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这里是丁香医生晚间栏目「硬核护肤」。我们请到了皮肤医美等领域的专家，为大家解答常见问题，希望可以帮你少走弯路。
脸上油光满面，感觉黏糊糊的不说，还严重影响颜值。
这时候，用一张吸油纸轻轻一压，皮肤状态就会好转许多。
好用归好用，大家对吸油纸依旧存在着迷思，比如：它会不会让脸变得更油？会不会让毛孔变大？等等。
今天我们就来解决最常见的几个疑问。
迷思一：
吸油纸会让脸变得更油吗？
不会。
我们常说，过度清洁面部会使面部的油脂大量丢失，反而会刺激皮肤进一步出油。
但吸油纸仅仅只是吸附掉皮肤表层的附着的油脂，远远达不到洗面奶之类清洁剂的清洁深度，并不会刺激皮脂腺分泌。
用了吸油纸后皮肤反而更油的这种观感，更可能是吸油之后不久，皮肤再次油回来了所带来的挫败感。
迷思二：吸油纸会使毛孔变大吗？
不会。
之所以会产生这样的疑问，可能是联想到了黑头贴，但吸油纸和黑头贴吸油的原理不同。
黑头贴依靠机械拉扯，把油脂从毛囊-皮脂腺导管里扯出来，这种情况会刺激皮脂腺大量分泌，出油的管道（即毛孔）就会逐渐增大。这也是我们不推荐使用黑头贴的原因。
而吸油纸则是利用纸本身的材料特性来吸附油脂的。
当油脂碰上吸油纸的时候，可以说是在分子力的作用下自动进入吸油纸的，当油脂充满这张纸（即达到一张吸油纸吸附油脂的最大量）时，吸油的过程也就逐渐停止。
这跟黏性材料的机械拉扯比起来，温和了许多，并不会形成明显拉扯，也不会使毛孔变大。
当然，上面的说法都是建立在你把吸油纸轻按于皮肤表面的前提之上。
如果你是像擦桌子那样用力抹的话，那必然会刺激皮脂腺，毛孔也容易变大。
迷思三：
吸油纸对预防痘痘产生有用吗？
没证据证明有。
痤疮的病因众多，油脂分泌旺盛只是其中之一，就像有些干性皮肤的人也一样会长痘痘。
就算对于那些本身就油脂分泌旺盛的痤疮患者，仅仅是偶尔吸走一点点面部的皮脂膜，理论上并不会对痤疮发病有多少影响。因为会生成痤疮，主要是毛囊-皮脂腺导管里的油脂被痤疮丙酸杆菌分解形成脂肪酸，刺激导管，产生炎症，跟皮脂膜油脂的关系不大。
实际的效果，还有待临床观察验证。
迷思四：如何正确使用吸油纸？
吸油纸的好处显而易见：迅速改善油浸浸的外貌，保持良好形象。
因为吸油纸的作用很温和，在出席重要活动时，可以不限频次，只要反光了就用。
但在日常生活中，由于皮脂膜本身也是皮肤屏障的一部分，没必要都把人家给吸走，所以一般是每隔几个小时，出油相对明显时，使用一次即可。
吸油纸的使用没有明显禁忌。不过要是所谓的油敏皮，最好先别用，等皮肤修复好再说。
另外，由于防晒霜里也含有大量脂质，所以吸油纸可能会吸走大量防晒成分，破坏防晒霜形成的原有薄膜。
所以，如果涂抹了防晒霜，就尽量不用或少用吸油纸，一定要用的话，用完记得补涂防晒。
总之，吸油纸作用原理温和，见效迅速，成本便宜，算是目前难得的良心产品了，大家可以按需使用。
只不过，祛痘之类的附加作用，就别抱什么期待了。
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参考文献
[1] 何黎. 美容皮肤病学 [M]. 何黎, 编. 人民卫生出版社，2009.
[2] 陈学榕, 黄彪, 江茂生等. 新型木质纤维吸油材料的结构表征与性能研究 [J]. 中国造纸，2006, 25 (7): 10–13.
[3] 李利. 美容化妆品学（第二版）[M]. 人民卫生出版社，2011.
[4] DRENO B, GOLLNICK H P M, KANG S 等. Understanding Innate Immunity and Inflammation in Acne: Implications for Management.[J]. Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology : JEADV, 2015, 29 Suppl 4: 3–11. DOI:10.1111/jdv.13190.
