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内容导航：1、成功母乳喂养，离不开这七点，为了宝宝的口粮，第五点你更要做到2、母乳喂养相关知识与技巧1、成功母乳喂养，离不开这七点，为了宝宝的口粮，第五点你更要做到
我大的孩子当时也想母乳喂养，但是可能自己的体质问题母乳喂养上遇到了很多问题：刚开始没有奶，就给孩子用了奶瓶，之后有奶了孩子又不愿意喝了，奶涨成像石头，孩子却不愿意吮吸，自己都得了乳腺炎；好不容易孩子喝了，却发现奶少了……最后只好混合喂养到孩子六个多月，断奶了。
现在我怀了二宝，还有一个多月就到预产期了，我想到大宝时的样子，纠结要不要母乳喂养。
我果断的告诉这个妈妈，一定要坚持母乳喂养。刚好她找我咨询的时候是孕36周。我告诉她注意这七个方法：
1、提前刺激胸部
建议孕37周时洗澡时用热毛巾敷一下胸部，并进行指腹转圈的按摩胸部。到了38周左右可以考虑试着挤一些乳汁出来。让乳腺通畅。
注意至少要37周之后再刺激。
2、尽快肌肤接触
还记得当时母乳喂养只要抱着孩子自己就会觉得奶容易涨，如果远远听到孩子的哭声也会感觉一阵奶阵来了。甚至在街上看到别人在喂母乳自己也会有奶涨的冲动。
所以宝宝出生后尽快进行肌肤接触，尽快让孩子吸吮是成功母乳喂养的关键。
建议顺产产后30分钟，剖腹产产后1小时让新生儿和妈妈接触，不方便抱的话可以把孩子放在妈妈旁边，侧着身子让宝宝吸吮。
因为一般孩子是出生后30分钟左右孩子的吮吸反映最强，而产后一小时是建议母婴依赖的最佳时期。
如果超过一小时不给孩子吸吮，可能有些孩子就会睡觉了，而且孩子慢慢的吸吮的欲望会下降，到时母乳喂养的成功率就会下降。
4、按需哺乳
新生儿吃不了多少，所以一般隔一两小时间吃一次，有些孩子甚至半小时吃一次。一般来说新生儿饿了就喂，或者妈妈觉得自己奶胀也可以喂，平均一天8-12次，有时候甚至达到15次以上。
新生儿不分白天黑夜，睡觉不分，喝奶间隔也不分。夜间最好不要喝奶间隔最好不要4小时，防止孩子低血糖。如果孩子睡着了也可以动动孩子，在孩子半醒半睡时也可以喂奶。
多多刺激乳房会让乳汁分泌更多。
5、不随意加水和奶粉
没有医学指征不建议随意给孩子加水或者奶粉。
孩子的胃就是这么小一个，喝了水或者奶粉吸吮的欲望就会下降，不经常吸吮，乳汁更难分泌。
所以纯母乳喂养更容易成功的母乳喂养，我们会发现混合喂养的妈妈一般都是越喝奶越少，喝着喝着就没有了。
6、妈妈多喝液体
母乳中大部分是水份，而母乳喂养时要经过各种方式来补充水分，比如说可以喝水，喝汤，喝牛奶，喝酸奶都是补充水分的方法。
7、家长的支持
母乳喂养的妈妈最怕是自己喂奶，家里人一边在旁边说：奶是不是不够喝啊。怎么孩子老是哭啊。导致妈妈觉得特别崩溃。
加上新生儿无日无夜的喝奶，拉尿，如果只是自己一个人照顾孩子的话会让孩子疲于奔命。而过于疲劳也会导致泌乳量下降。
所以想要成功母乳喂养还需要家人的支持，体谅母乳妈妈，多帮带孩子，让妈妈有时间时多休息。
母乳喂养是女性的天性，相信自己加上以上七个要点相信你也可以给孩子37度的爱和营养。
2、母乳喂养相关知识与技巧
母乳喂养相关知识与技巧
一、母乳喂养知识：为什么要母乳喂养?
