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怎样才能不打呼噜,怎样才能不打呼噜的有效方法(招抢救打呼噜,总有一个适合你)

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1、先别急着分床睡!10 招抢救打呼噜,总有一个适合你

打呼噜是种奇特的体验

很多人认为「我从不打呼噜」

直到有了室友、床伴

才知道原来自己「鼾声如雷」

怎样才能不打呼噜,怎样才能不打呼噜的有效方法(招抢救打呼噜,总有一个适合你)

图片来源:GIPHY

医生说,很多呼噜只是晚间的刹那芳华,对健康没啥影响,只是让床伴恨得牙痒痒。但也有些呼噜背后是轻重不一的睡眠呼吸暂停,让人白天嗜睡,还把人推向了心血管疾病。

为了室友,为了床伴,更为了自己的未来,我们来盘一盘打呼噜抢救十件套。

按评分排序,越往后的方法越推荐。


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