧床垫是如今市面上最受欢迎的床垫，没有之一!它如此受欢迎也不是没有原因的，在床垫家族里，弹簧床垫的历史最为悠久，制作工艺最为纯熟。它本身也具有良好的弹性和抗冲击性。需要注意的就是弹簧床垫的保养，众所周知，弹簧床垫是由一个个弹簧支撑的，所以不能在床垫上跳跃，在弹簧床垫上跳跃的话，单点着力容易使弹簧失去弹性。
海绵床垫
现在的海绵床垫都是有记忆的海绵床垫，可以根据身形压力和温度很好的塑造一个轮廓，分解人体脊柱的压力，可以辅助缓解颈椎问题，一些特殊敏感人群非常适合。海绵床垫的透气性实属不佳，吸水性又太强，很容易滋生细菌，不利于人体健康。
什么样的床垫比较健康
什么床垫好?
1、弹簧床垫。说到弹簧床垫，首先想到的便是它的弹性和柔软性，顾名思义，弹簧床垫的承托力较佳，它的透气性也很强，这种床垫永久防锈、安静无声，且贴合人体曲线，使身体均匀受力，能够有效提升睡眠质量，让肌肉得到充分松弛
而且它的价格还算可以，适合低中高消费者的需求。其实在购买的时候，还需要注意的就是床垫的包层面料，和缝纫的质量，那也是影响床垫的性能的元素之一。
2、加棕床垫。其实，棕床垫有着中国传统的历史，在宋朝就开始有了山棕床垫，棕床垫一大特点就是相对比较硬，可以防潮防湿，它的通透性比较的强，另外还可以冬夏两样使。
同时，棕床垫拥有超高的保健功能，非常适合喜欢硬点的老年朋友和正在发育中的`儿童等，一般，棕床垫都经过防蛀、抗菌等处理，健康环保而且非常地耐用，是大众家庭的首要床垫选择。
3、乳胶床垫。乳胶是天然的材质，取自于橡胶树的汁液，是非常的珍贵;而且，乳胶床垫中的乳胶产品生产的时候是最少也要一天到一天半的时间，用乳胶制作而成的乳胶床垫弹性强
最重要的是可以满足不同体重的人的需求，可以很好地适应消费者的各种睡眠的姿势，可以矫正睡姿不好的功能，还有杀菌清毒的效果，没有噪音，有效给睡眠者更优质的睡眠。
4、海绵床垫。目前市场上的海绵床垫经过改革后大多都为慢回弹海绵床垫。慢回弹海绵床垫是采用记忆棉为材料的床垫
它拥有良好的回弹特性、解压性、感温性以及抗菌防螨的特点，极大的保证了睡眠的舒适度，减少了人们睡觉时在床上翻来覆去的必要性，进而提高了人们的睡眠质量。
床垫挑选技巧
1、要看床垫外观是否厚薄均匀、表面平整、线痕匀称美观，同时还要看床垫有无合格证。
2、用手均匀试压床垫表面，填充物分布均匀，反弹力平衡的床垫质量较好，最好躺上去感受5分钟。
3、拍打床垫，听弹簧在拍动下的声音，如果有均匀的弹簧鸣声，说明弹簧较好。如果在挤压下往往发出嘎吱、嘎吱的噪音，有可能弹簧有生锈或弹力不佳。
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