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香菇和莲藕在我们平常生活中很多人都非常喜欢吃的两种食材,但是你们有没有试过用香菇和莲藕搭配起来做成一道美食呢?今天跟大家分享一个香菇搭配莲藕做成的美食,香菇炒莲藕,很清淡,很美味,很营养,很健康。那么接下来咱们就一起去看一下这道香菇炒莲藕是怎么做的吧。
【香菇炒莲藕】
【制作食材】莲藕,鲜香菇
【调味料】酱油,食用盐,食用油
【制作步骤】
1、准备一块莲藕,这块莲藕的大小大概在三两~四两左右。然后再准备3~5个新鲜的香菇,然后再准备适量的食用盐,食用油,酱油。这些制作香菇炒莲藕的食材和调味料都准备齐全了之后,咱们就开始制作这道简单美味,营养健康的香菇炒莲藕。
2、把咱们准备好的莲藕先给它清洗干净,因为莲藕是长在淤泥中,表面可能会沾有很多的淤泥,如果不清洗就去皮的话,就会将淤泥粘在莲藕肉上,看起来很脏。将莲藕放在清水中浸泡,然后清洗干净,再去掉外皮。
3、莲藕去掉外皮之后,咱们就开始切,如果准备在莲藕比较大的话,就先从中间对半切开,然后切成薄片,如果准备的莲藕个头比较小,那么就直接切成片就可以了,片的厚度不要太厚,就小编个人而言,是比较喜欢吃薄一点的莲藕片的,那样吃起来比较脆。莲藕片切好之后,咱们先给它放到一个盘中待用。
4、将咱们准备好的新鲜香菇放在清水中浸泡5分钟,然后再放到流动的水下面清洗干净,清洗完成之后用手用力捏一下香菇,把里面吸收的水分给它挤出来,挤完水分之后放到案板上,然后把它切成薄片,在清洗的时候可以直接把香菇的根部给去掉,切完薄片之后放到一个大盘中待用。
5、起锅烧油,油热之后,咱们把刚刚切好的香菇放进去翻炒,翻炒大概1~2分钟,然后把莲藕片也加进去翻炒,继续翻炒1~2分钟之后,咱们加入适量的清水,清水达到各种食材一半的量就可以了,然后继续翻炒,翻炒到香菇和莲藕片断生。
6、香菇和莲藕片断生之后,咱们就可以调味了,加入适量的酱油,适量的食用盐,然后翻炒均匀,翻炒均匀之后就可以出锅装盘了,一道非常美味的香菇炒莲藕就这样做好了,是不是特别的简单呀?你想不想吃呢?想吃的话就抓紧时间准备食材,自己动手做一下吧。
【小贴士】
1、莲藕要尽量切的薄一点,因为越薄的莲藕片口感越清脆。但是如果你不喜欢吃特别脆的莲藕的话也是可以切的厚一点,这得看个人的喜好。
2、香菇的根部要去掉,因为香菇根部不仅看着比较脏,而且很硬不好吃,香菇片也是要切的薄一点,在炒的时候先下入香菇,然后再下入莲藕片。
3、咱们做的这个香菇炒莲藕比较清淡,所以说不需要加入很多调味料,仅仅食用盐和酱油就可以了,而且量也不要太多。
2、蘑菇炒藕片怎么做好吃又简单
蘑菇炒藕片怎么做好吃又简单
我们将食材清洗干净,将藕,香菇,五花肉切片,锅中烧水,水开后放入藕焯烫二十秒,控水捞出备用
锅中放油,油热放入五花肉,炒出油脂,再放入姜蒜,辣椒,炒出香味
再放入香菇炒至断生,然后加入藕片,再加入盐,鸡精,生抽,老抽,大火炒至入味上色
最后放入蒜苗,大火翻炒出香味,就能盛出享用啦
蘑菇炒藕片怎么做好吃又简单
首先就是准备食材:新鲜的莲藕和蘑菇适量,干的黑木耳30克备用,厨房常用调味料准备好即可。
黑木耳要提前半个小时左右浸泡,等到微微泡发的时候轻轻搓洗下,换水继续完全泡发即可;黑木耳在晾晒的过程中,会沾染些许灰尘,轻轻搓洗能够全部去除掉,还不用担心木耳破损,换水也是同样的原因。
