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覆盆子的功效,覆盆子的功效与配伍(这个中成药,是更年期女性之宝)

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内容导航:1、这个中成药,是更年期女性之宝2、覆盆子的功效

1、这个中成药,是更年期女性之宝

今天这篇文章,我们来聊一聊女性更年期的问题。

从字面上来理解,更,就是更替,期,就是时间,也就是说更年期是女性必经的一个缓慢的更新换代的过程,在这个过程中,女性的身体会发生许多不友好的变化,出现诸多的不适,用一个词来形容,那就是“多事之秋”。

《黄帝内经》就说了:“女子七七天癸竭,地道不通。”

这意思是,女性到了四十九岁左右的这个年纪,月经会变少,甚至于说没有了,所以这期间月经是紊乱的。

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然后会潮热,这个热像潮水一样有涨有退,像潮水一样来来回回,反反复复。有时候到下午了,或者到晚上了,哎,一股热气就从胸部开始往上涌,一直涌到面部,那个脸颊唰地一下就红了,紧接着哄得一下冒一身汗,叫潮热多汗,或者骨蒸潮热。就是说这个热不一般,感觉骨头里都在发热。

会失眠,翻来覆去的睡不着,好不容易睡着了,怎么样,又会冒汗,那衣服呀、被子呀都湿透了,一觉醒过来,它又不出了,中医叫盗汗,就是说这汗像个小贼一样,专门在人睡着以后偷偷摸摸的来。

还会头晕,昏昏沉沉的,打不起精神。会耳鸣,这种耳鸣声音不大,但是很尖锐,好像耳朵里有只蝉一样。

容易心烦气躁,一些鸡毛蒜皮的小事,放在以前明明觉得没什么,现在动辄就要火冒三丈。

是脾气变差了吗?不是。

那为什么会这样?以上这些,用一句话来形容就是阴虚于下,阳亢于上。再具体一点,首先是肝肾阴虚,其次,阴虚了,火就烧起来了。你看大自然的火都是往上烧的,人体的火也一样,叫阴虚于下,阳亢于上。

到这里,就要请出我们今天这篇文章的主角了。

也是中成药。

坤宝丸:女贞子、覆盆子、菟丝子、枸杞子、制何首乌、龟甲、地骨皮、南沙参、麦冬、炒酸枣仁、地黄、白芍、赤芍、当归、鸡血藤、珍珠母、石斛、菊花、旱莲草、桑叶、白薇、知母、黄芩。

药味虽然比较多,但是只要稍微梳理一下,大家就明白是怎么回事了。

女贞子弯弯的,和人的肾有一点像。旱莲草,茎叶一揉开,会有黑色的汁液流出来,像墨水一样,黑色入肾,所以女贞子、旱莲草主要是补肾阴,合起来也叫二至丸。

地黄又分生地和熟地,生地炙过以后,变黑了,它就变成了熟地,熟地偏温,生地呢带点凉性,它补进去的阴液也是凉的,阴亏的时候,它可以滋阴,血热的时候,它又可以凉血,更年期女性大多阴虚内热,所以这里用的是生地。

除了生地还有什么?有地骨皮。

地骨皮就是枸杞子的根。它清虚热,也是通过滋阴来完成的。地骨皮有一个非常厉害的作用,它可以把骨子里头的热透出来。骨蒸潮热,要用地骨皮。

再往下,龟甲滋阴潜阳,什么叫潜阳?通常情况下,阳是潜藏在阴里边的。假如阴亏得厉害,阳就要往外跑,往上窜,变成一股虚火,潜阳就是把外散的阳气给拉回来,让它回到肾里面,同时还要滋补肾阴,肾阴足,肾阳才能呆得住。

珍珠母和龟甲的作用差不多,叫平肝潜阳。

何首乌有一点毒副作用,容易伤肝,但它补肝阴又是非常好的。那古人就想了一个办法,说我把你这个毒副作用给克制住,把好的一面留下,不好的一面去掉不就好了。怎么克制呢?就是反复蒸晒,也叫九蒸九晒。只要工艺到位了,何首乌这味药,不需要有太多的顾虑。

