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内容导航：1、酒后有4个禁忌，犯了任何一个，都可能会“要命”2、吃橘子可以解酒吗1、酒后有4个禁忌，犯了任何一个，都可能会“要命”
在古代赞美酒的诗句是非常多的，比如酒逢知己千杯少等，可见古代人们对酒已经是非常喜爱了，在说现代酒更是人们饭桌上不可缺少的了，无论是红事还是白事各个场合几乎是离不开酒的，但是人们往往沉浸在酒带给我们的乐趣当中，却不知道在酒后如果不多加注意，就会对人体的健康造成严重的影响，这些你都了解吗？
男人喝酒后有禁忌，这4个禁忌事项不能有！
1、喝咖啡汽水浓茶
很多人在喝完酒后会有喝些饮料汽水的习惯，这是由于过量的饮酒，会使得我们的身体受到酒精的刺激，从而会感到口感舌燥，所以人们就会喝汽水浓茶等等想缓解我们身体的饥渴，这其实是不正确的，因为人们不知道汽水会加重人体对酒精的吸收，体内酒精含量过多，就会加重我们人体肝脏的负担，从而会引发一些肝脏类的疾病，所以在酒后是不便饮用的。
2、不要吃醒酒药
当喝酒喝的烂醉的时候，大多数人都认为吃醒酒药是最能解决醒酒的，而且效果也是非常快的，然而结果却不以为然，因为食用醒酒药不仅没有醒酒作用还会加重我们的醉态。并且醒酒药还含有很多的药物成分，经常服用的话也不利于我们的身体健康。
3、马上洗澡
在饮酒后人们的身体是非常的疲惫的，所以人们往往会在酒后泡一个热水澡，认为这样可以减轻劳累，更容易安睡，但是我们只看到了洗澡的一个方面，还有一个方面是人们所不知道的，因为人们在饮酒后身体会有发热感，此时身体的毛细血管也是在伸张的状态，如果此时洗澡时后容易导致皮肤受凉，引起感冒。
4、睡电热毯
在喝酒的时候人们的毛细血管都是处于扩张状态的，这就是人们常感觉热的原因。但是毛细血管扩张同样也会让体内的热量很快的消失，以至于在酒后很快就感到冷，特别是在睡觉的时候，保暖是人们的选择，但是一定不要原因睡电热毯，这样可以加快心脏的跳动，甚至会加重心脏类的疾病。
以上这四件事情大家在饮酒后一定不要做，它会给我们的身体带来严重的影响，百害而无一利，所以在酒后我们可以采用食用一些具有解酒效果的食物，比如吃些橘子，喝点蜂蜜水等这些都是有不错的效果的。
2、吃橘子可以解酒吗
吃橘子可以解酒吗
橘子的营养价值
1、橘子是秋冬时节的美味水果，清香甘甜，开胃消食，果皮可以入药，有理气化痰之效；橘子中富含维C以及170多种植物化合物和60余种黄酮类化合物，这些物质多为天然抗氧化剂，橘子有促进排便，止渴润肺，降低胆固醇等保健功效。
吃橘子可以解酒
2、喝酒后吃橘子可以解酒，因为营养学家们所说的酒后吃水果解酒，其实就是利用水果中有机酸与酒精发生反应，生成酯类物质而达到解酒的目的，橘子性甘味酸甜，含有柠檬酸等有机酸物质，所以说吃橘子是可以解酒的。
酒后吃橘子的好处
3、早在宋代就有记载，橘子以及橘子汁有解酒，醒酒的功效，橘子具有舒肝理气，帮助胃消化的作用，而过量饮酒对肝脏的损害巨大，酒后多吃橘子可以利于摄取了大量酒精的肝脏的恢复。喝酒之后不仅可以吃橘子来解酒，也可以以此来保护自己的'肝胃。
喝酒之人平日应多吃橘子
4、日本调查数据显示，爱喝酒的人平日多吃橘子对预防肝病和动脉硬化有好处，常年爱喝酒的人很容易得脂肪肝，酒精性肝炎以及动脉硬化等疾病，血液常年被酒精麻痹，血清中的抗氧化能力降低，和橘子等丰富类胡萝卜素和维生素可以提高血清的抗氧化能力，对保护肝脏有益。
建议：喜欢喝酒的人每天可以吃3-4个橘子，有数据显示，每天不吃柑橘或者只吃一个橘子的人比每天吃3到4个橘子的人，患酒精肝的几率要高出近一倍。
小贴士
5、酒后立即吃些甜点心和橘子等水果可以保持不醉状态；甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。
吃橘子可以解酒吗
吃橘子的功效
1、美容消除疲劳
橘子中含有丰富的维生素C和柠檬酸，前者有美容作用，后者则有消除疲劳的功效。
通便降低胆固醇
橘子内侧薄皮含有膳食纤维和果胶，可促进通便，同时还可以降低胆固醇。
降血压
橘皮苷则可增强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉。吃柑橘可降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有利于动脉粥样硬化发生逆转。
开胃润肺
柑橘具有开胃理气，止咳润肺的作用，可主治胸膈结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。
