1.温经止血：艾绒通常经艾叶反复干燥、杵打制成粉末，也可制成艾竹。把艾竹放在相对密封的环境中，留几个孔直接放在腰腹部，可以起到疏通经络的作用，也有利于经血的顺利排出。
尤其是女性出现宫寒症状时，可用艾竹熏蒸腹部缓解，有利于经血瘀阻症状的减轻。2.疏通经络：艾条制成艾条后，可以放在特定的器皿中。
当关节和背部出现寒冷现象时，可点燃器皿中的艾条，通过熏蒸疏通皮下和经络的血液循环。甚至可以用来祛除体内寒气，有利于关节内症状的改善。
因此，艾条可以做成护腿的护膝，有利于关节的健康。3.散寒止痛：艾草的主要原料是艾草，可以全草入药。
同时做成艾条后点燃。灼热可以排出体内的湿冷之气，甚至可以加速皮下血液循环，对一体表健康。
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