同样补肝阴的还有白芍,白芍味酸,如果再配上一点甘味,那补阴的作用就更好了,酸甘化阴嘛。

沙参、麦冬、石斛,这些也都是滋阴的,像在体内下了场雨一样,从上到下都滋润了。

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覆盆子、菟丝子、枸杞子,既能补阴,又能补阳,走的是中庸之道。那么,我们就说它是补肾精的。为什么这么说呢?因为肾阴也好,肾阳也好,实际上都是由肾精化生出来的。

然后又加了些补血的,有当归、鸡血藤,我们说阴血阴血,血液也是阴液的一部分。又加了活血的赤芍,以免血虚进一步导致血瘀。

菊花、桑叶、白薇、黄芩、知母,这些都是清热的,更年期女性大多是虚热,就按照滋阴清热的思路来调理就好。有没有实热呢?有的。就是虚热、实热一块儿来了,这个时候,甭管是虚热,还是实热,总归是有热,有热就帮你清解掉,它是这样一个思路。

酸枣仁安眠,对睡眠有好处。人的这个睡眠很重要,睡眠好,气色就好,也没那么焦虑烦躁了。

坤,八卦之一,坤卦代表大地,大地能长养万物,是万物之母,所以坤卦是母性的象征。同时它又是安静的,你看大地就很安静,对吧,在中医看来,阴也是主静的,所以它主要是滋补肝肾之阴,适合舌红苔薄或者舌红无苔的女性。

那么,男性可以吃吗?

当然可以!

虽然是女性之宝,但并不是说它只适合女性,男性辨证属于阴虚火旺的也可以吃。

2、覆盆子的功效

覆盆子的功效

覆盆子可抑制细菌滋生

将覆盆子煎剂作用于葡萄球菌,研究发现,具有抑制细菌的功效,同时对霍乱的弧菌也有抑制作用。在生活中的一些抗菌药物当中,都是有用到覆盆子的,而且效果都是非常不错,覆盆子的功效和作用在这些方面有非常不错的表现。

覆盆子还能壮阳

覆盆子里面的叶子和果实里面含有17种氨基酸,很多都是我们人体所必须的我们在食用之后,可以起到非常不错的温肾助阳的功效。此外其中还含有多种活性的成分,对于男性而言,能起到改善【阴】茎血液循环,能提升兴奋性,改善男性疲软的状况,起到防治男性功能障碍,提升男性性欲的显著作用。

覆盆子能治疗眼科疾病

在覆盆子的功效和作用当中,覆盆子可以很好的保护人体视力,尤其是对于治疗老年人比较常见的眼科疾病,像黄版性病变等,效果还是相当不错的。

覆盆子抗衰老、美容养颜

覆盆子里面含有黄酮类物质,是美容养颜的好材料,可以很好的促进血液循环,增强我们肌肤的弹性,促进肌肤细胞的再生,对于女性朋友来说是不可多得的好产品。同时覆盆子的功效和作用还体现在健脑益智、抗衰老方面。

覆盆子的功效

覆盆子可抑制细菌滋生

将覆盆子煎剂作用于葡萄球菌,研究发现,具有抑制细菌的功效,同时对霍乱的弧菌也有抑制作用。在生活中的一些抗菌药物当中,都是有用到覆盆子的,而且效果都是非常不错,覆盆子的功效和作用在这些方面有非常不错的表现。

覆盆子还能壮阳

覆盆子里面的叶子和果实里面含有17种氨基酸,很多都是我们人体所必须的我们在食用之后,可以起到非常不错的温肾助阳的功效。此外其中还含有多种活性的成分,对于男性而言,能起到改善【阴】茎血液循环,能提升兴奋性,改善男性疲软的状况,起到防治男性功能障碍,提升男性性欲的显著作用。

