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内容导航：1、分手了，怎么挽回自己的男朋友？2、聪明女人是怎样挽留男朋友1、分手了，怎么挽回自己的男朋友？
既然是自己要挽回，那么提出分手的应该是你男朋友，所以想要挽回的话，首先是要了解对方提分手的原因是什么呢？
因为恋爱挽回的过程，其实就是去解决对方之所以想要分手的原因的过程，同时重新建立彼此的信任感的过程。
而男朋友提分手的原因，一方面可以直接听他是怎么说的，如果对方分手时没说，自己也可以找机会问下；另一方面需要自己的反思，因为对方说的分手原因不一定是真实的。
然后总结下，对方之所以不愿意和我们继续在一起的原因是什么呢？是没有新鲜感了？是自己疏于外在打扮了？是觉得自己没有和异性保持距离？是自己太作了？是自己情商不够，不太懂得关心人、体贴人？是自己在生活上，没有照顾到他？是自己太不上进了，让彼此的收入差距太大了？还是沟通相处中出现了怎样的问题呢？
当然，这篇文章不讨论原则性问题分手的情况，比如自己出轨、欺骗、家暴等情况，如果需要知道因为原则性问题而分手，该如何挽回，可以参考其它相关的文章。（因为原则性的问题而分手，该怎么挽回？）
自己反思到自己的问题之后，自己可以尝试去解决问题，除了原则性的问题以外，其它问题一般都是可以通过自己的个人努力来解决的，只是自己需要努力程度上的区别。
例如：对方是觉得和自己在一起没有新鲜感了，那么自己可以学会让自己拥有一些神秘感，接触更多新鲜的事物，学会让人看不懂你，对你有探索欲。
例如：对方是觉得自己太作了，那么自己可以学会如何管理自己的情绪，学会沟通表达自己内心真实的想法等等，不会让对方觉得和你相处很累。
或许有女生会很不满，会觉得这段感情会分手，对方其实也有很多地方是做的不够好的，为什么要我一个人来改变呢？
确实一段感情最后会导致分手，往往是两个人都有做的不够好的地方的，但是之所以需要自己先做出一些改变的原因是因为“一段感情，谁需要，谁改变”。
因为对方已经选择分手，那么即使对方存在一些问题，他暂时也不会想要去改变，他没有改变的动力。而我们有需求，所以为了达到这个复合的目的，就需要我们先做出努力，如果自己也不愿意努力的话，那只能和对方一样，选择放弃或者随缘了。
清楚这段感情之所以会分手的原因，以及拥有解决问题的能力和维护好一段感情的能力之后，自己就可以根据当下彼此相处的现状做具体挽回的操作了。
1.彼此断联的话，可以先努力复联。
如果在分手后，自己有死缠烂打的行为，那么很有可能会导致对方把自己的联系方式都删除拉黑，那么在这样的情况下，复联就是自己要做的第一步。
可能微信、QQ、电话什么的都拉黑了，但是自己换手机联系，或者寄纸质的信，或者当面给对方一份信，或者通过中间人等等，总还是能再次创造联系的，所以重点不是能不能联系，而是在于怎么联系。
而在对方已经删除很多我们的联系方式了的时候，推荐可以在彼此都冷静的时候，写一份挽回信，表达分手后自己的感悟，表达对于曾经美好事物的感恩，以及对于彼此当下，希望能够继续做普通朋友的想法。当然，做普通朋友只是给彼此能够正常地接触找一个台阶，不是真的做朋友。
具体的挽回信内容，你可以参考：如何写一封挽回信？
2.通过接触，去改变自己在对方心目中的形象。
既然对方都想要和我们分手了，那我们此时此刻在对方心目中的形象应该是很糟糕的，所以当下马上要求对方复合，往往是不可能的，如果对方愿意的话，也就不会选择分手了。
而想要让对方相信和我们在一起是能够开心快乐的，最好的方式不是用言语告诉他，你们是合适的，而是用实际的相处来证明你们的相处是舒适的。耳听为虚眼见为实，等你们实际相处的好了的时候，对方信得信，不信也得信了。
而之前之所以需要反思自己的问题，以及提前拥有经营好一段感情的能力，就是在彼此能够正常接触的时候，可以用实际的行为来让对方相信你。
同时在复联之后，能够正常沟通交流的情况下，自己需要一些耐心，不要太早地暴露自己的需求感。因为当下相处的再好，对方也不会马上去相信你的，对方可能会觉得你是装出来的，只有自己坚持足够长的时间之后，他才会真的相信你的改变。
