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内容导航：1、孩子总爱趴着睡，可能是这4点原因造成的，家长无需过多干涉2、总爱趴着睡觉身体哪出了问题：总趴着睡觉是什么原因1、孩子总爱趴着睡，可能是这4点原因造成的，家长无需过多干涉
有一天碰见卡卡妈，她说她家卡卡自从会翻身之后，就喜欢趴着睡觉。
卡卡妈担心这样会压迫心脏，还有在睡觉过程中感觉到呼吸困难，更担心这样的睡姿不知道对发育有没有影响。
有时想帮卡卡翻过来，结果卡卡又哭又闹还哭闹，让她感觉到有点头疼，因为她不知道在卡卡趴睡的时候，究竟应不应该去阻止。
其实对于趴睡这件事，对于不同月龄的宝宝来说，专家是采用不同的意见的。
不过，一切都应该保证在安全的条件下，而且家长一定要每时每刻都留意孩子的身体情况，及时作出调整以免发生意外。
孩子总爱趴着睡，可能是这4点原因造成的
1、寻求更多的安全感
在胎儿还在妈妈肚里的时候，其实他们的睡姿都是蜷缩着，因为子宫的空间有限，同时这样的睡姿，其实可以给予宝宝更大的安全感。
在孩子趴睡的时候，两只手面对着床且与床紧紧贴合，这样的姿势好像是在跟床互相拥抱，这种感觉就好像有妈妈的守护一样。
让孩子在睡觉的时候更有安全感，不会因为突然醒来对外界产生恐惧，造成哭闹不停。
2、可能孩子呼吸不畅顺
比如在睡觉的时候采用仰卧的方式，如果遇到鼻子不通的时候，其实会比较难受的。
如果选择侧卧或者趴睡，空气进入鼻孔的气流会更加多，这样会使得呼吸会更加顺畅。
如果宝宝喜欢趴睡，其实有可能因为他们呼吸不顺畅导致。
3、孩子感到肠胃不舒服
孩子的消化系统功能其实比较弱，有时候家长的喂食不当，就会造成孩子的肠胃不舒服，甚至会出现积食和腹泻的情况。
这种情况其实家长也不用过于紧张，让孩子趴睡着一会，情况就会好转很多了。
4、神经系统发育没完善
6个月内的小宝宝，他们的神经系统其实发育还没有很完善。
当身体没有受到大脑很好的控制下，神经系统传达到身体的行为就会不清晰，导致孩子出现趴睡的情况。
睡眠对宝宝来说是非常有利的，所以在宝宝趴睡的时候就尽量让他们趴睡，家长们千万不要做过多的干扰。
孩子趴着睡的好处有哪些？
1、睡觉能感到更多安全感
其实趴睡对于宝宝来说是最好的睡姿，因为这样的感觉跟在妈妈的肚子里很像，让他们从而获得更多的舒适感。
这样宝宝在睡着的时候，不容易受到外界的影响，也不容易在睡觉途中惊醒，在这种睡姿能获取安全感，其实这样更有利于宝宝的身体，尤其是对各个系统的发育。
2、有益于宝宝的身体发育
其实宝宝趴睡不仅不会影响心肺功能，反而更加有益于他们的身体发育。
以孩子的呼吸来说，趴睡对于肺部的血液流量更缓慢，还有呼吸系统的换气量更加均衡，而且趴着的话对于孩子的消化也有促进作用。
特别是对于6月龄以内的宝宝，他们吃奶后其实很容易发生吐奶，如果仰卧的话在吐奶的时候，呕吐物会直接吸进喉咙。
不仅会呛到而且容易发生窒息，但趴睡的话呕吐物会直接吐出来，这样可以防止在睡着的时候发生窒息。
孩子睡觉趴着睡，家长是否需要干涉？主要分这2种情况
1、宝宝已经会自主翻身
如果宝宝已经学会翻身了，他们其实有轻微操控自己身体的能力。
一般宝宝感到不舒服都会自己调整睡姿，家长可以不用过于忧虑，同时也不要去干涉，让孩子决定自己舒服的睡觉方式。
不过需要注意的是，在孩子周围切记不要放杂物，以免孩子在翻身的时候碰到发生危险。
2、宝宝还没会自己翻身
如果宝宝还没有会自己翻身，其实不太建议宝宝趴睡。
不过可以平时让宝宝多做趴着的动作，对他们做练习抬头的动作。其实宝宝还小的时候，他们的颈部和头骨都是很软的。
长时间地趴睡会对头型影响不好，可以短时间地趴睡，只是家长要时不时去帮宝宝调整睡姿。