覆盆子能治疗眼科疾病

在覆盆子的功效和作用当中,覆盆子可以很好的保护人体视力,尤其是对于治疗老年人比较常见的眼科疾病,像黄版性病变等,效果还是相当不错的。

覆盆子抗衰老、美容养颜

覆盆子里面含有黄酮类物质,是美容养颜的好材料,可以很好的促进血液循环,增强我们肌肤的弹性,促进肌肤细胞的再生,对于女性朋友来说是不可多得的好产品。同时覆盆子的功效和作用还体现在健脑益智、抗衰老方面。

覆盆子的功效

覆盆子的副作用

【肾】虚有火,小便短涩者慎服。

《本草经疏》:"强阳不倒者忌之。"

《本草汇言》:"肾热阴虚,血燥血少之证戒之。"

《本草从新》:"小便不利者勿服。"

炮制:

(1)筛去灰屑,拣净杂质,去柄。

(2)《雷公炮炙论》:"凡使覆盆子,用酒蒸一宿,以水淘两遍,晒干用。"

(3)《纲目》;"采得覆盆子,捣作薄饼,晒干密贮,临时以酒拌蒸,尤妙。"

覆盆子怎么吃

覆盆子果酱

材料:

覆盆子500克,白兰地35克,柠檬汁15克,麦芽糖200克,绵糖450克。

做法:

(1)将冷冻的覆盆子放入容器中隔水加热。

(2)再加入绵糖、麦芽糖一起搅拌均匀,继续加热。

(3)将柠檬切开榨汁,将榨好的柠檬汁加入到容器中搅拌均匀,继续加入到覆盆子中全部溶解。

(4)将煮好的酱料装入保鲜盒中,放进冰箱冷藏静置一夜。

(5)把静置一夜的酱汁取出,倒入平底锅里用大火煮开。

(6)煮开后,加入白兰地, 再用小火持续熬煮,熬煮的过程中要不定时地搅拌,煮到锅内的果酱达到103度。

(7)果酱呈现浓稠状后关火,趁热将果酱装入罐内放入冰箱冷藏。

覆盆子棒冰

材料:

覆盆子400g,牛奶200g,鲜奶油200g,细砂糖适量。

做法:

(1)覆盆子里加少量的水,在搅拌机里搅拌均匀成蓉,加入适量的细砂糖调味,加多少看自己喜欢多甜了。我在减肥,用的是代糖,两小袋我就觉得挺好的了。取150g的覆盆子蓉倒入模具中,我用的是冰格和冰棒模具,因为都是塑料的,壁上沾不上蓉,所以我也就不放冰箱让蓉冷冻在壁上了。如果你用玻璃容器的话,壁上沾上蓉,入冰箱冷冻,最后出来的冰棒会很美哦。

(2)剩下的覆盆子果蓉加入鲜奶油和牛奶,再加适量的糖调味,搅拌混合好,倒入模具中,大约9分满的样子。不要太满,因为冰冻的时候,体积会增大一些。

覆盆子奶油慕斯

材料:

安佳奶油奶酪 35克,覆盆子果泥 100克,柠檬汁 5克,覆盆子利口酒 5克,吉列丁片 5克;淡奶油 100克,细砂糖 45克。

做法:

(1)奶酪隔热水打到顺滑。

(2)覆盆子果泥隔水加热,温热的时候加入冰水泡软后的吉利丁片。

(3)将2加入1中混合均匀,加入柠檬汁、覆盆子利口酒拌匀。

(4)淡奶油加糖打到有纹路出现的五分发状态,与3混合,过筛一次。(冷的淡奶油与奶酪糊混合后容易有小凝固点出现,或是本身奶酪就不容易打到顺滑无颗粒状。过筛后的慕斯糊会更加细腻。)

覆盆子芝士蛋糕

材料:

全麦饼干80g,无盐黄油35g,全麦饼干80g,无盐黄油35g,奶油奶酪250g,细砂糖90g,无盐黄油50g,原味酸奶50g,蛋黄1个,玉米淀粉一大匙,柠檬汁一大匙,覆盆子80g。

顶层装饰 :淡奶油200g、糖粉20g表面装饰 : 覆盆子适量、开心果适量

做法:

(1)准备工作:奶油奶酪与黄油提前室温软化。

(2)活底模具用锡纸包好底部,避免烤的时候渗水。

(3)做芝士糊前将烤箱预热170度。

(4)烧一壶热水,待会做水浴蒸烤的时候用。

(5)做饼底:全麦饼干装入保鲜袋内,用擀面杖压碎。

(6)黄油隔水融化,倒入饼干碎中混合均匀。

(7)再放入模具内压平,将覆盆子摆在饼干上面,蒙上保鲜膜,冷藏备用。

(8)做面糊:将奶油奶酪放入盆中,用电动打蛋器搅拌成膏状。

(9)一次性加入细砂糖,轻轻搅拌至光滑。

(10)加入黄油继续搅匀。

(11)加入酸奶继续搅拌,再分别加入蛋黄、玉米淀粉、柠檬汁,每次均需充分搅拌。

(12)取出冷藏的模具,倒入混合好的'芝士糊,放进注入了1cm左右高度的热水烤盘内,170度烤45-50分钟。

(13)烤完后,让它在烤箱内自然冷却后再取出,蒙上保鲜膜,冷藏一夜。

(14)做表面装饰:淡奶油加砂糖用电动打蛋器打到七分发左右。

(15)抹在芝士蛋糕上,抹匀。

(16)用抹刀接触淡奶油表面,再轻轻向上提起,奶油会出现一个小小的尖角,像这样将整个蛋糕表面都做出尖角。

(17)做好淡奶油的尖角后,在蛋糕中间摆上覆盆子和开心果装饰。

覆盆子糖裹杏仁

材料:

杏仁粒40克,覆盆子果泥10克,水12克,细砂糖35克。

做法:

(1)锅中放入覆盆子果泥、水和糖,开大火,边加热边用耐热的橡皮刮刀搅拌,加热熬煮到118度。

(2)倒入杏仁粒,用橡皮刮刀搅拌,使果仁整体全面地裹上果泥。

(3)换木匙不停地搅拌,直到果仁表面裹的果泥糖霜硬化,成为粒粒分明的覆盆糖裹杏仁。

适合人群

适宜肝亏虚者、阳痿者、【遗】精者、不孕不育者、小便频繁者、视物不清者。

【肾】虚火旺、小便短赤者、怀孕初期妇女慎服。

识别真假覆盆子

市场上有以同科植物悬钩子的干燥果实冒充覆盆子者,使用时注意鉴别。

真品覆盆子为未成熟的干燥聚合果,由多数小果集合而成,全体呈圆锥形、扁圆形或球形,直径4——9毫米,高5——12毫米,表面灰绿色带灰白色毛茸。上部钝圆,底部扁平,有棕褐色的总苞,5裂,总苞上生有棕色毛,下面常带果柄,脆而易脱落。小果易剥落,每个小果具三棱,呈半月形,背部密生灰白色毛茸,两侧有明显的网状纹;剖开后,内含棕色种子1枚;闻之气味清香,口尝味甘微酸。

伪品悬钩子干燥果实外形与覆盆子相似,但个头较小,直径仅为1.5——2毫米,表面灰棕色或深棕褐色,密被短绒毛;剖开后内藏种子有明显的纵沟;口尝亦味甜而酸,但闻之无覆盆子的清香气。

《本草通玄》载:“覆盆子,甘平入肾,起阳治痿,固精摄溺,强肾而无燥热之偏,固精而无凝涩之害,金玉之品也。”现代药理研究证实,覆盆子似有雌激素样作用,而悬钩子虽与之为同科植物,但无覆盆子的药理作用,故不可代替正品使用。

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