蘑菇用流水冲洗干净,然后撕成适口的条状备用;蘑菇类比较容易吸收水分,浸泡会吸收大量的水分,进而影响整道菜的味道,本身的生长环境比较干净,冲洗掉灰尘即可。
莲藕洗净表面的泥土,然后去皮切成莲藕片或者莲藕条,放在清水中浸泡待用;如果莲藕切好不是直接用,就要放到清水中浸泡,避免氧化变色。
炒锅当中放食用油,烧至七成热倒入洗净沥干水分的黑木耳,然后淋几滴料酒快速翻炒至黑木耳变色;黑木耳带有独特的木头味道,几滴料酒即可去除干净。
炒好木耳之后放入蘑菇片,迅速翻炒均匀,然后倒入备好的生抽、食盐、蚝油和十三香,大火快速翻匀;蘑菇当中带有水分,不用添水也不会粘锅。
莲藕条沥干水分之后倒入锅中,快速翻炒上色,然后盖住焖炖两分钟入味,保证莲藕熟透,收汁后再放几滴芝麻油,即可盛出装盘,孩子爱吃的莲藕炒蘑菇就做好了。
蘑菇炒藕片怎么做好吃又简单
【香菇炒莲藕】
【制作食材】莲藕,鲜香菇
【调味料】酱油,食用盐,食用油
【制作步骤】
1、准备一块莲藕,这块莲藕的大小大概在三两~四两左右。然后再准备3~5个新鲜的香菇,然后再准备适量的食用盐,食用油,酱油。这些制作香菇炒莲藕的食材和调味料都准备齐全了之后,咱们就开始制作这道简单美味,营养健康的香菇炒莲藕。
2、把咱们准备好的莲藕先给它清洗干净,因为莲藕是长在淤泥中,表面可能会沾有很多的淤泥,如果不清洗就去皮的话,就会将淤泥粘在莲藕肉上,看起来很脏。将莲藕放在清水中浸泡,然后清洗干净,再去掉外皮。
3、莲藕去掉外皮之后,咱们就开始切,如果准备在莲藕比较大的话,就先从中间对半切开,然后切成薄片,如果准备的莲藕个头比较小,那么就直接切成片就可以了,片的厚度不要太厚,
是比较喜欢吃薄一点的莲藕片的,那样吃起来比较脆。莲藕片切好之后,咱们先给它放到一个盘中待用。
4、将咱们准备好的新鲜香菇放在清水中浸泡5分钟,然后再放到流动的水下面清洗干净,清洗完成之后用手用力捏一下香菇,把里面吸收的水分给它挤出来,挤完水分之后放到按板上,然后把它切成薄片,在清洗的'时候可以直接把香菇的根部给去掉,切完薄片之后放到一个大盘中待用。
5、起锅烧油,油热之后,咱们把刚刚切好的香菇放进去翻炒,翻炒大概1~2分钟,然后把莲藕片也加进去翻炒,继续翻炒1~2分钟之后,咱们加入适量的清水,清水达到各种食材一半的量就可以了,然后继续翻炒,翻炒到香菇和莲藕片断生。
6、香菇和莲藕片断生之后,咱们就可以调味了,加入适量的酱油,适量的食用盐,然后翻炒均匀,翻炒均匀之后就可以出锅装盘了,一道非常美味的香菇炒莲藕就这样做好了,是不是特别的简单呀?你想不想吃呢?想吃的话就抓紧时间准备食材,自己动手做一下吧。
【小贴士】
1、莲藕要尽量切得薄一点,因为越薄的莲藕片口感越清脆。但是如果你不喜欢吃特别脆的莲藕的话也是可以切得厚一点,这得看个人的喜好。
2、香菇的根部要去掉,因为香菇根部不仅看着比较脏,而且很硬不好吃,香菇片也是要切得薄一点,在炒的时候先下入香菇,然后再下入莲藕片。
3、咱们做的这个香菇炒莲藕比较清淡,所以说不需要加入很多调味料,仅仅食用盐和酱油就可以了,而且量也不要太多。
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