生活中,给宝宝的辅食有很多种,最主要的是大米粥和麦片粥,但鸡肝粥也可以给宝宝吃,主要是因为鸡肝粥可以促进钙的吸收,养肝明目,对宝宝有帮助的器官发育。所以妈妈们可以理解鸡肝粥的做法,但是要注意避免给宝宝吃太多的鸡肝粥。
如何给宝宝做鸡肝粥:番茄鸡肝粥材料:鸡肝20g,白米粥1小碗,番茄1/4个。做法用清水浸泡鸡肝30分钟,期间换水2-3次。
2、将鸡肝放入蒸笼蒸熟,然后取出。3、将蒸好的鸡肝捣成鸡肝糊。
4、番茄用开水焯一下,去皮,取1/4,去掉番茄籽,番茄浆切块5、取小锅,倒入白米粥,将米粥煮沸。6、然后加入切好的西红柿一起煮。
西红柿煮熟后,倒入鸡肝糊中。将食材煮至软烂,然后放入碗中。
温馨提示:西红柿酸甜可口,有助于消化开胃,对增强免疫力有一定作用。适合10个月以上的宝宝。
如何给宝宝做鸡肝粥:鸡肝胡萝卜粥材料:鸡肝20g,胡萝卜1小块,白米粥1小碗做法胡萝卜去皮,洗净,切块。2、鸡肝用清水浸泡30分钟,换水2-3次。
3、将鸡肝放入蒸笼蒸熟,然后取出。将鸡肝捣成鸡肝糊。
4、取一小锅,倒入白米粥,将米粥煮沸。5、然后加入切好的胡萝卜一起煮。
将胡萝卜煮至变软,然后倒入鸡肝糊中。6、将食材煮至软烂,然后放入碗中。
提示:鸡肝含有丰富的维生素A,可以维持正常的生长和生殖功能。虽然鸡肝营养不错,但不建议多吃。
一周最多只能吃两次。适合10个月以上的宝宝。
如何给宝宝做鸡肝粥:菠菜鸡肝粥材料:鸡肝100g,小米适量,菠菜适量,油适量。做法将鸡肝切成小块。
将煮好的菠菜榨汁,切碎。2、将小米和适量的水放入锅中。
3、将小米烧开,煮熟,放入鸡肝中煮一会,再放入菠菜。4、再次煮沸后,加盐调味。
如果宝宝喜欢喝稠的,可以煮久一点。提示:适合一岁以上的宝宝。
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