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内容导航：1、茶知识丨绿茶篇：庐山云雾茶2、喝云雾绿茶有啥作用1、茶知识丨绿茶篇：庐山云雾茶
茶缘深浅，期待相遇
庐山云雾茶中国著名绿茶之一。巍峨峻奇的庐山，自古就有“匡庐奇秀甲天下”之称。庐山在江西省九江市，山从平地起，飞峙江湖边，北临长江，甫对鄱阳湖，主峰高耸入云，海拔1474米。
山峰多断崖陡壁，峡谷深幽，纵横交错，云雾漫山间，变幻莫测，春夏之交，常见白云绕山。有时淡云飘渺似薄纱笼罩山峰，有时一阵云流顺陡峭山峰直泻千米，倾注深谷，这一壮丽景观即著称之庐山“瀑布云”。蕴云蓄雾，给庐山平添了许多神奇的景色，且以云雾作为茶叶之命名。
据载，庐山种茶始于晋朝。唐朝时，文人雅士一度云集庐山，庐山茶叶生产有所发展。相传著名诗人白居易曾在庐山香炉峰下结茅为屋，开辟园圃种茶种药。宋朝时，庐山茶被列为“贡茶”。庐山云雾茶色泽翠绿，香如幽兰，昧浓醇鲜爽，芽叶肥嫩显白亮。
庐山云雾茶，味浓性泼辣，庐山云雾茶的营养价值也很高。常听老一辈的人说长时饮用庐山云雾茶，还能延年益寿呢。那么常饮庐山云雾茶对身心健康能起到什么功效和作用呢?
庐山云雾茶中带有的茶多酚是人体自由的清除剂，它具有很强的抗氧化性及生理活性。常饮可以起到延缓衰老作用。
可以使人振奋精神消除疲劳，有增强思维和记忆能力，促进新陈代谢。还能降低脂肪帮助肠胃消化。夏季饮云雾茶还能防暑降温。
庐山云雾茶能刺激肾有利尿解乏作用。能排除尿液中的过量乳酸，提高肾脏的工作效率，减少肾脏中的有害物质的带留时间。增强抗坏血病也是享誉海内外。
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2、喝云雾绿茶有啥作用
喝云雾绿茶有啥作用
1、抗衰老
经常喝云雾绿茶的人是可以很好抗衰老的现象的，由于云雾绿茶中的所含有的抗氧化剂，它是可以很好防止皮肤老化的作用，可以很好的抵抗人体皮肤老化的`效果，延缓皮肤老化使细胞再生，生命更加的长久，使人看让去更加的年轻。
2、消除疲劳
喝云雾绿茶还有一个好处就是可以很好的消除疲劳，人在最疲劳的候是最没有力气的，所以我们要想消除疲劳，使身体彻底的放松下来就可以很好的利用喝茶的时间来帮助我们缓解疲劳，这一招真的很管用，同时也非常的有助于养生。
3、预防疾病
云雾绿茶有预防疾病的好处，比如可以很好的预防癌症疾病的发生，还可以很好的帮助我们消除抵制癌症细胞的再生，可以很好的对癌症细胞有效杀死的好处。所以子啊平日里我们是可以多喝一点云雾绿茶来养生的，可以很好的调理自己的身体健康。
喝云雾绿茶有啥作用
1、抗衰老
经常喝云雾绿茶的人是可以很好抗衰老的现象的，由于云雾绿茶中的所含有的抗氧化剂，它是可以很好防止皮肤老化的作用，可以很好的抵抗人体皮肤老化的`效果，延缓皮肤老化使细胞再生，生命更加的长久，使人看让去更加的年轻。
2、消除疲劳
喝云雾绿茶还有一个好处就是可以很好的消除疲劳，人在最疲劳的候是最没有力气的，所以我们要想消除疲劳，使身体彻底的放松下来就可以很好的利用喝茶的时间来帮助我们缓解疲劳，这一招真的很管用，同时也非常的有助于养生。
3、预防疾病
云雾绿茶有预防疾病的好处，比如可以很好的预防癌症疾病的发生，还可以很好的帮助我们消除抵制癌症细胞的再生，可以很好的对癌症细胞有效杀死的好处。所以子啊平日里我们是可以多喝一点云雾绿茶来养生的，可以很好的调理自己的身体健康。
喝云雾绿茶有啥作用
云雾绿茶的冲泡方法
1、烫杯
云雾茶的泡制方法也别具一格，沏茶时，最好先倒半杯开水。
2、准备茶叶
大致掌握在1：50即150毫升的水，用3克左右的干茶。
3、投茶
加入适量的茶叶，一般根据口味加减，如喜喝浓茶加二分之一，喜喝淡茶加三分之一。
4、注水
水温约80度时加水。从三泡台的侧壁加水，一不会烫坏茶叶二可使茶叶旋转灵动，利于出香。待水加满盖几秒钟，开盖搅动三下，倒入公道杯。
5、冲泡
像上面程序再加水至满，盖几秒钟，搅动，倒入公道杯。此为第一道茶。第二道、第三道都依此方法进行。每一道茶需要依据经验掌握适当的时间和水温才能泡出茶的最好的味道。
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