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内容导航：1、和老公冷战中，怎么改善关系？2、感觉跟老公沟通不起来心好累：跟老公相处的很心累怎么办1、和老公冷战中，怎么改善关系？
读者提问：您好，我是一个三个月宝宝的宝妈，生孩子后因为还在月子里，需要照顾，经济条件不允许找月嫂，我妈妈那段时间身体不好，于是叫婆婆来，婆婆不来，因此跟老公吐槽两句，老公冷漠不理，我跟他沟通他还嫌我烦，态度极其不好。
后来我回了娘家，在月子里冷战了一个月，他有联系过我几次，后来就不联系了，每次给我弟弟打电话看孩子，却不提和我沟通的事情。
我注册了小号假扮成他好哥们跟他聊天，他说很累，负债压力很大，婆媳关系不会处理，也没有多余的力气去安慰我，还声称自己好像有了抑郁症，说他想找肩膀靠一靠，说我再靠他他就垮了，那我的辛苦就不该被看见吗？
怀孕的时候他背着我看色情视频照片什么的，还在和我生气的时候跟同事用亲昵的语气聊天，说我以前很温柔，后来就…他怎么不想想为什么我会这样？
他自己三观不正，比如他交的那些朋友不三不四，贪图喝酒后朋友们对他的照顾，他居然还嫌弃我三观太正不懂他。我该怎么处理我俩的关系呢？
将军答：
既然你最终仍想要改善婚姻关系，那么我以下回复就从“你能做什么去改善关系”的角度出发，尽量不做任何是非对错的评判。
而不做任何是非对错的评判，其实也是你们改善关系的第一步。
从你提问中所看到的表达方式和情绪，我猜也是复刻在你跟老公的关系中的，你的核心思想是“我过得不好，你对我也不好，你凭什么还对我有意见，你凭什么吐槽我？你为什么不想想你自己的问题？”。
总之，你觉得主要都是对方的错，都是对方的问题，是他应该反思和改变。
所以可能月子里他联系你的时候，你也是这样沟通的，“你不关心我，你对我不好，之前怀孕的时候你那些事我都没说什么，我为什么回娘家？还不是因为婆婆不来照顾我，你也不言语，这一切都怪你”。
以上是我按照你的思路想象的对话，就算你说得都对，但你读这段话的感受是什么呢？是不是不爽？是不是一肚子火气？
人性使然，不管这个人到底是不是做错了，被毫不留情指责的时候，都会有负面情绪，可能本来已经觉得自己错了，但因为愤怒，反而不想承认了，也不想改变了，甚至不想沟通了。
如果你想改善关系，那就得先把沟通的气氛调整到一个不会让对方产生负面情绪和逆反心理的状态。
这是一种什么状态呢？相信你已经感受到了，你假扮成他哥们的时候，他心平气和地跟你沟通了，他敞开心扉表达自己的想法了。
这其中不仅因为关系不同而唤起了他不同的状态，也跟“哥们”没有指责他、批评他而是想倾听他有关。
所以，下次沟通的时候你可以先不去找他的问题，而是先问问他现在过得怎么样，累不累，有没有什么你能为他做的？
让他感觉到自己没有处在一个非常紧张的状态中，他才有可能放松下来，你们的关系才能有可能缓和。
当关系开始缓和，你愿意先关心他，他也会有动力关心你，人与人之间的关系是镜像的，你这样对他，他也有可能同样去对你。
当然，我说的这些建议都对你提出了比较高的要求，一是放下是非对错评判的前提，二是调整情绪主动沟通，三是体谅和包容对方的问题，能做到这些并不容易，甚至可以说，这原本应该是两个人同步进行的改变，不该是你一个人扛下了所有。
可是我也只能如此建议，或者说你也只能如此这般的去行动，因为现在想处理问题、改善关系的是你，你想要的只能通过自己的努力去实现。谁痛苦，谁改变。
我跟你一起骂老公、抨击他做得不对不好，也无济于事，还会让你更加生气，更加不想沟通。同理，你去骂他、指责他，除了发泄情绪以外，结果也只是会跟你的目标相背离。
到底想要什么，自己想清楚吧。#婚姻##婚姻里的残酷真相#
2、感觉跟老公沟通不起来心好累：跟老公相处的很心累怎么办
跟老公相处的很心累怎么办
跟老公在一起好累好压抑怎么办
一、这说明了你老公已经不爱你