[5] LECCIA M-T, LEBBE C, CLAUDEL J-P 等. New Vision in Photoprotection and Photorepair [J/OL]. Dermatology and Therapy, 2019, 9 (1): 103–115. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30674003. DOI:10.1007/s13555-019-0282-5.
[6] 吕少仿, 丁瑜. 美容与化妆品学 [M]. 武汉：华中科技大学出版社，2008.
作者谢恒
审核杨苏腾
图片来源图虫创意
下期预告
下期硬核护肤，我们将为大家讲解「39 条护肤干货，看完又省了一大笔钱」，不要错过哦～
2、吸油纸怎么正确使用
吸油纸怎么正确使用
1、正确的使用手法
吸油纸的使用手法是轻轻按压的，从最油的地方开始，就是t区，t区一般出油是最多的，按压完了之后在移到其它地方按压，而且是要自下而上揭起，不能在脸上来回磨擦。
2、吸油纸的使用次数
有些油性皮肤的人出油很厉害，就觉得吸油纸多用就能让皮肤清爽，其实吸油纸一天是不可以使用太多次的，一天就使用一两次就行了，使用太多次对皮肤的伤害是蛮大的。
3、用吸油纸后的护肤
用了吸油纸之后要及时洗脸，然后适量的使用补水产品，这样就能保持皮肤的水油平衡，然后在使用其它的。
吸油纸怎么正确使用
1、正确的使用手法
吸油纸的使用手法是轻轻按压的，从最油的地方开始，就是t区，t区一般出油是最多的，按压完了之后在移到其它地方按压，而且是要自下而上揭起，不能在脸上来回磨擦。
2、吸油纸的使用次数
有些油性皮肤的人出油很厉害，就觉得吸油纸多用就能让皮肤清爽，其实吸油纸一天是不可以使用太多次的，一天就使用一两次就行了，使用太多次对皮肤的伤害是蛮大的。
3、用吸油纸后的护肤
用了吸油纸之后要及时洗脸，然后适量的使用补水产品，这样就能保持皮肤的水油平衡，然后在使用其它的。
吸油纸怎么正确使用
1、皮肤表面的油脂能够抵挡阳光中紫外线及污物的侵害，从而对皮肤起到一定保护作用。但是，有的人为了脸部清爽，长期频繁使用吸油面纸擦拭，这样做会把皮肤的油脂完全带走，皮肤失去自我保护，会使皮肤以为缺油而油脂分泌更为旺盛。因此，吸油面纸一定要注意使用次数，一天使用一到两次即可。
2、在使用吸油纸时，只需轻轻按压，先由最容易出油的T字部位开始，然后慢慢移到脸颊各处，每处轻压数秒后，自下而上揭起。
3、根据材质的不同，吸油纸有不同的种类。
蓝膜蓝色胶质材料最大的好处是触感轻柔，不易破损。它的吸油量是一般吸油纸的3倍，让你彻底清除油光。且能在吸油的同时，保留肌肤必要的水分。
米纸一般的吸油纸在吸收一定油脂呈饱和状态后便无法再使用。米纸则不同，它的纤维特别细致紧密，吸取的油脂会储存在纤维内，可以重复吸油，特别适合油性肌肤，而且米纸只吸油不吸粉，不会破坏妆容。
选购吸油纸最重要的原则就是吸油力强劲，但不会吸掉皮肤的`水分，而且最好是纸质柔软舒适，并有足够的韧度，不易撕破。
粉质这种吸油面纸含有细微的粉质，同时具备吸油与补妆的功效，特别适合有化妆习惯的人。
麻纸天然麻纸的吸油效果不错，但是纤维相对其他材质会稍微粗一些，使用时只要轻轻按压脸部即可，以免伤害肌肤。
使用误区：
1、许多人都有脸部出油的烦恼，吸油面纸总是不离手，频繁使用，希望能使粘腻腻的脸稍为舒爽些。但是，吸油面纸的使用次数过于频繁，或是使用的方法和力度不对，都会给皮肤造成伤害。
2、有些人觉得既然吸油面纸能够轻易除去脸上的油光，因此只要发现脸上稍有油脂浮现，便随手抽出一张吸油面纸来使用。其实，过于频繁地使用吸油面纸也不利于保养皮肤。
END
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