母乳是上天赐给孩子的最好礼物，也是宝宝的最佳食物。母乳的营养价值极高，不是奶粉可比的。世界卫生组织(WHO)关于母乳喂养的最新观点：“母乳应是婴儿出生后头6个月的唯一食品，不需要加其他食品、液体，甚至不需要喝水。”
也就是说，宝宝出生后可以不喝水，但是一定要吃奶。有研究表明，如果全球所有儿童出生后6个月内都用母乳喂养，那么每年约150万婴儿的生命能被挽救，还会有数以百万计的儿童的健康和发育状况得到改善。
二、母乳喂养知识：母乳喂养奶水不足怎么办?
在民间，有很多缓解奶水不足的食疗方法，这些方法，可以说经过了上千年的沉淀。很多都是非常行之有效的。那么，民间催奶偏方有哪些呢?
1、 催奶食谱：鲫鱼汤
鲜鲫鱼500克，去鳞、脏，加黄豆芽60克(或通草6克，中药店有售)煮汤喝。每天两次，吃鱼喝汤，连服 3～5天。鲫鱼能和中补虚，渗湿利水、通乳之功效。通草可通气下乳，与鲫鱼相配，效果更佳。鲫鱼汤宜淡食。
2、催奶食谱：丝瓜仁鲢鱼汤
丝瓜仁50克，鲜鲢鱼500克，共同熬汤。熟后吃鱼喝汤。吃时可放些酱油，不放盐，一次吃完。口服1次。连服3天。丝爪仁有行血、催乳功效，鲢鱼有和中补虚、温中理气的作用。喝汤对产后血瘀者还有一定的治疗作用。
1、母乳喂养是按需喂养，宝宝饿了就可以吃，或者妈妈感觉乳房胀了就可以哺喂。
2、当宝宝吃奶后有满足感，无腹胀，无呕吐，说明宝宝吃饱了。
3、每次哺乳至少二十分钟，早产和体弱患儿，哺乳时间需要半小时或更长的时间。
4、宝宝每天吸吮至少八次以上，保证每天的尿量至少六到八次以上，说明奶量是足够的。
5、宝宝六个月以内体重每个月增加700克以上，六个月以上体重每月增加600克以上。说明宝宝的奶量是足够的。
6、母乳喂养是不需要添加任何食物，包括水和果汁等。
7、宝宝的尿量发黄，说明宝宝的奶量不足，要让宝宝多吸吮，多吃。
母乳喂养相关知识与技巧
一、哺乳姿势，需注意4个要点
妈妈喂奶时，可以采用的姿势有很多，但不论选择哪种姿势，首先都要注意以下四个要点：
1、宝宝的头和身体在一条直线上。
如果宝宝的身体是歪曲的，他自己是很不舒适的，也不能轻松的吸吮和吞咽。
2、宝宝的身体要朝向妈妈，并且贴近妈妈身体，脸要贴近妈妈乳房，鼻子对着乳头。
如果妈妈没有把宝宝抱紧，或者把宝宝抱得过高、过低，宝宝就很难正确地含接乳房。
3、对于小宝宝，妈妈要注意托住他的头部和颈部。
小宝宝的颈部还不能稳固地支撑头部，因此妈妈抱小宝宝的时候，一定要注意托住他的头部和颈部。
4、注意避免乳房堵住宝宝的口鼻引起呼吸不畅。
二、图解4种母乳喂养姿势
目前，妈妈们喂奶时常采用4种喂奶姿势，分别是：摇篮式、环抱式(橄榄球式)、交叉式、侧卧式。
1、摇篮式
动作：妈妈用前臂托住宝宝的头，双手托住宝宝的背部和臀部。
适应证：方法操作简单，是大多数母亲喜欢和常用的哺乳姿势，哺乳时也有利于妈妈腾出一只手。
2、环抱式(橄榄球式)
动作：妈妈坐好，就像胳膊下夹着一个橄榄球那样，让宝宝躺在妈妈的胳膊下。妈妈用手托住宝宝的头，用枕头托住他的身体。
适应症：这是剖宫产妈妈比较舒服的姿势，能避免宝宝直接压到妈妈的腹部，也可使宝宝正面朝向妈妈的胸部并正确含住乳头。双胎、宝宝含接困难、治疗乳腺管阻塞的情况下也可采用这种姿势。
3、交叉式
动作：妈妈用对侧的胳膊抱住宝宝，用前臂托住宝宝的身体，用手托住宝宝的头。并且，妈妈的手是在宝宝的耳朵或更低一点的水平托住他的头部。用乳房同侧的手托起乳房，贴近宝宝。
适应证：对于刚开始母乳喂养有困难的妈妈，这是很好的一种体位。另外，哺乳非常小的宝宝、病儿或伤残儿时，这种体位也会让哺乳更顺利。
4、侧卧式
动作：妈妈采取侧卧位躺着，头枕在枕头的边缘，手臂放在枕头旁，宝宝也要侧卧，头枕在妈妈的手臂上。妈妈不要用手按压宝宝的头部，要让宝宝的头部能自由活动。
适应证：这种体位适合剖宫产术后、正常分娩后的第一天以及夜晚哺乳的妈妈。
哺乳是一件充满爱和温馨的事情，以上4种姿势，只要妈妈和宝宝都喜欢，觉得舒服，无论哪一种都可以选择!