在真爱的路上，在真情的海洋，一个人的心中，真爱一个人，那么就会把对方，当成了生命之中，一个最重要的人;不管什么事情，都会为对方考虑，不管什么事情，都会为对方着想;真爱一个人，那么为对方付出一切，那就是一件幸福的事情;
婚姻路上也是如此，如果是真爱，就不会去伤害;可是很多的夫妻之间，从一开始，就没有真情和真爱的存在，所以两个人在一起，才会争，才会吵，才会打，才会闹。
一个女人，你跟你老公在一起，你好累好压抑;这说明了你的老公，他已经不爱你;也许你也对他，有了极大的看法，爱也越来越少;一定是在生活之中，你老公对你，越来越不关心，越来越不疼你;
跟你在一起，不是跟你吵，那就是跟你闹;在他的心中，没有在乎到你的感受，也没有在乎到你的想法;所以你才会发现，你过得很累，而且过得很压抑，这就是他让你有了这样的体会，有了这样的感觉。
二、你未来的日子肯定越来越难过
幸福的生活，是靠自己经营得来的;不快乐的日子，也是自己慢慢毁掉的;夫妻相伴在一起，从最初的甜甜蜜蜜，到最后的争吵打闹;男人绝对有错，但是女人也不可能没有问题;在生活之中，矛盾的发生，一个巴掌是拍不响的;
两个人都一定有问题，也有责任;所以你不让我，我不让你，最后的日子，只会越过越痛苦，越过越绝望;因为只要不懂得经营幸福，那么未来的人生之路，就会无比的痛苦。
你跟你老公在一起，你感觉到好累好压抑;那么可以肯定地说，你在未来的日子里，肯定越来越难过，越来越痛苦;因为在你的老公心中，你已经成为了一个并不重要的人;
他有事没事，都会找你的麻烦;你不犯错可能还好一些，如果你犯一点错误，他就一定会让你痛苦，一定会让你特别的绝望，特别的忧伤;所以你在未来的人生路上，如果无法改变现状，那么你一辈子，都不可能会幸福，一定会活得很无助。
三、你除了想法感动他，那就是离开他
人生是多彩的，婚姻是幸福的;可是相爱的路上，并不可能都会一帆风顺;两个人在一起，无法避免风雨侵袭;在婚姻路上，当两个人发生了矛盾，出现了裂痕的时候，那么为了幸福的生活，为了甜蜜的人生;
一定要想办法，对发生的一切，进行挽救;两个人之间，一定要互相给予，互相理解和包容;所以当一个人，走到了婚姻的十字路口的时候;选择什么样的路，就掌握在自己的手中;是向前还是后退，做法就会完全不相同。
作为一个女人，你跟老公在一起好累好压抑;那么你现在，应该要做出抉择;你爱他，在乎他，想跟他走一辈子;那么你就得想办法，去感动他，让他真心真意的对你，一心一意的待你;
你在生活之中，多为他付出，多做一些让他感动的事情，他自然会改变对你的态度。如果你已经不想再跟他继续，那么长痛不如短痛，尽快离开他，你才能幸福;但是你一定要清楚，将来不管你跟谁在一起，都不可能没有风雨;因为夫妻在一起，吵吵闹闹，那就是一件很正常的事情。
跟老公在一起好累好压抑;首先，这说明了你老公已经不爱你;如果他爱你，他就不会伤害你，让你感觉到那么的累，感觉到那么的压抑。其次，你未来的日子肯定越来越难过，因为你不在乎他，他也不在乎你，那么两个人一直生活下去，就会特别的痛苦，就会非常的无助。最后，你除了想法感动他，那就是离开他;
你想跟他走下去，那就一定要想办法感动他，多做一些关心他的事情;你不想跟他走下去，那就尽快离开他，拖得越久，对你越不利。
跟老公相处的很心累怎么办
一、没有感情的婚姻怎么办
1、运动
如果你觉得和老公相处太累太压抑，你必须学会减压，你可以通过使用它来缓解压力。
女孩子可以参加运动量少的运动，你家是个好办法。
不但能让自己平静下来，时间长了会让自己的心情越来越好，等你开心的时候，看到婚姻问题就会有另一种心态。
2.互相沟通
只有当夫妻之间有问题时，他们才会感到压抑和不快乐，所以他们必须间接地向对方传达这个想法，并与对方沟通。
如果有什么问题可以一起解决，总比一个人想办法好。
如果两个人的感情有问题的话，有必要整理自己的想法果两个人还想在一起，就需要解决这些问题。
3.找出生活疲惫的原因。
没有感情的婚姻怎么办在夫妻生活的过程中，如果觉得累了，很可能是一方忽略了一方。
