鲑鱼油的功效可以降低胆固醇，预防血管疾病，保护视力。胆固醇：在日常生活中，随着年龄的增长，身体的免疫力和抵抗力会相对较低。
如果长期食用胆固醇含量高的食物，会导致体内胆固醇含量增加，从而出现不良症状。你可以用鲑鱼油来调节，鲑鱼油可以降低胆固醇含量，提高免疫力和抵抗力，增强防御功能。
2、血管疾病：三文鱼油可以调节血脂。如果体内血脂粘稠，可能会导致体内各种心脑血管疾病。
严重者可出现血栓形成症状。在医生的指导下，可以使用硅鱼油来调节血脂。
硅油溢出可以降低血液中低密度脂蛋白的浓度，调节血脂的稠度，使血液通畅，避免血栓形成。3、视力：如果长时间看书、看手机、熬夜，会导致视力下降的症状，使眼睛看东西非常模糊，对生活有一定影响。
你可以通过吃鲑鱼油来调节视力，同时还可以强化脑细胞，增加大脑活力。
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