宝宝的趴睡的原因都是不一样，其实作为家长也不需要故意去干涉，宝宝自己也是有思想的，他们会按照自己喜欢的睡姿，去寻找最舒服的方式。
如果宝宝会翻身了，在确保安全下家长可以随意他们怎么睡，但是小月龄的宝宝如果趴睡，就要打醒十二分精神细心观察了。
千万不要在床上堆放杂物，多加留意宝宝的情况，从而在发生意外的时候都可以第一时间避免。
2、总爱趴着睡觉身体哪出了问题：总趴着睡觉是什么原因
总趴着睡觉是什么原因
趴着睡觉，其实最主要就是和每个人的习惯锁相关的，有很多人都会觉得趴着睡，会更舒服一点，所以就会在平常的时候总是趴着睡，但是也有一些人会觉得躺着睡舒服，所以才会躺着睡，还有可能是因为身体有一些部位受了伤，所以就必须趴着睡，才能够不影响身体的疼痛，比如说屁股受伤的人就会趴着睡，以至于在以后的时光里，会习惯了趴着睡。
趴着睡觉，还有可能是因为安全感不够，因为许多人在童年时期会遭受许多创伤，或者是说有一些心理阴影趴着睡的话会能够有更多的安全感，但是其实对于许多女性来说是最好不要趴着睡的，因为趴着睡的时候，会使胸部受到挤压，从而会使胸部的发育不能够良好的运行。
小孩子喜欢趴着睡的原因，最主要就是因为身体里面的消化系统还没有发育好，而且肠道里面会出现一些寄生虫，所以就会在平常睡觉的时候趴着，这样的话就可以使身体不难受，对于喜欢趴着睡的小孩子，家长可以及时去医院进行检查治疗，来清楚孩子身体里面是否出现异常。
总趴着睡觉是什么原因
孩子趴着睡觉的好处
第一，宝宝趴着睡能有效的提高宝宝的睡眠质量，据国外科学家曾经对80名健康宝宝进行了一个睡眠姿势的相关研究。其中，有40名宝宝通常俯卧着睡眠，而另外40名宝宝通常仰卧睡眠。
结果发现，婴儿趴着睡能睡更长时间，睡眠质量较高的'宝宝睡眠时间增加，醒来的次数少，每次醒来的时间也比较短。可见，宝宝趴着睡能有效的延长睡眠时间，宝宝睡眠一好，身体发育自然就好了。
第二，宝宝趴着睡能提高宝宝的呼吸功效，我们从生理解剖角度上来说，宝宝的胸廓、肺的后侧部都还比较长，当宝宝俯卧时，宝宝的肺受挤压程度最轻，呼吸时最符合自然以及宝宝的规律。相关研究资料表明，宝宝趴着睡时，宝宝的呼吸效率较高，同时宝宝的血红蛋白含氧量与宝宝仰卧睡时相比，增加了近5%~10%的值，可见，婴儿趴着睡在生理解剖学上讲是最合理的。
第三，宝宝趴着睡能有效的预防宝宝呕吐，因为宝宝的胃的容量很小，弯曲度不够成熟，加上贲门部收缩力相对较弱，所以婴儿吐乳是许多妈妈烦恼。贲门靠近胃部中间，宝宝趴着时贲门部被相应的抬高，可以预防宝宝吐奶问题。这时如果真发生吐奶，宝宝由于脸朝下，也不至于因呕吐物吸入他的气管而造成误吸窒息。
第四，宝宝趴着睡能强健他的体魄，当宝宝趴着睡时，宝宝的胸廓受压，床的反作用力可促进宝宝的心肺发育。一般来讲，宝宝2个月时就已能抬头，随着您的`宝宝四肢的发育，他们开始能独立的进行小肢体运动。
趴着睡更有利于宝宝的肢体锻炼。宝宝从开始的抬头到两腕支撑抬头，这个过程中可以增宝宝的强腕、臂和项背等三大肌肉的力量。同时宝宝从小通过自己的努力做各种力所能及的事情，有利于他培养独立、自强的精神。为今后自强自立作打算。
总之，如果你的宝宝是趴着睡，这样对他的身心健康都是有好处的。但妈妈必须注意孩子的被子和枕头是柔软舒服的，而宝宝的床和褥子则应稍硬些。且当宝宝趴着睡时，最好有父母守护在宝宝的身旁，以防宝宝头部埋入枕头、被子，发生不必要的意外。
宝宝趴着睡觉的优点
1、宝宝有安全感， 因为会有在妈妈怀里的感觉。
2、有益于胃的蠕动及消化，趴着睡时，胃容物不易流到食道及口中不会引起呕吐；反而蠕动到小肠中，有利于消化吸收。
3、俯卧可使宝宝受抬头挺胸的带动，从而锻炼了颈部，胸部，背部及四肢等大肌肉群，有利于翻身和爬行的训练。会使宝宝更加的强壮有力。
