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焖鱼腩需要放哪些配料(焖鱼腩需要什么配料)

1、食材:豌豆淀粉适量、大蒜适量、小米椒适量、生抽适量、醋适量、盐适量、糖适量、香菜适量。

2、鱼腩肉放上葱段、姜片、料酒生抽、蚝油和生粉搅拌均匀,腌制一小时以上。

3、青椒刨开去除青椒籽后切段备用。

4、锅中倒油,放入腌制好的鱼腩肉,煎至两面金黄,捞出备用。

5、在砂锅底部铺上葱段、姜片,码上煎好的鱼腩肉。

6、放上青椒,再加入郫县豆瓣酱、老抽、生抽、盐、糖调味。倒入适量清水,烧开后,焖煮八分钟,撒上葱花即可。


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