有的男人结婚后觉得家里的一切都和自己无关，自己只要努力赚钱，我觉得这个想法并不完全正确。
因为妻子要是有工作的话，还是忙家里大大小小的事情，这样谁都会感觉到累和压抑。
你只是在外面赚钱累了，妻子也在外面辛苦赚钱。
你有没有想过妻子的疲劳这对一方来说是不公平的，所以最好每天回来，家里的事情最好是两个人分开，这样谁也不会觉得累，也会避免一些矛盾。
跟老公相处的很心累怎么办
跟老公在一起好累好压抑怎么办
一、这说明了你老公已经不爱你
在真爱的路上，在真情的海洋，一个人的心中，真爱一个人，那么就会把对方，当成了生命之中，一个最重要的人;不管什么事情，都会为对方考虑，不管什么事情，都会为对方着想;真爱一个人，那么为对方付出一切，那就是一件幸福的事情;
婚姻路上也是如此，如果是真爱，就不会去伤害;可是很多的夫妻之间，从一开始，就没有真情和真爱的存在，所以两个人在一起，才会争，才会吵，才会打，才会闹。
一个女人，你跟你老公在一起，你好累好压抑;这说明了你的老公，他已经不爱你;也许你也对他，有了极大的看法，爱也越来越少;一定是在生活之中，你老公对你，越来越不关心，越来越不疼你;
跟你在一起，不是跟你吵，那就是跟你闹;在他的心中，没有在乎到你的感受，也没有在乎到你的想法;所以你才会发现，你过得很累，而且过得很压抑，这就是他让你有了这样的体会，有了这样的感觉。
二、你未来的日子肯定越来越难过
幸福的生活，是靠自己经营得来的;不快乐的日子，也是自己慢慢毁掉的;夫妻相伴在一起，从最初的甜甜蜜蜜，到最后的争吵打闹;男人绝对有错，但是女人也不可能没有问题;在生活之中，矛盾的发生，一个巴掌是拍不响的;
两个人都一定有问题，也有责任;所以你不让我，我不让你，最后的日子，只会越过越痛苦，越过越绝望;因为只要不懂得经营幸福，那么未来的人生之路，就会无比的痛苦。
你跟你老公在一起，你感觉到好累好压抑;那么可以肯定地说，你在未来的日子里，肯定越来越难过，越来越痛苦;因为在你的老公心中，你已经成为了一个并不重要的人;
他有事没事，都会找你的麻烦;你不犯错可能还好一些，如果你犯一点错误，他就一定会让你痛苦，一定会让你特别的绝望，特别的忧伤;所以你在未来的人生路上，如果无法改变现状，那么你一辈子，都不可能会幸福，一定会活得很无助。
三、你除了想法感动他，那就是离开他
人生是多彩的，婚姻是幸福的;可是相爱的路上，并不可能都会一帆风顺;两个人在一起，无法避免风雨侵袭;在婚姻路上，当两个人发生了矛盾，出现了裂痕的时候，那么为了幸福的生活，为了甜蜜的人生;
一定要想办法，对发生的一切，进行挽救;两个人之间，一定要互相给予，互相理解和包容;所以当一个人，走到了婚姻的十字路口的时候;选择什么样的路，就掌握在自己的手中;是向前还是后退，做法就会完全不相同。
作为一个女人，你跟老公在一起好累好压抑;那么你现在，应该要做出抉择;你爱他，在乎他，想跟他走一辈子;那么你就得想办法，去感动他，让他真心真意的对你，一心一意的待你;
你在生活之中，多为他付出，多做一些让他感动的事情，他自然会改变对你的态度。如果你已经不想再跟他继续，那么长痛不如短痛，尽快离开他，你才能幸福;但是你一定要清楚，将来不管你跟谁在一起，都不可能没有风雨;因为夫妻在一起，吵吵闹闹，那就是一件很正常的事情。
跟老公在一起好累好压抑;首先，这说明了你老公已经不爱你;如果他爱你，他就不会伤害你，让你感觉到那么的累，感觉到那么的压抑。其次，你未来的日子肯定越来越难过，因为你不在乎他，他也不在乎你，那么两个人一直生活下去，就会特别的痛苦，就会非常的无助。最后，你除了想法感动他，那就是离开他;
你想跟他走下去，那就一定要想办法感动他，多做一些关心他的事情;你不想跟他走下去，那就尽快离开他，拖得越久，对你越不利。
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