其中很大一部分的改变是体现在沟通的互动中的，自己可以着重地学会给自己的另一半提供情绪价值，也就是男人想要的：关心、支持、理解、信任、崇拜、体贴、包容等等。
具体的做法可以参考：如何提供情绪价值
3.恢复情侣关系。
既然是挽回男朋友，所以很多女生会觉得自己主动请求复合会不会太主动了，会不会掉价呢？
其实，恢复情侣关系不一定要自己主动提复合，前期我们花费那么多时间去解决彼此间的问题，去修复彼此的关系，培养两个人之间的感情浓度，为的就是不强迫他复合，而是让他发自内心的能够认可自己。
所以，当感情修复得差不多了的时候，让自己能够让对方需要自己、依赖自己一些的时候，如果不想要主动提复合，自己可以让对方主动来提。
例如你可以适当的后撤，你也可以给对方一种若即若离的感觉，再不然，你可以给对方制造一些假想敌，让对方更加的着急得到你，故而主动的和你提复合等等。
4.维护一段感情。
挽回不是幸福的终点，而是一段感情的起点，至于这段感情是否能够长久，还是需要靠两个人的经营的。
如果自己懂得怎么维护一段感情了，但是对方还是欠缺很多，那么自己也可以试着学会怎么调教一个男人的沟通相处方式哦。
祝好~
2、聪明女人是怎样挽留男朋友
聪明女人是怎样挽留男朋友
1、好好经营自己的生活
和朋友出去玩，认真、勤奋地对待工作和业余活动。不要表现得你很需要你的前男友，也不要表现得好像你在等他回心转意。
2、好好审视一下你自己
刚和你的男朋友坠入爱河时，你是怎样的一个人？感情结束时，别人会告诉你“人是会变的”。但你应该静下心来问一下自己，“我变了没有？现在的我比起当初的我是不是更好更快乐？”如果你能诚实地告诉自己你没有变得更好，你可能陷入了一些坏习惯，或是让自己的害怕和担心占了上风。
3、不要阻止你的男朋友和别人约会
如果你一直在抱怨，那无异于把你的前任推向第三者的怀抱。你越要阻止一个人做什么事，他就越想做。这是人的本性。从另一方面来说，你也要尊重你的前任的选择和自由。你要相信，要是你们之间还有爱，并且你的前任也想快乐的话，他会意识到和好是很好的选择。他只是需要一点时间，从你们分手的原因中恢复过来。
4、做那个他曾经爱上的人
想想你们刚开始热恋的时候，你做了什么他喜欢的事情？是你的搞怪的笑话还是你的时尚的穿着打扮？你们的恋爱关系稳定下来之后，你是不是从美丽的短裙少女变成了运动裤睡裤大妈？不管怎样，重点是要重新创造曾让你们开始热恋的火花。
5、改变一下自己的打扮
添置些新衣服，换个新发型或是做个美甲。让自己变得更漂亮，超出你前任对你的固有印象。但这种改变需要是不易察觉的，不能太过分、太夸张了。
6、和其他人出去玩
你不需要和他们上床，但和其他男生或女生出去玩会让你的前任觉得你魅力不减。要是他们还想和好，他们会来干涉的。
7、再次成为他曾经爱上的那个人
你的前男友和你开始热恋是因为他们喜欢你，你也能满足他们的情感需求。你改变了吗？改正自己的坏习惯和错误。在他们身边时要有正能量，要有积极向上的心态，这样他人也会觉得你很有魅力。
聪明女人是怎样挽留男朋友
1、好好经营自己的生活
和朋友出去玩，认真、勤奋地对待工作和业余活动。不要表现得你很需要你的前男友，也不要表现得好像你在等他回心转意。
2、好好审视一下你自己
刚和你的男朋友坠入爱河时，你是怎样的一个人？感情结束时，别人会告诉你“人是会变的”。但你应该静下心来问一下自己，“我变了没有？现在的我比起当初的我是不是更好更快乐？”如果你能诚实地告诉自己你没有变得更好，你可能陷入了一些坏习惯，或是让自己的害怕和担心占了上风。
3、不要阻止你的男朋友和别人约会
如果你一直在抱怨，那无异于把你的前任推向第三者的怀抱。你越要阻止一个人做什么事，他就越想做。这是人的本性。从另一方面来说，你也要尊重你的前任的选择和自由。你要相信，要是你们之间还有爱，并且你的前任也想快乐的话，他会意识到和好是很好的选择。他只是需要一点时间，从你们分手的原因中恢复过来。