宝宝趴着睡觉的缺点
1、容易引起窒息。因为宝宝的头较重，而颈部力量不足，毛巾等堵住，就会造成窒息，严重或超时的堵住宝宝的呼吸道会危及生命。
2、不利于散热。胸腹部紧贴床铺，不易散热，容易引起宝宝体温升高，或者由于汗液积于胸腹而产生湿疹。湿疹是顽固性皮炎，很难恢复哟！
3、四肢手脚不易活动。导致宝宝血液循环不良，会手臂麻木。
总趴着睡觉是什么原因
正确的睡觉姿势是什么
士兵式 仰卧而睡，四肢伸直。健康提示：它能使血液循环不受任何干扰，面部肌肉处于最佳松弛状态。这种睡姿不压迫身体脏腑器官，适宜脑动脉硬化的病人、高血压病人。对于男性而言，最好的睡姿就是仰卧，且双腿分开，而俯卧和侧卧，对男性生殖系统都可能有不利影响。若男性较为肥胖、仰睡会打鼾，不妨仰卧，头稍偏向一侧。
自由落体
俯卧睡姿，双手伸到肩上。健康提示：采用这种睡姿，有益于消化，适合胃肠不好的人，腰椎病患者最好也采取这种睡姿。但这种睡姿会压迫心脏和肺部，影响呼吸，因此，心脏病、高血压、脑血栓患者最好不要选择这种睡姿。
姿势利弊
很多人认为睡觉只要舒服就行了，不用太在意睡姿。对此北京朝阳医院呼吸科医生郭兮恒告诉记者，人的睡姿分为四种，选择睡姿要因人而异。尤其对于患有高血压、心脏病以及胃肝等某些疾病的人更要注意选择正确睡姿，否则不但会影响睡眠质量，还会加重疾病。
仰卧
据了解，有60%的人选择仰卧睡姿，这也是医生推荐的最佳大众睡姿。优点：不压迫身体脏腑器官。缺点：容易导致舌根下坠，阻塞呼吸。不适应人群：打鼾和有呼吸道疾病的人。
俯卧
5%的人选择俯卧，趴着睡觉。优点：医生指出，采用这种睡姿的人睡觉时会感到安全，也有助于口腔异物的排出;同时对腰椎有毛病的人有好处。缺点：压迫心脏和肺部，影响呼吸，患有心脏病、高血压、脑血栓的人不宜选择俯卧。
侧卧
医生认为，这种睡姿容易让人在睡觉时翻来覆去，产生不稳定的睡眠。左侧卧，由于人体心脏位于身体左侧，左侧卧会压迫心脏，所以它是一种较不健康的睡姿。
优点：轻度压迫使心脏功能受到锻炼，更不易患病。缺点：压迫心脏、胃部，尤其对于患有胃病、急性肝病、胆结石的患者不易采用左侧卧。右侧卧，有25%的人在睡觉时会朝向右侧。优点：不会压迫心脏，睡眠有稳定感。
缺点：影响右侧肺部运动，不适合肺气肿的患者。
不少人睡眠醒来，觉得头昏眼花，腰酸背痛，疲惫不堪，究其原因，主要是因为睡姿不当造成的。
姿势分析
仰卧
仰卧是最常见的睡卧姿势。中医学称这种睡眠姿势为尸卧，采用这种睡姿，身体和下肢只能固定在伸直部位，不能达到全身休息的目的。在腹腔内压力增高时，仰卧又容易使人产生胸闷、憋得慌的感觉。这样仰卧着，还会自觉不自觉地把手放在胸前，使心肺受压，容易做噩梦。
俯卧
俯卧时，全身大部分重量压在肋骨和腹部，使胸部和横膈膜受压，影响呼吸，加重心脏负荷。俯卧还会增加腰椎弧度，导致脊椎后方的小关节受压。俯卧时，颈部向侧面扭转才能使头歪向一边，这样又很容易造成颈肌受损。
左侧卧 左侧卧时，双腿微曲，虽有利于身体放松，有助消除疲劳，但心脏位于胸腔内左右两肺之间而偏左，胃通向十二指肠、小肠通向大肠的出口都在左侧，所以左侧卧时不仅使心脏受到挤压，而且胃肠受到压迫，胃排空减慢。 右侧卧 中医学认为：正确的睡觉姿势应该是向右侧卧，微曲双腿。
这样，心脏处于高位，不受压迫;肝脏处于低位，供血较好，有利新陈代谢;胃内食物借重力作用，朝十二指肠推进，可促进消化吸收。同时，全身处于放松状态，呼吸匀和，心跳减慢，大脑、心、肺、胃肠、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧气供给。
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