母乳喂养相关知识与技巧
1、纯母乳喂养对新生婴儿的益处
奶水中含有各种各样营养元素，可考虑小宝宝不一样环节快乐成长。奶水中的抗原可提高小宝宝免疫功能，让小宝宝杜绝许多常见病。奶水是小宝宝最理想化的、纯天然的.的营养元素。
2、初奶饲养“规律”
初奶，即母亲产下小宝宝7天内产出率的奶水。初奶内带有很多抗原，能够具有对小孩肠胃的维护，防止病菌入侵和可能造成孩子过敏的大蛋白质分子结构的入侵。
因此，当孩子出生后，生完孩子的半小时以内，乃至10分钟以内，我们要让刚出生的婴儿立刻与妈妈的乳头开展触碰，这称为生完孩子早吮吸。它的益处是防止小孩因为触碰橡皮擦乳头造成幻觉而回绝喂母乳的状况。
妈妈的身体根据小宝宝经常喝奶及合理吮吸得到数据信号，以代谢出小宝宝需要的相等奶水。早喝奶、常喝奶是纯母乳喂养有一个良好开端的最重要要素之一，新生儿出生后，理应依照小宝宝的意向。
不受到限制的喂奶，经常喂奶不仅让新生婴儿得到营养成分。即便没有喂奶，也应当多和宝宝维持皮肤触碰，将乳房放到小宝宝近在咫尺的地区，不但有利于小宝宝稳定情绪，也有利于纯母乳喂养的顺利开展。
3、纯母乳喂养正确姿势
（1）篮球式：小宝宝放到体侧的手臂正下方，他应当脸朝你，鼻部到母亲的乳头高宽比，母亲用力撑起小宝宝的肩、颈和头部。
（2）半躺式：母亲把小宝宝横倚着妈妈在自身的腹部，脸房屋朝向妈妈的乳房，小宝宝后边能够垫一个枕芯；母亲的身后用枕芯抬高上半身，斜躺静卧；母亲用胳膊撑起小宝宝的背部，手靠在小宝宝后边的枕芯上，便于小宝宝的嘴唇能够衔住母亲的乳头。
（3）侧躺（足球队）式：母亲躺在床上侧睡，身后用枕芯抬高上半身，斜躺静卧；把小宝宝横倚着母亲的腹部，让小宝宝的脸房屋朝向你，母亲人体左边的手臂枕在自身头下，另一只手抱着小宝宝；使小宝宝的嘴与你的乳头维持在同一水平线。
（4）摇蓝式：小宝宝的头部抱著母亲的胳膊，腹部向内；妈妈的手托着小宝宝的屁股，便捷身体接触。
（5）侧卧法：您能够躺在床上侧睡，让小宝宝的脸房屋朝向您，将小宝宝的汽车头枕在臂弯上，使他的嘴和您的乳头维持水准。用枕芯支撑住背部。
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