4、做那个他曾经爱上的人
想想你们刚开始热恋的时候，你做了什么他喜欢的事情？是你的搞怪的笑话还是你的时尚的穿着打扮？你们的恋爱关系稳定下来之后，你是不是从美丽的短裙少女变成了运动裤睡裤大妈？不管怎样，重点是要重新创造曾让你们开始热恋的火花。
5、改变一下自己的打扮
添置些新衣服，换个新发型或是做个美甲。让自己变得更漂亮，超出你前任对你的固有印象。但这种改变需要是不易察觉的，不能太过分、太夸张了。
6、和其他人出去玩
你不需要和他们上床，但和其他男生或女生出去玩会让你的前任觉得你魅力不减。要是他们还想和好，他们会来干涉的。
7、再次成为他曾经爱上的那个人
你的前男友和你开始热恋是因为他们喜欢你，你也能满足他们的情感需求。你改变了吗？改正自己的坏习惯和错误。在他们身边时要有正能量，要有积极向上的心态，这样他人也会觉得你很有魅力。
聪明女人是怎样挽留男朋友
1、分析分手的原因
分手后想挽回的，查找你们当初分手的原因是最关键的。只有找到原因，才能对症下药。想想你们的感情跟双方的家庭是否有关系；彼此的性格；亦或现实条件等。如果能解决的就尽量去解决，好好沟通。
2、在分手后继续引导他为你付出
就要与他像普通朋友那样相处。成功挽回前男友的案例显示很多人在分手之后还是很乐意和对方做朋友的，因为对方也没那么快放下，和普通朋友那样相处又不会有增加对方的压力。
那么你就可以像普通朋友一样相处，千万不要谈感情，偶尔给对方发一些问候语早安晚安之类的，发现一些有趣的事情可以与对方分享，或者是对方一些力所能及的事情可以请求对方帮忙，增加他对你的投入。
3、二次吸引
从不爱到再次相爱，其中的内核就是吸引。在你身上有着对方觉得美好的，有兴趣的事物才是对方选择和你在一起的`唯一理由。恋爱不等同于婚姻，所以在恋爱期的两个人更需要是吸引力。你可以通过自己无私的关心，细心地照料让他为你所感动；你也可以玲离尽致的去表现自己的外在美，用自己的美丽去俘获他，当然方法有很多，总的来说就是投其所好。
女生挽留男朋友的话要怎么说
1、以普通朋友身份去对话
女生应该明白，那些所有错误事情的发生，只因自己“想牢牢抓住他”。有了占有欲和控制欲，爱情就被欲望和烦恼一点点吞噬。自私，让美好的爱不复存在。 如果爱不如你所想，当你靠近后反而越来越多的痛苦，那就回到最初的位置吧。
跟他保持适当的距离，就以一个普通朋友那样的身份去与他对话。你已经伤害了他，在他心目中你不一定就是最美的那位女神。如果还像从前那样的高姿态和强势，那就太不识相了。
女人要懂得缩小自己，知道自己也不过就是茫茫人海中一粒微尘而已。不管曾经多么宠爱，别人也可以随时抹掉你。让自己退回到普通朋友的位置上说话，心甘情愿地示弱。唯有这样，你们才能保持一个联系点。
2、真心说示弱的话
当一个女人满怀着猜忌与怨恨时，男人是不愿意面对你的。他只想逃避。这个时候，你不要千方百计去追着他，缠着他，企图把他拉回到自己身边。你说什么，男人都不理会你。不要强行沟通，否则只会带来负面效果。
女人要学会接受事实。你必须承认，错的是自己这一方，因为自己内心不够强大，还不够太明白事理，制造麻烦的是自己。想要挽回男友，最真诚的做法就是说出你自己心中的实际感受，真心地对男友说一些示弱的话。
你可以结合自己的实际情况来说，比如“一直以来，我很害怕跟异性交往。直到遇见你，我才不会那么厌恶跟异性接近了，你懂得如何尊重别人，不会让我感到害怕。”你要让男友明白，在他身边自己是感到安全的，给他信任，就是对他的爱。
3、挽留的话说一次就够
“在我们分开冷静的这段时间，我重新审视自己以前很多的不足，没有尽到女友的责任，也许是自己的任性固执导致让你对我从期望变得失望，你在我心中的位置是不可抹去的，我希望你能再给我一次机会，重新开始。”
挽留的话不能孤注一掷地说出口，前提必须是对方对你态度不再冷淡并且慢慢为你投入的情况下，主动说出你挽留的话，一次就够，三番四次重提追问只会贴上低价值的标签。
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