吃橘子注意事项
2、1、风寒咳嗽、痰饮咳嗽者忌食。
2、不宜与蛤类同食：蛤类属于海产品，大多性寒，而橘子是聚痰类食物，二者一同食用不利于人体健康。蛤类中还含有丰富营养，味道鲜美，和柑橘一同食用，其中的营养成分会被破坏掉。
3、不宜与动物肝脏同食：橘中含丰富维生素C，动物肝脏富含铁、铜等离子，如果同食两者，铁、铜离子会将橘中的维生素C氧化，降低食物的营养价值。
4、不宜与牛奶同食：橘中所含的果酸会凝固牛奶中的蛋白质，进而影响人体吸收，还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。
5、不宜与龙须菜同食：柑橘中含有果酸，而龙须菜中含丰富的蛋白质，如果同食两者，果酸会使蛋白质凝固，影响人体的消化吸收。
6、肠胃功能不佳者，吃过多的橘子，易发生胃结石的困扰。
7、橘子含热量比较多，若是一次食用太多，会引起“上火”，并导致发生口腔炎、牙周炎等症。
8、食用过多柑橘类水果，会引起“橘子病”，出现皮肤变黄等症状。
橘子的选购和储存
3、选购
⑴看外观
要选择表皮颜色呈闪亮色泽，或深黄色子；不要挑选太过成熟的苍黄色，或绿色及表皮上有孔的果实。
⑵用手捏
轻捏新鲜橘子的表皮，会发现橘子皮上会冒出一些油，反之则是不新鲜的。
⑶闻香气
通过果皮闻到阵阵香气，则是汁多味美的橘子；如果没有香味或有异味，为不是新鲜橘子。
储存
将大蒜叶，或大蒜头捣碎或切片，放在清水中，蒜水比例为1：10，浸泡12个小时后熬煎至沸点，冷却至室温后，将经过严格挑选、未破皮、无病虫害的新鲜柑橘，放入蒜水中浸泡10～15秒钟，取出晾干水后，可按常规方法贮藏。这样可以使橘子保鲜4～5个月，好果率大约平均在95%左右。
橘子有什么妙用
4、⑴美发，烧一壶热水，将橘子皮泡在热水中，用它来洗头发，洗后的头发会光滑柔软，如同用了高质量的护发素。
⑵治冻疮，把橘子皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油调均匀，抹于患处。
⑶解酒，用鲜橘子皮30克，加少许盐煎汤饮服，醒酒效果很不错。
橘子的最佳食谱搭配
5、⑴养颜橘子饮
原料：橘子100克，苹果200克，胡萝卜150克，白砂糖20克。
做法：将橘子、苹果、胡萝卜洗净，橘子去皮，苹果、胡萝卜切成薄片，橘子切成丝，加白砂糖、冷开水一同搅成泥汁，滤去皮渣，取汁饮之。1人用量，冬春饮用。
功效：预防伤风，美容保健。
⑵橘子茶
原料：橘子一只，绿茶3克。
做法：将橘子挖上小洞，塞入绿茶，晒干备用。成人每次1只，小儿减半。煎水代茶饮，连续饮数日。
功效：开胃理气，润肺止渴。适合饮食积滞，消化不良，腹胀腹痛；暑热烦渴，小便短少等。
⑶姜糖橘皮饮
原料：鲜橘皮，生姜片适量。
做法：鲜橘皮、生姜片，加入红糖适量煎水喝。
功效：治风寒、感冒、呕吐、咳嗽等。
吃橘子可以解酒吗
橘子的营养价值
1、橘子是秋冬时节的美味水果，清香甘甜，开胃消食，果皮可以入药，有理气化痰之效；橘子中富含维C以及170多种植物化合物和60余种黄酮类化合物，这些物质多为天然抗氧化剂，橘子有促进排便，止渴润肺，降低胆固醇等保健功效。
吃橘子可以解酒
2、喝酒后吃橘子可以解酒，因为营养学家们所说的酒后吃水果解酒，其实就是利用水果中有机酸与酒精发生反应，生成酯类物质而达到解酒的目的，橘子性甘味酸甜，含有柠檬酸等有机酸物质，所以说吃橘子是可以解酒的。
酒后吃橘子的好处
3、早在宋代就有记载，橘子以及橘子汁有解酒，醒酒的功效，橘子具有舒肝理气，帮助胃消化的作用，而过量饮酒对肝脏的损害巨大，酒后多吃橘子可以利于摄取了大量酒精的肝脏的恢复。喝酒之后不仅可以吃橘子来解酒，也可以以此来保护自己的'肝胃。
喝酒之人平日应多吃橘子
4、日本调查数据显示，爱喝酒的人平日多吃橘子对预防肝病和动脉硬化有好处，常年爱喝酒的人很容易得脂肪肝，酒精性肝炎以及动脉硬化等疾病，血液常年被酒精麻痹，血清中的抗氧化能力降低，和橘子等丰富类胡萝卜素和维生素可以提高血清的抗氧化能力，对保护肝脏有益。
建议：喜欢喝酒的人每天可以吃3-4个橘子，有数据显示，每天不吃柑橘或者只吃一个橘子的人比每天吃3到4个橘子的人，患酒精肝的几率要高出近一倍。
小贴士
5、酒后立即吃些甜点心和橘子等水果可以保持不醉状态；甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。
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